原因和治疗方法

㈠ 偏头痛的原因与治疗方法

有的人确实是会经常出现偏头痛，但很多人偏头痛可能一生就那么几次，一般发作也不频繁，偶尔疼那都不要紧。但是很多人这种偏头疼发作比较频繁，还是需要查找原因的。常见的偏头疼的原因就是神经递质、血管活性物质出现了问题，有些异常的神经递质会触发、诱发血管性的头疼，它会刺激到血管，让血管收缩和舒张的功能不协调，还会产生出一些血管活性物质，像5-羟色胺、组织胺这一类的物质，会作用在血管上，导致颅内段的血管痉挛，颅外段的血管扩张，会产生那种比较典型的一跳一跳的偏侧头部的疼痛，这种头痛叫做偏头痛，原因主要是这样引起的。如果是比较频繁，这种偏头痛经常发生，还是需要来干涉这些原因的。赛庚啶对神经递质和血管活性物质有比较好的抑制作用，是抗过敏的药，但是对血管的敏感性也有非常好的抑制作用，用它就可以调节。偏头痛还可能是由感冒或高血压引起，偏头痛是以头痛为主要症状的一种疼痛，它是临床上常见的症状。偏头痛往往是由过度劳累、紧张、感冒、睡眠不足等原因引起。

所以，多休息症状就会消失。有些疾病引起的头痛休息后无法恢复，因此需要注意的是，引起偏头痛的原因非常复杂，包括颅内和颅外、局部和全身，有必要找出原因并对症治疗。

㈡ 偏头痛的原因与治疗方法

偏头痛的原因：

1、遗传

偏头痛的发病原因与遗传也有一定的关系，如果偏头痛患者有家族史，如父母、兄弟姐妹等也发生过偏头痛，那么患者的患病率也会变高。

2、精神因素

精神因素是诱发偏头痛的一大原因，当偏头痛患者长期精神心理压力过大，情绪抑郁或者情绪波动大等也会导致偏头痛。日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。

3、饮食与药物

某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。某些药物也会导致偏头痛发生，如口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。

4、内分泌与代谢因素

偏头痛和内分泌与代谢的影响有关系，由于偏头痛多见于女性，常在青春期开始发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，因此常被认为偏头痛与内分泌与人体代谢有关系。

偏头痛的治疗方法：

1、药物治疗

临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药，例如：非甾体类抗炎药、阿片类药物和特异性药物，例如：麦角类制剂、曲普坦类药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，进行个体化治疗。

2、按摩患处

平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：将十个指尖，放在头部最痛地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。

3、保持充足睡眠

利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。

4、多吃含镁食物

偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。

㈢ 失眠失眠的原因和治疗办法

失眠，失眠的原因和治疗方法，失眠原因相关因素：环境变更，患有躯体上疾病，情绪因素，焦虑，抑郁，愤怒等情绪波动，都会引起失眠。
根据失眠病因不同，治疗方法也会有所不同。如果是由于躯体上的疾病引起的暂时失眠，建议积极治疗躯体疾病，减轻疼痛或者痛苦后，病人失眠症状就会有效缓解了。如果病人是因为精神因素引起的，积极查找焦虑，抑郁等不良情绪的诱因，消除诱发因素，就能有效治疗失眠。
对于因为生活不规律引起的失眠，建议规律生活，尽量做到按时就寝，如果症状不改善也可以适当采取措，服用安眠药，增加体育锻炼，用热水泡泡脚增加血液循环，如果心里有问题，找一下心里医生帮助打开心结，缓解心情，减轻失眠，逐渐改变睡眠。