‘壹’ 请问,风寒湿痹,应怎么治疗
病情分析:你好,风寒湿痹经过科学有效的治疗,加上合理的生活和饮食方式,是可以治愈的。指导意见:建议应该坚持服药,积极主动的配合医生的治疗,注意自己的饮食还有生活方式的改善。
‘贰’ 每天步走可以治疗风寒湿痹症吗
关于每天步走可以治疗风寒湿痹症,但不知道湿气该如何祛除。俗话说的好,千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。如果被湿气缠上了,就算吃再多的补品也没用。而且,湿气重的人也很容易胖,但大多都是虚胖。那么,运动能祛除湿气吗?
其实运动可以有助祛湿,运动非常简单。运动能锻炼人的身体,对于肥胖的人,运动还能减肥。对于瘦的人,运动还能强身。对于湿气重的人,运动能有效帮助祛湿,因为运动能让身体出汗,汗液的排出,就能令体内的湿气也一并排出来。
所以我们每天抽时间出去走一走,跑下步或者周末去爬下山骑下车。可以有益身心健康又可以让我们认识更多的朋友。既能锻炼身体,又能扩大圈子,我们何乐而不为呢?
运动注意:夏天体内湿气重,运动出汗后最好不要进入空调房,或者让风扇对着吹。尽量让身体里面的汗发散发出来让体温降下来在吹风,否则体内淤积的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。
但想要祛湿,适当运动出汗可以加速体内湿气排出,可是,并不是出汗越多对祛湿越有利,大汗反而会伤身。
出汗的过程要散热,如果出大量的汗还会丢失很多电解质,容易导致水电解质紊乱,这个时候就不一定排湿气了。而且,运动中大量的出汗,会使人感觉已经充分的锻炼了,但是就因为大量的出汗,让身体的水量不足,从而伤害健康,而且也不会有什么效果。
锻炼身体的最佳时间
下午:(14:00~16:00):是强化体力的好时机,肌肉承受能力较其他时间高出50%。
黄昏:(17:00~19:00):特别是太阳西落时,人体运动能力达到最高峰,视、听等感觉较为敏感,心跳频率和血压也上升。
当然,运动祛湿会消耗我们大量的热量,这时我们就要饮食搭配锻炼一起祛湿。下面就来看下,我们吃什么能祛湿。
祛除体内湿气的食物效果如果说谁最好,那最好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载,《本草纲目》记载:”薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。“
如今市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米。在中国薏米中,皇帝只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值就越高,金沙薏米的颗粒很小,药用价值也就很高。接下来我教大家怎么用薏米做出几道美味又祛湿的粥。
1、薏米红豆粥
材料:薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法:薏米想要祛湿效果,必先经过炒制。炒制过后,把全部的材料放进锅里。放入适量的水,煮至薏米和红豆烂熟,然后加入红糖,搅拌糖至融化即可出锅
2、薏米红枣粥
材料:薏米30克、红枣15枚、糯米60克、红糖适量。
做法:将炒制的薏米、红枣、糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时左右。把薏米、红枣、糯米一起放入锅内,倒入适量清水,先用大火熬成稀粥,加红糖即可。
当然,吃完好吃的,我们还可在家拍拍身体这三个“排湿口”,加速体内的湿气排出。
1、拍肘窝
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次,可保证这口排污窝的通畅。
2、拍腋窝
腋窝中的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒,应常常去按揉,或者拨动,一般不少于36下,最少一天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。
3、拍膝窝
膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处的时候,可拍打5~10分钟至瘀斑痧点显出即可,每一两周拍打一次。
‘叁’ 治疗风寒感冒的药 风寒湿痹 风寒湿痹怎么治疗
风寒湿性腰腿疼药酒 主料:威灵仙、桑寄生、穿山龙、防己、独活、茜草、羌活各50g,炙马前、麻黄、白糖各10g,50°白酒3斤。 制法:上药置容器里浸泡1各月。松原市中医院推拿按摩科赵东奇 用法:每服10ml,每日2次口服。孕妇忌服。 查看原帖>>
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‘肆’ 风寒湿痹症有什么好的治疗方案
用火灸,效果比较好。艾灸也可以,但慢些。还有反复刮痧也可以,3-5次一疗程,每次间隔5-7天但是有些痛喔!祝你健康!
‘伍’ 请问,治疗风寒湿痹可有良方还请分享,不胜感激!谢谢!!
风寒湿痹,畏寒,肩膀,四肢等较怕冷,一遇下雨天或是冷天,症状加重
可用独活寄生汤
药物组成: 独活三钱(9g)桑寄生 杜仲 牛膝 细辛 秦艽 茯苓 肉桂心 防风 川芎人参 甘草 当归 芍药 干地黄各二钱(各6g)
祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血.
主治: 痹证日久,肝肾两虚,气血不足证.腰膝疼痛,痿软,肢节屈伸不利,或麻木不仁,畏寒喜温,心悸气短,舌淡苔白,脉细弱.
‘陆’ 风寒湿痹症怎么治
病情分析:你好
根据你的情况分析
风寒湿痹是外邪侵袭经络,气血闭阻不畅,引起关节、肢体出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状。
意见建议:根据具体病情采取相应的药物治疗,平时注意避免劳累,不要长时间在潮湿的环境下工作,避免受寒。建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
可以到正规医院中医科就诊进行辨证,
‘柒’ 治疗风 寒 湿 痹有哪些偏方
鸡蛋皮治四肢麻木 [用料]鸡蛋皮120克,黄酒适量。
[制用法]将蛋皮炒黄,捣碎,研为细末。每服6克,黄酒冲服。
[功效]活血,止痉。可治疗四肢麻木、手足抽搐。
威灵仙治四肢麻痹疼痛 [用料]威灵仙10克,桂枝15克,八角枫16克,牛漆20克。
[制用法]水煎分次服。
[功效]四肢麻痹疼痛。
松子四味汤主治风痹 [用料]松子10~15克,当归、桂枝、羌活各6克,黄酒适量。
[制用法]松子及三味中药加水和黄酒等量共煎。每天2次分服。
[功效]活血,通络,祛风。治风湿性关节痛。
烟叶松香粉治风湿痛 [用料]鲜烟叶、松香粉、高粱酒各适量。
[制用法]鲜烟叶撕烂绞汁,和松香粉,晒干,以高粱酒调匀。涂于布上,贴患处,每天一换。
[功效]驱风定痛。可治疗风湿、类风湿性关节炎。
龟板杜仲酒常饮祛风湿 [用料]龟板(乌龟的腹甲)、杜仲各适量。
[制用法]将上两味浸入白酒内,40天后可服用。
[功效]祛湿宣痹。治风湿性关节炎引起的疼痛。
醋熏法治疗关节炎 [用料]陈醋300毫升,新砖数块。
[制用法]砖放在炉内烧红,取出放在醋内浸透,趁热放在关节下烟熏(熏前把纱布一块放于醋内浸湿,然后包在关节处),为了防止烟熏散热过快和醋昧走失,可用被子遮盖,并根据砖的热度逐渐向砖贴近,以稍热些为好,砖凉即停止,隔日1次。
[功效]散淤消肿。可治疗关节炎。
鲜芝麻叶驱风散寒 [用料]鲜芝麻叶(或鲜芝麻秸)60克。
[制用法]水煎。每天2次。
[功效]治风湿性关节炎。
醋葱治疗急性关节炎 [用料]陈醋1000克,葱白50克。
[制用法]先煎醋剩至一半时,加入切细的葱白,再煮两沸,过滤。以布浸醋液并乘热裹于患处,每天2次。
[功效]通窍。发散。可治疗急性关节炎肿痛。
桑枝鸡汤治风湿性关节炎 [用料]桑枝(取老枝用)60克,老母鸡1只,盐少许。
[制用法]将母鸡去乇及内脏。老桑枝刷洗干净,切成小段,加水与鸡共煮至鸡烂汤浓,用时加盐调昧。饮汤吃鸡肉。
[功效]益精髓,祛风湿,利关节。治风湿性关节炎、四肢发麻、颈背酸痛、腰肌劳损等。
狗骨酒治痹证 [用料]狗骨、白酒各适量。
[制用法]将狗骨洗净打碎,浸入白酒内,15天后即可饮服。每服15~25毫升,每天2次。
[功效]益血脉,暖腰膝。可治疗风湿痹症,腰腿疼痛,肌肉萎缩等。
川乌粥治痹证 [用料]生川乌头5克,生姜10克,粳米100克,蜂蜜适量。
[制用法]先将川乌水煎3小时,去渣,再入生姜、粳米煮粥,熟后调入蜂蜜即成。每天1剂,2次分服。
[功效]祛风胜湿,温经止痛。可治疗风湿性关节炎,以双膝关节和双肘关节疼痛为主,症见酸楚、麻木、重着、活动障碍等,发作时疼痛剧烈,局部有灼热或自觉灼热而扪之不热。
丁香油方治痹证 [用料]丁香油适量。
[制用法]用洁净棉花蘸丁香油涂擦关节肌肉疼痛处。
[功效]散寒除邪。可治疗关节冷痛。
独活汤治痹证 [用料]独活20克。
[制用法]水煎服。每天1剂。
[功效]祛风除湿,止痛。可治疗风湿痹阻所致的腰膝酸重,两足疼痛而沉重者。
防风寄生汤治痹证 [用料]防风9克,桑寄生19克,羌活、独活各6克,赤芍9克。
[制用法]水煎服。每天1剂,2次分服。
[功效]祛风散寒,利湿通痹。可治疗风寒温痹,症见肢体关节酸痛,关节厢伸不利,或痛无定处,历节走注;或疼痛剧烈,并有定处,遇寒则剧,遇热则舒,或关节痛重,并有肿胀,麻木不仁。
生地汤治痹证 [用料]生地60~90克。
[制用法]水煎服。每天1剂,3次分服。
[功效]清热除痹。可治疗类风湿性关节炎,症见四肢关节疼痛、红肿、无法屈伸等。
葱姜辣椒面治痹证 [用料]生姜、大葱、辣椒各9克,而条适量。
[制用法]将上药共煮熟,调味,趁热食下,以出汗为度。每天2剂,连服10日。
[功效]散寒祛湿。可治疗类风湿性关节炎。
‘捌’ 请问,治疗风寒湿痹可有良方还请分享,不胜感激!谢谢!!
风寒湿痹,畏寒,肩膀,四肢等较怕冷,一遇下雨天或是冷天,症状加重
可用独活寄生汤
药物组成:
独活三钱(9g)桑寄生
杜仲
牛膝
细辛
秦艽
茯苓
肉桂心
防风
川芎人参
甘草
当归
芍药
干地黄各二钱(各6g)
祛风湿,止痹痛,益肝肾,补气血.
主治:
痹证日久,肝肾两虚,气血不足证.腰膝疼痛,痿软,肢节屈伸不利,或麻木不仁,畏寒喜温,心悸气短,舌淡苔白,脉细弱.
‘玖’ 你的风寒湿痹症是怎么医好的17310063895
风寒湿痹症可以治好,但容易反复发作,一般情况下不能根治,具体要看患者病情及治疗方法。可以口服中药治疗,还可以针灸,刺络拔罐,穴位注射,按摩的方法进行治疗,建议患者要及时到正规医院检查,明确病情,在医生指导选择适合自己的治疗方法,争取早日康复。在平时要注意休息,避免着凉,适当运动,增强体质。
‘拾’ 能治疗风寒湿痹的处方是什么
(1)桂枝芍药知母汤加减
[主治]温经散寒、清热除湿。
[处方]桂枝10克,赤芍10克,知母10克,白术10克,防风10克,麻黄10克,附子10克,炙甘草10克,生姜6克。水煎取汁200毫升,每日分3次服,每日1剂,7天为1个疗程。
[用法]水煎,每日1剂,分2次服。
(2)黄芪秦艽汤加味
[主治]祛风散寒,除湿清热。
[处方]黄芪20克,秦艽20克,防己15克,红花15克,桃仁15克,青风藤20克,海风藤20克,地龙15克,桂枝15克,牛膝15克,甲珠15克,白芷15克,白鲜皮15克,甘草15克。
[用法]水煎,每日1剂,分2次服。
(3)温阳通络汤
[主治]温阳通络,疏风解表。
[处方]桂枝12克,知母12克,附子12克,防风12克,赤芍30克,白术30克,鸡血藤30克,海风藤30克,忍冬藤30克,麻黄6克,生姜10克,甘草3克。
[用法]水煎,每日1剂,分2次服。