‘壹’ 左脚踝骨折,该如何加速愈合
1. 促进血液循环:加速骨折愈合的关键在于提高骨折部位的血液循环。这可以通过抬高受伤脚踝、进行轻微的肌肉收缩运动来实现。此外,使用甘露醇、七叶皂苷钠针和地奥司明片等药物有助于消肿,改善血液循环。
2. 稳定性和对位对线:骨折处的稳定性对愈合速度有直接影响。特别是关节处的骨折,需要确保解剖复位,以便骨折能够正确愈合。
3. 适当的应力刺激:在医生的指导下,适当的应力刺激可以帮助促进骨折愈合。对于粉碎性骨折,可能需要手术切开复位,以确保骨折部位的正确对位。
4. 中草药治疗:中草药如茯苓、猪苓、乳香、没药和红花等,可以帮助化瘀血,促进愈合。这些草药可以通过内服或外用来发挥作用。
5. 营养补充:补充对骨骼生长有益的营养素,如碳酸钙D咀嚼片、凯思立、伤科接骨片、骨化三醇和骨肽等,有助于加速骨折处的愈合过程。
6. 加强营养和晒太阳:确保全面的营养摄入和适当的日晒,有助于身体更好地吸收所需营养,促进骨折的恢复。
‘贰’ 脚踝骨折如何治疗
踝关节分为内踝、外踝、后踝三部分。脚踝骨折常伴随韧带损伤,治疗方式根据患者需求、病情程度选择,单纯外踝撕脱性骨折,骨折对位良好,老年患者可采用石膏固定;年轻患者以及对日后足踝运动功能要求较高的患者,比如运动员,因其肌力、肌腱非常强大,单纯石膏固定可能会出现骨折再移位,应积极手术治疗,术后可较早的进行功能锻炼;粉碎性骨折,患者要求较低,可保守治疗,如病情较重或患者是专业性运动员,应积极手术治疗。
‘叁’ 踝关节骨折怎么处理
踝关节较为细小,骨头相对脆弱,缺乏肌肉保护,承担着全身的重量很容易在外力的作用下发生骨折。
对于脚踝骨折,要根据借助影像学检查,依据骨折的具体情况选择合适的治疗方案。
如果骨折断端没有明显移位,对位良好,或者移位不明显,可以通过手法复位恢复到正常状态,可以直接用夹板或石膏做外固定就可以,骨折愈合最快也要3个月。
如果骨折断骨有错位,而且通过手法治疗无法复位的情况下,需要进行外科手术,进行踝关节切开复位内固定手术。
不管是哪一种治疗,都应该尽最大可能达到解剖复位,这样有利于骨折的愈合。在骨折固定好后,仍需积极的治疗,用药物来促进骨痂生长愈合才是最重要的。可以选用能促进骨痂在短时间内快速生长的中药外敷治疗,也可以补充钙片以利于骨折的愈合。
此外,在脚踝骨折后期也要定时做康复训练,去除外固定后,加强踝关节伸曲,内外翻活动。在康复训练早期可以用辅助工具进行不负重行走,以后逐渐过渡到全足着地,平地负重行走,直到放弃辅助行走工具。
由于踝关节是人体重要的承重关节,一旦发生骨折,就应该积极治疗,尤其要预防畸形愈合,加强康复训练,以免影响以后的运动功能。