❶ 耳鸣耳聋耳朵嗡嗡嗡响赶快试试90%人用的新方法
耳鸣是一个非常折磨人的病，不仅是影响听力，时间长了还是让人心烦意乱，无法好好生活。今天为大家介绍一种小方法，很多人可能听过，叫“鸣天鼓”。
第一步，预备放松：坐姿或卧姿，以自己能够舒适、放松为度。闭眼，全身放松，尽量排除杂念，冥想“听力正常，耳鸣消失”，时间约2～3分钟。
一个小方法可以缓解耳鸣，甚至治愈，耳朵嗡嗡响的人可以试试
第二步，意守丹田：两手掌上下相搭，掌心相对，隔约10厘米的距离，两掌均如托球状，意念集中于小腹处，想象那里有一团“火”，缓慢呼吸，吸气时把气吸到小腹处，令这团“火”烧得更旺。这样做5分钟。
第三步，双手做分合动作。如果时间长了，或者比较敏感的人，经过以上的步骤后，会感到小腹发热，双手掌有一种发胀发热的感觉，此时再将双手掌慢慢分开，分开时吸气，呼气时合拢。细细体会双手掌发胀发热的感觉。如此分合9次即可。
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经过以上的练习，此时双手会有明显的发热、发胀感，接下来正式进入鸣天鼓法，将双掌心对准耳孔，贴紧双耳，呼气时掌心向耳朵下压，吸气时抬离。如此反复36下。再将双掌掩盖住双耳，食指、中指、无名指贴在后脑壳处，然后轻轻敲击脑壳，可听到像敲鼓一样的声音。缓慢敲击36下即可。
按上述方法自行回家练习，每天均坚持一次，每次约花20分钟左右。一般两周后耳鸣开始减轻，继续坚持下去，效果好的，耳鸣会完全消失了。
❷ 如何治疗耳鸣3种方法来治疗耳鸣
耳鸣是一种在没有外界声音的情况下耳朵内能听到响铃声或嗡鸣声的症状。它可能由接触噪声、耳垢阻塞耳道、心脏或血管问题、某些处方药和甲状腺疾病等因素引起。治疗耳鸣通常需要就医检查，获取准确的诊断结果，然后和医生一起制定治疗方案。以下是三种治疗耳鸣的方法：
方法1：缓解耳鸣症状
1. 使用声音发生器掩盖响铃声或嗡鸣声。
2. 使用助听器控制听力损失和掩盖耳鸣。
3. 向医生咨询抗抑郁和抗焦虑药。
4. 寻找对控制耳鸣十分在行的治疗师。
5. 向医生咨询实验性治疗。
方法2：改变生活方式
1. 减少接触噪声。
2. 每天至少运动30分钟。
3. 尝试冥想和放松技巧。
4. 避开咖啡因、酒精和尼古丁。
方法3：治疗潜在健康问题
1. 就医检查，获取准确的诊断结果。
2. 必要时，让医生把你转介给这方面的专家。
3. 如果你经常接触嘈杂的噪声，一定要告诉医生。
4. 和医生讨论你服用的药物。
5. 如果耳道积了许多耳垢，让医生帮你冲洗干净。
6. 如有必要，控制自己的血压和血管问题。
7. 必要时，用药治疗甲状腺疾病。
耳鸣研究是一个不断发展的领域，你或许也可以试一试实验性治疗。在治疗耳鸣的过程中，保持积极的态度和配合医生的治疗方案是非常重要的。
❸ 精神压力大出现耳鸣怎么办
精神压力大出现耳鸣怎么办精神压力大耳鸣，目前在临床上并没有特别有效的治疗方法。
针对精神压力大造成的耳鸣主要是放松心情，释放内心的压力，保持心情舒畅，同时应注意规律自己的作息时间，尽量保证每天拥有足够的睡眠，有利于缓解精神压力大引起的耳鸣。
在闲暇的时间可以多参加一些有意义的集体活动，或者是多进行有氧运动，也有利于使心情放松、舒缓内心的压力，改善耳鸣症状。
通过上述方式进行调理，如果耳鸣的症状持续存在，得不到缓解，建议尽早到医院就诊，明确诊断是否为三叉神经痛或枕大神经痛等其他疾病因素造成的耳鸣，并对症采取治疗措施。精神压力大引起的耳鸣，首先建议患者多注意休息，保证睡眠充足，避免压力过大、情绪紧张，避免噪音大环境，多参加一些户外活动，增强体质，并配合营养神经的药物来治疗，一般情况下会慢慢好转的。