① 成人湿疹吃什么食补好
湿疹是一种伴随着瘙痒症状的皮疹，病情严重的患者局部组织会结痂，甚至引发其他皮肤病，不论任何人发生湿疹症状，都应该及时通过有效方法进行治疗。中医认为，湿疹是体内湿毒淤积导致的，治疗应该从调理身体内部开始，而以下这些食疗食谱都可有效治疗湿疹。
1、海带薏米冬瓜汤：首先把海带和薏米洗净，冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中，用大火煮沸，转为小火继续煮约1小时，服用前加盐调味即可。这种食疗食谱的作用是清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿，可有效缓解湿疹和夏季出现的其它皮肤病症状。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤：首先要把赤小豆、陈皮等材料分别洗净，接下来把粉葛削皮后洗净，切成效块，生姜切丝备用，把一条鲮鱼处理干净后使用慢火煎至微黄。接下来把所有材料一起放进瓦煲内，加水用武火煮沸，转为文火继续煲2小时，服用之前加盐调味即可。此方的功效和作用是祛湿润燥、清热下火。
3、苡苓小米粥：将准备好的苡仁、小米、土茯苓等分别洗净，同时将土茯苓用一块合适大小的纱布包好，连同其他材料一起放入锅内同煮成粥。服用时取出土茯苓即可，每星期可服用数次。中医认为全方具有健脾整胃、清热除湿的作用可治疗肝解毒能力差引发的湿疹等皮肤病。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤：把冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入锅内，加入适量的水煎煮成一碗，放适量盐调味后即可饮用。此方可治疗急性全身性或局部性湿疹，具有较好的清热解毒效果。
② 湿疹患者平时吃什么好
有五种食疗方法，对于湿疹治疗起到很好的辅助效果，患者在治疗期间可以经常吃一些。
1，薏米红豆粥，准备适量的薏米，红小豆，需要一起放在锅内，一直煮到红豆软烂即可，再加入适量的白糖，每天早晚服用一次即可。
2，新鲜的马齿苋适量，用水进行煎煮后服用，每天分次服用，也可以配合外洗，效果更佳。
3，海带粥，适量的海带，绿豆，红糖，糯米，准备好后需要在锅内炖煮成粥，煮熟后加入适量的红糖即可食用，这有很好的清热解毒的作用，对于湿疹患者有很好的帮助。
4，丝瓜，对于湿疹患者可以经常吃一些丝瓜，丝瓜味甘，能起到很好的清热，凉血，解毒的一个效果，尤其是对于湿疹患者来说可以多吃一些丝瓜，能起到很好的改善效果，像清炒丝瓜，丝瓜汤，丝瓜粥都是可以的。
5，西瓜，在夏季最常见的水果，味甘，有清热，解暑，利小便的一个作用，对皮肤湿疹有很好的改善效果，在吃过西瓜后西瓜皮也要留着，需要切成丝后用开水冲泡后每天饮用，每天饮用一些也能起到很好的清热解毒的效果，对于湿疹患者来说不妨尝试一下。
③ 湿疹怎么食疗
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：
1、苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄富含多种维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C、烟酸及番茄碱等，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
3、韭菜含有多种营养素，如胡萝卜素、维生素B、C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，韭菜汁外搽可治湿疹。
推荐食疗方：薏米红豆煎、冬瓜汤、黄瓜煎、绿豆海带粥等。
饮食要点：多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
家庭防治：冰敷可缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒，但需注意温度不能过高，避免使用婴儿乳液，因含高量水分蒸发时会更干燥，用温水泡澡可减少感染机会，有助于软化皮肤，每次洗完澡后涂上润肤乳液，避免过常洗澡，拔罐法可去除体内湿毒。
保健：穿棉质衣服，避免快速的温度变化和干燥的空气，避免使用止汗剂，多用水冲洗衣物。
日常注意：急性、亚急性和慢性湿疹的病程不同，慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”偏湿者皮肤的水泡较多，中医以除湿止痒汤治疗，血燥型患者皮肤会变得粗糙、肥厚，表面有抓痕、血痂，肤色暗淡甚至有色素沉淀，中医多采用除湿胃苓汤治疗。
中医建议：湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，但榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃。