① 直肠粘膜松弛怎么办
建议：考虑平时感觉肛门那总有东西在那堵着，排便有点不畅，排粪照影提示直肠粘膜松弛，综合分析直肠粘膜脱垂或套叠（轻度）可能，建议1，做早晚收腹、提肛运动；2，建立排便反射，养成定时排便的良好习惯；3，补充维生素、纤维素饮食，少进刺激性食物；4，中西医结合治疗。 症状缓解不佳可考虑PPH、注射术、直肠粘膜套扎等微创手术治疗
② 乙状结肠冗长；直肠粘膜脱垂
直肠内脱垂是一种慢性病症，其治疗方法多样，但目前尚无特别有效的疗法，通常需要较长的时间进行治疗。结合中医补气药物和部分对症药物，辅以持续的提肛运动，往往能取得一定的改善效果，部分患者可以缓解症状。尽管少数患者可能需要通过手术治疗，但这通常不是首选方案，因为手术对于某些患者的效果并不理想。
对于直肠内脱垂的患者来说，养成良好的排便习惯至关重要。建议每天早晨起床后立即进行排便，避免用力过度。这种习惯不仅可以帮助减轻症状，还能预防疾病进一步恶化。
值得注意的是，直肠内脱垂的治疗过程往往较为漫长，需要患者有耐心和毅力。通过综合治疗，许多患者能够逐步改善症状，提高生活质量。因此，患者应当积极配合医生的治疗方案，同时保持乐观的心态。
在治疗过程中，患者还应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善便秘状况，减轻直肠内压力。此外，适量的运动也能促进肠道蠕动，有助于改善症状。
尽管直肠内脱垂的治疗方法多样，但选择合适的治疗方案需根据患者的具体情况而定。建议患者在专业医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议，定期复查，以便及时调整治疗方案。