⑴ 膝关节僵硬怎么办
膝关节僵硬，可以通过关节反复屈伸活动、关节镜微创手术、人工膝关节表面置换手术几种方法进行治疗，具体如下：
一、关节反复屈伸活动：如果为短期的膝关节僵硬，如膝关节骨性关节炎、类风湿性关节、风湿性关节炎引起的短期关节僵硬，可以采用关节反复屈伸活动，加快膝关节的恢复，也应针对原发疾病进行治疗，口服塞来昔布、洛索洛芬钠，并辅助超短波治疗。
二、关节镜微创手术：如果为膝关节长期的关节僵硬，应考虑行关节镜微创手术松解关节，恢复关节的活动范围，在术后配合肌肉和关节的康复训练。
三、人工膝关节表面置换手术：如果伴有关节畸形，也可以考虑行人工膝关节表面置换手术，术后配合康复训练，恢复关节的灵活性，去除关节疼痛，改善关节畸形。
通过以上积极的治疗，可以使膝关节僵硬症状得到明显的改善。
⑵ 睡觉手指关节痛和僵硬该怎么办
睡觉时手指关节痛和僵硬一般是由于风湿、类风湿，或者是强直性脊柱炎的严重阶段而导致，这时可以通过以下的方法来缓解关节疼痛和僵硬：
第一、口服药物治疗，可以口服消炎、止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如龟芪壮骨颗粒或者是抗骨增生片等治疗。
第二、物理治疗，可以用微波理疗和远红外线的理疗对于手关节进行理疗，这样也能够缓解手指关节的疼痛和僵硬。
第三、外用药物治疗，可以用通络祛痛膏贴敷或者是扶他林软膏外抹，也能够起到缓解疼痛的作用。同时要避免手指着凉，避免劳累，这样能够防止疼痛进一步加重。
⑶ 关节僵硬怎么治疗
出现关节僵硬症状应该根据不同疾病采取不同的治疗方法：
1、如果是因为类风湿性关节炎引起的关节僵硬，会在四肢小关节出现，例如手关节、手指手掌关节、腕关节等等位置并且左右手对称出现，这时应该按照症状选择口服防风汤、薏仁汤或者三妙丸、身痛逐瘀汤等对症中药；外用风湿膏、远红外磁疗贴等配合针灸治疗、手法按摩治疗、物理治疗，大多数患者都能明显改善症状。
2、如果是关节滑膜炎导致的关节僵硬，多数都发生在大关节上，例如膝关节、肩关节、髋关节等等。这种情况应该根据患病症状选择口服蠲痹汤、乌头汤、桃红四物汤等中药；外用万应膏并且需要配合关节功能练习一起应用。