❶ 龟头敏感有什么办法可以治 三种方法缓解龟头敏感
男性中，龟头过度敏感是一个普遍存在的问题。在正常的性爱过程中，龟头受到刺激会引发射精行为，但过高的敏感度可能导致早泄，影响性爱体验，进而对夫妻关系产生负面影响。那么，针对这一问题，有哪些有效的治疗方法呢？
1. 适当刺激龟头
通过锻炼龟头的抗刺激能力，可以有效降低敏感度。每晚用冷水冲澡或使用手淫的方式刺激龟头，都是有效的锻炼方法。但需注意，方法需正确，否则效果可能不明显。
2. 转移注意力
在性爱过程中，男性通常比女性更快达到兴奋点。对于龟头敏感的男性而言，同房时间可能因此缩短。通过转移注意力，男性可以延长性爱时间，达到延缓射精的效果。
3. 医院检查
部分男性出现龟头敏感可能是由于泌尿系统问题所致。若忽视这一问题，可能会加剧敏感状况，甚至导致早泄。因此，建议此类男性及时就医检查，一旦确诊是泌尿问题引起，应积极配合治疗。
除了上述方法外，还有优能佳延时喷剂等辅助工具可供使用。它们不仅能缓解龟头敏感问题，还具有延时和抑菌的效果。对于希望改善龟头敏感问题的男性而言，这些方法都是值得尝试的。
❷ 龟头敏感度训练方法
龟头敏感度的训练方法主要包括以下几种：
1、动停法：需要患者的伴侣用手刺激患者的阴茎，直到患者出现射精感觉前停止性刺激，等待高潮感结束，再次进行刺激，可以在一定程度上降低阴茎敏感度；
2、挤压法：由性伴侣用手刺激患者阴茎，等到患者有高潮感时，用手挤压住阴茎，尤其龟头部位，通过物理压迫的方法使局部阴茎敏感度消失，等待高潮感结束后再次恢复刺激。
上述方法均需要患者的性伴侣进行一定程度的配合，可供有固定性伴侣的男性尝试使用，但未必适用于全部患者。若经过反复尝试后效果不佳，不建议患者进行无限制尝试，可以到医院就诊，采用药物等其他方式治疗。