意见建议：鼻腔清洗法：用温生理盐水等，最好是放入吊瓶内插入输液管，有开关可以调节，面前放盆，低头左手拿输液管出水端（拔掉输液针头）放入鼻孔，右手打开开关调节水流速度，有节奏
地吸
呼气流让水流入盆内。每日1-2次。
② 清洁鼻子的正确方法 如何清洗鼻子
1、棉签蘸取盐水清理：盐水有很好的杀菌作用，如果鼻子里面灰尘较多，可以用医用棉签蘸取少量生理盐水慢慢清洁，用轻轻滚动的方式清洁鼻腔异物。
2、去医院冲洗：如果鼻子有炎症的人群，建议去医院冲洗鼻子，最好不要自行清理。
3、清洗仪器清洗：将生理盐水放入清洗仪器中，可以通过清洁鼻腔通道来减少鼻腔炎症生成量。
③ 怎样清理鼻子里面的污垢
雨滴轻轻地飘落,缠缠绵绵的温柔,用心感受生活。呼吸新鲜的空气，需要鼻子来帮助。为了能够更好地对鼻子进行相应的护理，因此要定期对鼻子里面的污垢进行一定的清理，避免房子一些污染物的累积，长期下来会对鼻子造成一定的损害。那么，怎样清理鼻子里面的污垢？
在清理鼻子里面的污垢的时候，一定要小心，千万不能够太过于暴力。由于鼻腔比较狭窄,鼻窦发育不成熟,鼻腔黏膜又特别敏感,易出现流鼻涕,鼻塞的现象.而且每天都会有分泌物,若分泌物干燥变硬成块,造成鼻塞，从而就会影响到呼吸。
清理鼻子里面的污垢要小心，如果可以直接看到鼻内的堵塞物,可以用棉签蘸点水或婴儿油深入鼻孔内将其取出，切忌太深入鼻腔中，避免造成一定的损伤，如果堵塞严重的情况下，可以请医生使用相应特殊的器械来进行帮忙。
鼻子外面也会有一定的污垢，尤其是黑头，可以使用以下的方法来进行处理：
1、用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。具体作法是在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，然后取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，把好的珍珠粉均匀地涂在脸上，在部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。坚持每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头。
需要注意的是，想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
用心感受生活，关注健康，避免鼻子出现相应的问题。人们在平时的生活中，不要去太多污染严重的地方，吸入太多的灰尘，对于鼻子的健康是没有一定的好处。有空的时候可以适当多一些空气新鲜的地方，用心感受大自然的美好，尽量的放松心情。
④ 洗鼻子的正确方法是
洗鼻子的方法如下：
1、请先调好一杯约200ml的温水或淡盐水（37°C度左右或自己感觉舒服的温度即可），可专门的洗鼻盐或洗鼻剂效果最好；
2、然后拧开洗鼻壶进水口，将调好的水注入洗鼻壶内，盖好洗鼻壶盖子；
3、用手握住洗鼻壶瓶身，食指封住气孔不松开；
4、头部向前倾，嘴巴张大，用嘴呼吸，将洗鼻壶出水孔对准一边鼻孔；
5、松开气孔，水流会自动流入鼻孔清洗鼻腔，由另一边鼻孔流出，若须暂停只要食指封住气孔即可。
(4)清洁鼻子的正确方法扩展阅读
洗鼻注意事项：
进入鼻腔深处的洗鼻水应取用清洁之水，美国路易斯安那州有因为使用自来水洗鼻导致阿米巴变形虫通过鼻窦进入大脑导致死亡的案例。洗鼻盐应采用无碘盐，当然偶尔用碘盐也没事，但要小心鼻腔内含碘盐水要比食物更容易吸收，碘过量容易导致甲状腺肿。
有些人洗鼻时如遇大脑神经疼痛，可考虑是否洗鼻水温度过低。