不戴梗牙线的正确使用方法

❶ 【上火牙疼】上火牙疼怎么办上火吃什么好

【上火牙疼】上火牙疼怎么办？上火吃什么好？

引起牙疼的原因多种多样，包括胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激等，需要根据具体病因进行辨证治疗。

胃火上盛表现为牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘，舌红苔黄等，治疗应以清热泻火、消肿止痛为主，方用清胃散加减。

方剂包括石膏25克、黄连10克、生地15克、丹皮6克、升麻10克、淮牛膝15克、大黄6克、赤芍10克、知母10克、刁竹10克。牙质过敏时，若遇热辣即痛，同样适用此方。

风寒牙痛则表现为突然发作，痛连头额、两侧，牙龈不红不肿，治疗应祛风散寒镇痛。寒痛为主者用当归10克、细辛6克、川芎10克、白芷10克、川椒5克、枳壳10克、桔梗6克、甘草6克。风痛为主者用桂枝6克、婪?、白芥子10克、桔梗10克、苏叶6克、细辛3克、刁竹6克、白芍10克、甘草5克。不论风痛或寒痛，均可使用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，每日多次。

肾阴不足，虚火上炎则表现为齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，治疗应滋阴降火、补肾固齿，方用六味地黄汤加减。

方剂包括熟地25克、女贞15克、萸肉10克、淮山15克、淮牛膝10克、泽泻10克、骨碎补10克、细辛3克。若牙龈红肿较甚，则可加知母10克、黄柏6克。

口腔经常上火怎么办

第一个方法，夏天可用西瓜去火，将西瓜肉含在口中，可有效去除口腔上火。

第二个方法，喝茶可以去火，常用的去火茶有菊花茶、普洱茶（生茶更好）、苦茶等，本人体验显示普洱生茶效果较好。

第三个方法，饮食上少吃肉类，多吃清淡去火的菜品，如西红柿拌糖、苦瓜清炒等。

第四个方法，将绿豆洗净煮水，加冰糖，煮约一刻钟，制成绿豆汤冷冻后食用，可有效去火。

第五个方法，口腔上火长时间不缓解，建议找中医师问诊，配以降火中药，配合针灸或拔火罐，效果显着，尽量避免使用西药。

第六个方法，多喝白开水，可在水中加入少许细盐，含在口中几分钟后咽下，每日一杯，长期坚持有助于去火。

第七个方法，保持运动，保持良好心态，晚上早睡，防止疲劳，可有效预防口腔上火。

第八个方法，每天早晚刷牙，饭后半小时至一小时用牙线清理牙缝，或使用漱口水漱口，保持口腔清洁。

第九个方法，口腔上火严重时，可在患处喷云南白药或西瓜霜，有助于加快愈合。

❷ 蛀牙引起的牙齿牙龈肿痛，有什么办法能缓解吗

缓解牙疼的小妙招了解一下，希望能帮到楼主

1.咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。
2.多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
3.咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然悔渗后将茶袋咬在牙疼部位即可。
4.少吃生果蔬，多吃薯仔泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的碧判脊食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃薯仔泥、煮烂的面条、软米饭等。
5.常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
6.热敷或冷敷腮部。用热（冷）毛巾热（冷）敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、冲弯热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
7.温盐水漱口。用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
8.牙疼也要坚持刷牙。口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。

❸ 哪些情况不宜洗牙洗牙后要注意什么

在我们平时的日常生活中很多人经常都会去洗牙，洗牙是一件很普遍的事情，洗牙可以有效保护我们的口腔健康，我们应该定期去洗牙，那么哪些情况不宜洗牙？洗牙后要注意什么？
哪些情况不宜洗牙
牙龈炎、牙周炎
洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。通过洁治术，绝大多数慢性牙龈炎可以治疗，而牙周炎是在洁治术的基础上再作龈下刮治术及其他治疗。洁治术是牙周病最基本的治疗方法。
预防性治疗
大量研究证实，对于已经接受过牙周治疗的患者，在维护期内除了进行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做洁治去除未曾清洁干净的菌斑、牙石，是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。
口腔内其他治疗前准备
如修复缺牙前进行洁治术，去除牙结石，可以使印模更准确。口腔内一些手术如肿瘤切除、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证手术区周围的清洁，消除感染隐患。
使用心脏人工起搏器的患者
禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
牙龈部恶性肿瘤的患者
不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。
患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。
患有各种出血性疾病的患者
如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
患有某些急性传染病的患者
如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。
孕妇
应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。
洗牙后要注意什么
1、洗牙之后不要用力吮吸或是用舌头去*舐、手指触摸牙龈，在一周内不宜用牙线、牙签、避免引起牙龈出血不止的现象。
2、洗牙后不要忘记抛光环节，用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的，使得牙齿完全光亮。
怎样应对洗牙后的问题
洗牙后牙敏感：暂时少吃过冷过热食物
另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激
许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。
洁治后牙缝变大
洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。
洗牙会导致出血吗
正常操作的情况下，洗牙是不会导致牙齿出血的，但如果牙龈本身发炎，或者有一些血液系统方面的问题的话，就会发生出血现象。