折扇舞跳的正确方法

Ⅰ 跳扇子舞时怎么样拿扇子舞不会合

看你买那种扇子了 有的就不会合上

Ⅱ 初学扇子舞想知道怎样拿扇子

1、扇子的基本拿法：大拇指、食指和中指三个手指捏住扇尾撑开扇子，可用大鱼际托住扇骨，固定扇子，无名指和小指可以翘起。

(2)折扇舞跳的正确方法扩展阅读：

通常我们在舞台上看到的扇子舞，大致分为四个类别：

1、胶州秧歌

2、云南花灯

3、安徽花鼓灯

4、东北秧歌

这四种类别中大部分人对胶州秧歌比较熟悉，胶州秧歌是山东省的三大秧歌之一，并在2006年成功入选国家非物质文化遗产名录。

如今，扇子舞已成为中老年喜闻乐见的锻炼方式。 舞者双手持羽扇，身穿白衣，动作多摹仿白鹇飞翔姿态，优美、柔和，其内容与傣族之孔雀舞相似，系表现宁静、自由的农林生活。扇舞乃上古之舞蹈形式，而仿白鹇则为原始的拟兽舞遗迹，说明此舞渊源颇古老。

跳扇子舞用的扇子就是平常跳广场舞、健身操、秧歌扇子用的。 至于服装可以根据音乐来定，民族舞蹈服装、如果是广场舞的话，就平常舒适的衣服就行

Ⅲ 扇子舞,好学吗

肯定会好的,
就像才开始练跑步一样,腿很酸,而且不舒服,
但过2天就习惯了,就好了.
我建议你开始跳的时候,先活动下手脚,这样酸会减少很多,

Ⅳ 学扇子舞的好处和注意点。 对颈椎是否有帮助

太极扇子舞

它的动作也不难，而且现在小区和公园有很多的中老年人已经在练习。这种舞蹈是以太极拳、太极剑为根底，如果有了一定太极基础，学习起来是很轻松的。太极扇子舞基本上是大家一起参与，根据音乐，动作可以自己编排，也可以根据太极拳的套路来，形式很多。

太极扇子舞的几大好处

1.因为太极扇子舞是以太极拳为根基，所以有轻松柔和的特点：太极拳架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。比较适合中老年人学习和锻炼。

2.太极扇子舞可以增强心肺功能、促进血液循环，减少患高血压、糖尿病的几率;增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的几率;消耗热量，维持适当的体重。

3.可以增强身体素质，对于患有腰间盘突出的中老年人，可以在很大程度上增加腰腹部的肌肉力量。因为速度很慢，还可以大幅度提高腿部肌肉的控制力量。对颈椎也有一定的锻炼作用

4.中老年人骨质一般都很疏松，通过太极扇子舞可减低患骨质疏松的几率。

5.可以修身养性：练拳者必须全神贯注、从容不迫、以柔克刚，也是一种修身养性的体验。太极扇子舞锻炼对失眠、忧郁、烦躁等也有一定疗效。

6.太极扇子舞扩大社交生活圈，结识很多朋友，也可以使性格变得开朗起来。也有的是与家人一起共舞，通过太极扇子舞，增进了感情。

Ⅳ 跳扇子舞时手上磨出小泡怎么办跳舞时，拿扇子应该怎么拿才能舒服不易掉

早上子50手上磨出小泡，这是你拿扇子的手法不对，你应该请教一下其他的同伴是怎么拿的

Ⅵ 扇子舞波浪动作示范

较为合理的选文理的方法：
一、杜绝盲目选科
盲目选科主要有以下几种：
（1）“一边倒”，根据哪科选的人多就选哪科；
（2）根据传统观念，认为哪科好就选哪科；
（3）学习态度不好，认为哪科好念就选哪科；
（4）过早的为工作寻找门路，认为哪科好赚钱就选哪科；
（5）情感冲动，为了某个好朋友或舍不得原班集体和班主任老师而选科，认为与某人交好而随之选择（包含早恋因素）；
（6）根据家长的要求选择。
二、适合自己，切忌盲从
高中阶段的学生基本具备了一定的职业能力倾向，选择文理时一定要从自己实际出发，结合自己的特点和兴趣所在，慎重选择。有不少学生在分班时比较盲从，看到自己班内很多同学都报理，自己也跟着报理，形成“随大流”现象，还有的学生和自己的好朋友商量着报同一科，好能继续呆在一个班，这两种现象都比较普遍。
三、选择文理要切合实际
由于重理轻文的社会风气，许多家长在指导学生文理分科时，带有一定的倾向性社会偏见，他们没有发展的眼光，只是根据目前高校的招生现状和就业形势，不切实际地要求孩子选择理科，他们认为只要选择了理科，孩子前途的保障系数就大大提高了，更有甚者认为只有选择理科，未来才有出路。这些认识显然都是错误的。
有不按自己志愿选科考取大学，孩子将来在自己不喜欢的领域也未必有多少发展潜力。更可悲的是，孩子在今后的工作中没有多少人生快乐可言，特别是那些志趣在文而被家长强求学理的孩子，他们今后的工作会由于缺乏兴趣和动力而乏味枯燥。而这些又有几个家长考虑过呢？可以断言，那些不顾实际情况盲目选择的结果，最终只能事与愿违。

Ⅶ 广场舞扇子舞的基本方法，我想请教学习舞蹈的手的基本动作和脚部的基本动作

扇子舞以手部动作为主，没有脚部的基本动作。

扇子舞扇子的拿法：

一、用大拇指，食指，中指捏住扇尾，无名指和小指别可翘起来，显得更娇柔。

二、用食指，中指，无名指三指握在扇子的一面，而食指和小指则握在另一面，这种手法常用于扇子舞中翻扇旋转时。

三、大拇指在扇子的一面，且放在扇杆处，而另外四根手指全放在扇子的另一面。

(7)折扇舞跳的正确方法扩展阅读：

扇子组合

1、扇子的基本拿法：

2、竖直打扇：

右手拿扇子，捏住扇骨，依靠扇子自身重力打开扇子，扇子竖直放在胸前或头顶；当扇子在头顶打开时，右手应经身体前、侧向上划圆上到头顶打开，扇子略向后拉，右肩膀打开。

3、水平打扇：

右手拿扇子，经身体前、侧拉到五位手位置，大拇指固定扇骨，食指和中指推开扇子，扇子水平打开，扇头朝下，放在身侧。

Ⅷ 跳扇子舞的时候如何采取什么措施能让扇子保持打开

建议不要改造扇子，因为扇子舞本事就很有灵动感，你需要的是将你的手打开将扇子保持打开状态

Ⅸ 青花瓷 扇子舞视频教程

那就采用扇子舞的形式吧，本身青花瓷的曲调就很缓，既然舞蹈功底浅，我觉得扇子物最合适了，动作可以以简单的旋转.舞扇为主，步伐细碎而舒缓，可以在队形和造型上作一点文章，借鉴一点儿古典舞的动作。表现得再娇羞点就ok了。

http://www.tudou.com/programs/view/8O1KH9qP9ZI/
★清晰视频下载

没有教程的，只有视频，不过这个动作很清楚，你可以一点一点的学，很简单的，女生跳不但有柔美，而且也很酷帅哦！！！
(*^__^*) 嘻嘻……
另外再送楼主一些中国风的歌曲，这些配青花瓷舞的都蛮好看的，你可以选需要选一些哦！！！！！

长相思 <S.H.E> 2. 剑侠情缘 <韩红> 3. 月满西楼 <安雯> 4. 醉青楼 <范逸臣>
5. 花恋蝶 <南拳妈妈> 6. 少年游 <魏晨> 7. 竹林深处 <王力宏> 8. 醉清风 <弦子>
9. 帝王之恋 <BOBO> 10. 刀马旦 <李玟> 11. 你是天上掉下的林妹妹 <维也纳> 12. 西厢 <后弦>
13. 三生三世 <王蓉 萧正楠> 14. 说唱脸谱 <杭天琪> 15. 绿花 <梁静茹> 16. 红尘女子 <薛之谦>
17. 仙剑问情 <萧人凤> 18. 诗水蛇山神庙 <许慧欣> 19. 霸王别姬 <屠洪刚> 20. 喜相逢 <王菲 梁朝伟>
21. 喜相逢 <王菲 梁朝伟> 22. 独唱情歌 <Tank> 23. 钗头凤 <薛之谦> 24. 千年泪 <Tank>
25. 白狐 <陈瑞> 26. 折子戏 <黄阅> 27. 小镇姑娘 <陶喆> 28. 念奴娇 <伊能静>
29. 中国话 <S.H.E> 30. 彩云追月 <爱戴> 31. 龙族 <董燕妮> 32. 潇湘雨 <胡彦斌>
33. 神话 <成龙 金喜善> 34. 大话李白 <吴品醇> 35. 鸳鸯锦 <叶欢> 36. 梦回唐朝 <唐朝乐队>
37. 笑掉江湖 <元卫觉醒> 38. 貂蝉 <晏菲> 39. 上上签 <孙国庆> 40. 十面埋伏 <S.H.E>
41. 桃花源 <羽泉> 42. 踢馆 <后弦> 43. 铁血丹心 <罗文 甄妮> 44. 扇子舞 <莫文蔚>
45. 逃学书童 <后弦> 46. 上海一九四三 <周杰伦> 47. 扇子舞 <蓝沁> 48. 杀手 <林俊杰>
49. 十有八九 <后弦> 50. 三国恋 <Tank> 51. 杀破狼 <JS> 52. 上海1943 <施艾敏>
53. Susan 说 <陶喆> 54. 上海滩 <叶丽仪> 55. 泉水 <香香> 56. 倾城之恋 <孙悦 沙宝亮>
57. 青花瓷 <周杰伦> 58. 上海姑娘 <张信哲> 59. 诗人的眼泪 <游鸿明> 60. 谁动了我的琴弦 <周笔畅>
61. 丝路 <梁静茹> 62. 岁堤春晓 <罗志祥> 63. 双侠 <无级生> 64. 双截棍 <周杰伦>
65. 天仙子 <谢雨欣> 66. 熟能生巧 <林俊杰> 67. 双刀 <周杰伦> 68. 孙子兵法 <陶喆>
69. 逍遥叹 <胡歌> 70. 雨吁 <窦唯> 71. 游园惊梦 <卡奇社> 72. 在梅边 <王力宏>
73. 在那遥远的地方 <王力宏> 74. 月亮代表谁的心 <陶喆> 75. 月桂女神 <S.H.E> 76. 一眼万年 <S.H.E>
77. 忆长安 <吴品醇> 78. 愿望 <胡彦斌> 79. 葬英雄 <胡彦斌> 80. 站在高岗上 <张惠妹>
81. N+1 <李宇春> 82. 倩女幽魂 <张国荣> 83. 人人都爱80后 <花儿乐队> 84. 上上签 <孙国庆>
85. 认真的雪 <薛之谦> 86. 只爱火星人 <后弦> 87. One Night In北京 <信乐团> 88. 爱情的海洋 <S.H.E>
89. 爷爷泡的茶 <周杰伦> 90. 新鸳鸯蝴蝶梦 <黄安> 91. 我要跳舞 <王蓉> 92. 戏出东方 <王力宏>
93. 小小 <容祖儿> 94. 我说爱你一万遍 <高进> 95. 问情 <蔡幸娟> 96. 天下无双 <张靓颖>
97. 荼蘼时代 <飞儿乐团> 98. 万物生 <萨顶顶> 99. 桥段 <后弦> 100. 小白 <后弦>
101. 星座 <王力宏> 102. 眼泪成诗 <孙燕姿> 103. 辛弃疾 <羽泉> 104. 心中的日月 <王力宏>
105. 心水 <吴品醇> 106. 小女子 <徐若瑄> 107. 小时候 <南拳妈妈> 108. 笑红尘 <陈淑桦>
109. 桃花朵朵开 <阿牛> 110. 娘子写 <栗锦> 111. 姑娘 <曹格> 112. 桂圆 <贾立怡>
113. 功夫恰恰 <任贤齐> 114. 鹤拳 <张善为> 115. 给安娜 <后弦> 116. 哥德巴赫猜 <后弦>
117. 独上西楼 <邓丽君> 118. 发如雪 <周杰伦> 119. 风中少林 <元气> 120. 盖世英雄 <王力宏>
121. 黄种人 <谢霆锋> 122. 和尚 <胡彦斌> 123. 花好月圆夜 <杨千桦 任贤齐> 124. 花田错 <王力宏>
125. 花与剑 <JS> 126. 皇帝 <胡彦斌> 127. 蝴蝶泉边 <黄雅莉> 128. 蝴蝶 <胡彦斌>
129. 荷花盏 <王思思> 130. 红颜 <胡彦斌> 131. 红颜知己 <周慧敏> 132. 但愿人长久 <王菲>
133. 刀剑如梦 <周华健> 134. 沉默是金 <张国荣> 135. 长城 <Beyond> 136. 沧海一声笑 <许冠杰>
137. 曹操 <林俊杰> 138. 北京土着 <张伯宏> 139. 不死之身 <林俊杰> 140. 啵一个 <花儿乐队>
141. 把门儿开开 <花儿乐队> 142. 半面妆 <爱乐团> 143. 本草纲目 <周杰伦> 144. 长衣袖 <卓文萱>
145. 超时空爱情 <胡彦斌> 146. 东风破 <周杰伦> 147. 独占神话 <蔡依林> 148. 断了的弦 <周杰伦>
149. 对花 <吴琼> 150. 大地 <Beyond> 151. 大城大事 <杨千桦> 152. 楚歌 <张学友>
153. 茶汤 <明萌派> 154. 东爱 <后弦> 155. 黄金甲 <周杰伦> 156. 黄色枫叶 <薛之谦>
157. 牡丹江 <南拳妈妈> 158. N+1 <李宇春> 159. 农民 <Beyond> 160. 南音 <方大同>
161. 迷迭香 <周杰伦> 162. 梅花三弄 <姜育恒> 163. 六欲天 <乔维怡 陶鲲鹏> 164. 蓝月亮 <阿果>
165. 啷咯情歌 <庞龙> 166. 妹妹 <江美琪> 167. 难念的经 <周华健> 168. 难为男儿汉 <巫奇>
169. 穷开心 <花儿乐队> 170. 鹊桥汇 <花儿乐队> 171. 千里之外 <周杰伦 费玉清> 172. 千年之恋 <信乐团>
173. 破晓 <南拳妈妈> 174. One Night In北京 <信乐团> 175. 娘子 <周杰伦> 176. 北京一夜 <陈升>
177. 女爵 <杨乃文> 178. 两岸 <黄舒骏> 179. 狼爱上羊 <汤潮> 180. 江南 <林俊杰>
181. 将军令 <吴克群> 182. 今天没回家 <陶喆> 183. 九公主 <后弦> 184. 江湖笑 <周华健>
185. I m OK <陶喆> 186. 霍元甲 <周杰伦> 187. 花落随 <袁耀发> 188. 候鸟 <S.H.E>
189. 菊花台 <周杰伦> 190. 诀别诗 <胡彦斌> 191. 离歌 <信乐团> 192. 六月的雨 <胡歌>
193. 龙拳 <周杰伦> 194. 乱舞春秋 <周杰伦> 195. 龙的传人 <王力宏> 196. 老子说 <吴克群>
197. 金钟罩铁布衫 <S.H.E> 198. 昆明湖 <后弦>