吞口水最佳方法

① 唱歌时口水怎样吞

首先，不必觉得难为情，这不是什么罕见的问题，很多人都有类似的困扰。让我们来分析下口水多的原因：1、嗓子的生理条件可能不是很好；2、身体过度疲惫或生病等；3、气息的控制能力较弱。4、如果不是病理性的，那可能是因为紧张而加速唾液分泌。

建议如下：1、多做发声练习，唱歌时采用腹式呼吸，用丹田顶气息；2、经常练习唱歌和说话的节奏；3、学会在歌曲间奏、停顿处，抓住时机吞咽口水，即便是快歌也会有停顿的地方吧；4、注意保护嗓子。总的来说，熟能生巧，唱得多了自然就会找到感觉和方法，这种情况也就不会出现了。

以上建议并非专业人士的意见，但希望能对你有所帮助。能来到这里提问，看得出来你是个热爱音乐也很上进的人！我也是个喜欢唱歌的人，记得：敢说敢唱，不怕出错，不要难为情，更不要泄气。相信自己！加油~

唱歌时，要注重呼吸的控制，采用腹式呼吸，用丹田顶住气息，这样可以提高气息的稳定性。同时，学会在歌曲的间奏或停顿时，适时地吞咽口水，可以缓解口水过多的问题。另外，多做发声练习，保持嗓子的健康，这对唱歌非常有帮助。

唱歌时，紧张和压力也会导致唾液分泌增多。所以，学会放松自己，保持良好的心态，对减少口水分泌也有帮助。此外，经常练习唱歌和说话的节奏，可以提高你的发声技巧和控制能力，进而减少口水过多的情况。

总的来说，多练习、多唱，找到适合自己的唱歌方法，相信你的困扰会逐渐消失。记住，唱歌是为了表达自己，不要因为一些小问题而放弃。加油，相信自己！

② 朗读时如何换气和吞口水

用嘴巴来读，用鼻子来呼吸。一口气用完或者读完一段之后，就把嘴巴闭上，这样气就通过鼻子吸气而充满了。另外需要说明的是，如果刚刚训练这种方法，抿嘴的时间相对会长一些。

这时候不要急着开口去读，如果有别人一起读，就用耳朵听别人读，自己嘴巴虽然跟不上，但念头上还是跟着。等自己张嘴的时候，就自然而然的跟上去了。

尽一口气读下去“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，读完了就把嘴巴抿住，抿住了嘴，会很自然用鼻子吸气，并且很快把气充满了。

气充满之后，再读下一句“知止而后有定，定而后能静，静而后能安”，如果这时候一口气用完了，那就再次把嘴巴抿住，等到气充满了之后，再往下读“安而后能虑，虑而后能得”。如果非要根据句号，一直往下读，而气又接不上，那很容易伤气。

朗读的注意力

在朗读中注意力集中，排除干扰，全力以赴，把全部精力都倾注在朗读中，倾注在朗读的作品中，这是很容易理解的。 所谓进入作品，就是把作品内容、语言，化为自己的理解、感受，化为自己的思维过程心理活动。

要主动去揭示语言本质及逻辑链条，要设身处地、寓情于景，加强形象感受；要尽力引发思想感情的运动状态，紧紧抓住与听者的对象交流；要在整体运筹之中具体加以把握。这样，朗读都就没有心力去考虑其他，连注意的边缘也少有兴奋点的干扰。