‘壹’ 缓解头痛的小妙招
缓解头痛的方法有很多，可以在医生的指导下服用解热镇痛西药，如布洛芬。也可以采用中医的治疗方法，如局部放血疗法。另外还可以采用局部疼痛点刮痧、做浮针、拔罐等。如果通过以上措施还不能减轻头疼，患者要及时就诊，以免耽误病情。
头疼的类型有很多，比如神经性的头疼、器质性病变的头疼、颅内的颅压改变引起的头疼等，所以想要进一步缓解患者头痛，需要及时到医院找专科医生查明病因，然后根据病因进行治疗。
如果患者只是患有普通的神经性头疼,可以采取中医治疗，如针灸、按摩穴位、局部放血疗法以及拔罐等都能达到缓解头疼的目的。如果是颅内的病变，不管是炎症还是颅压改变，都是非常严重，用一些小妙招是没有办法进行缓解的，需要患者及时到医院进行治疗。
另外很多的全身性疾病也会导致头疼，比如心脏病、贫血以及严重的肝肾损害等，简单的小方法无法达到缓解的目的，建议患者及时前往专业的医院进行诊断。
‘贰’ 头痛的治疗方法有哪些
长时间工作或休息不足可能导致头痛发作，给生活带来不便。以下是一些治疗头痛的方法：
1. 热水浸手法：在偏头痛发作时，可以将双手浸入温热水中，水温以能忍受为宜。通常持续半小时左右，这种方法可以通过扩张手部血管，进而减少脑部血液流量，从而缓解偏头痛。
2. 梳摩痛点：将双手的十个指尖放在头痛最明显的区域，模仿梳头动作，轻轻快速梳摩。每次进行一百次，每天三餐前后各一次，有助于减轻头痛。
3. 揉按太阳穴：每天早上起床或晚上睡前，用两只手中指按压太阳穴，顺时针和逆时针方向各揉七至八圈。持续数日，可以有效缓解偏头痛。
头痛频发可能是由于心理压力大。建议尝试减轻压力，享受生活。如果头痛症状严重，应及时就医，咨询神经外科医生的意见。
‘叁’ 头痛的原因和治疗方法有哪些
头痛是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。它是临床上常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾病。中医认为头痛多由外感风邪、内伤情志、饮食不节等因素引起。因此，治疗时需辨证施治。
头痛的原因多种多样，常见的包括感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张头痛等。针对不同的头痛类型，可以采取不同的治疗方法。例如，对于由感冒引起的头痛，可以通过揉太阳穴、拿风池穴、浴全头穴等方法进行缓解。
具体操作如下：
准备动作：患者正坐于椅中，含胸拔背，气息调和。
揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，作清缓平和的揉动，对上述各型头痛均有较好疗效。
拿风池穴：用拇指于食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松拿捏，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行。
浴全头穴：头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如十指梳头状，手法轻重由个人自行掌握，一般以局部感到发灼热舒适为宜，不使头皮有痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代手指浴头。
抹额印堂穴：将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，次数以30次或适当增加，每日两次为度。本法古代称"分阴阳"法。抹后感觉头清目爽，具有清除头晕目眩，减轻头痛之功效。
拿合谷穴：合谷位于手背拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按引穴，有明显酸涨感为度，每次10-15次，每日2-3次。本法俗称"拿虎口"。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛之效。
拿天柱穴：以拇、食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴，作拿捏动作，来回拿动各5-10次。每日早晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎痛引起的头痛具有较好的缓解作用。
辨证治疗：
主穴：百会、风池、太阳
1．肝阳上亢【诊断要点】头痛目眩，心烦易怒，夜寐不宁，面赤口苦；舌红苔黄，脉弦数。【处方】太冲、阳陵泉
2．痰浊上扰【诊断要点】头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎；舌苔白腻，脉滑。【处方】头维、中脘、丰隆
3．肾精亏损【诊断要点】头痛且空，兼眩晕，腰痛酸软，神疲乏力，耳鸣少寐；舌红少苔，脉细无力。【处方】脑空、肾俞、悬钟、太溪
4．气血亏虚【诊断要点】头痛绵绵，遇劳则甚；兼见心悸怔忡，神疲乏力，面色不华，食欲不振；舌淡苔白，脉细无力。【处方】心俞、脾俞、足三里、三阴交
5．瘀阻脑络【诊断要点】头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥刺；舌紫黯或有瘀斑，脉细涩或细弦。【处方】阿是穴、合谷、三阴交、血海、委中
其它疗法：
耳穴贴压：枕、额、脑、神门、肝
皮肤针：取穴：太阳、印堂、阿是穴。方法：叩刺出血，加拔火罐。适用于肝阳上亢及瘀阻脑络型。
中药处方（一）【方名】头痛疏风散。【组成】菊花30克，白芷30克，川芎30克。【用法】上药共研细末，黄酒调服，每次6克，每日三次。药仅三味，药简效宏。【出处】盛智化方。
中药处方（二）【辨证】肝经风火上攻。【治法】祛风散热，活血止痛。【方名】愈痛饮。【组成】菊花10克，霜桑叶10克，黄芩6克，薄荷6克，苦丁茶6克，连翘12克，夏枯草12克，藁本6克，白芷10克，鲜茅根12克，荷叶2张，川芎12克，细辛3克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】连楣山方
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