扣痧治疗方法

A. 古法经络靠谱吗你有什么看法

健康养生要相信科学，个人认为古法经络不一定适合所有人，健康不是花钱得来的，也不是相信伪中医得来的，而是要靠健康的饮食，适量运动，有规律的生活而来。

中医治疗博大精深，传承了古人的一些治疗经验，现代人应该发扬继承，但是不能过度宣传，伪科学，伪中医都要不得。

B. 扣痧的好外

刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病 ,应用范围比较广泛。本文将带你全面走近中医刮痧，了解它的适用病症和手法疗效，以及它的各种注意事项。
中医刮痧治病历史悠久

早在战国时期的帛书《五十二病方》中就有多处论述到“布炙以熨”、“抚以布”,虽然没有直接提到刮痧疗法 ,但是可以看出刮痧疗法的雏形。有关刮痧最早的文献记载于晋代葛洪《肘后救急方》,该书卷七《治卒中沙虱毒方第六十六》中记载沙虱侵入人体后出现皮肤发疹并伴有寒热疼痛、百节强等症状。清代郭志邃撰写了中国第一部痧症专着《痧胀玉衡》,较为系统地总结了痧症的病名、临床证候、病因病机、辨证以及外治、内服的治疗方法。郭氏还强调:头额、腿上痧刮痧法“用棉纱线或麻线 ,蘸香油刮之”“, 大小腹软肉内痧 ,用食盐以手擦之 ,宜用油盐刮其皮肤”。清代张路玉在叙述刮痧时强调“: 举世有用水搭肩背及臂者 ,有以苎麻水湿刮之者 ,以瓷油润之者。”明清医学家刮痧法所用棉纱线、麻线、油线、苎麻水湿刮法 ,不难看出 ,与 2000多年前《五十二病方》中之“布炙以熨”、“抚以布”等等 ,显然有着密切的渊源。

刮痧疗法的作用

·活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环 ,增加组织血流量 ,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

·调整脏腑

刮痧通过对皮部和穴位的刺激 ,从而起到对内脏功能调节作用 ,使其阴阳达到动态平衡。如肠蠕动亢进者 ,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之 ,肠蠕动功能减退者 ,则可促进其蠕动恢复正常。

·舒筋通络

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张 ,提高局部组织的痛域 ,使紧张或痉挛的肌肉得以舒展 ,消除疼痛 ,达到通则不痛的目的。

·排除毒素

刮痧过程可使局部组织形成高度充血 ,血管神经受到刺激使血管扩张 ,血流及淋巴液增快 ,吞噬作用及搬运力量加强 ,使体内废物、毒素可从皮肤排出体外 ,可以减轻病势 ,促进康复。

·信息调整

人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等) ,当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化 ,而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

刮痧疗法的适应范围

刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病 ,应用范围比较广泛。治疗的主要病证有:感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。

刮痧疗法的禁忌

·孕妇的腹部、腰骶部 ,妇女的乳头禁刮。

·心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。

·凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用此种疗法;大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

刮痧的操作方法

目前的刮痧工具分牛角类和玉石类。牛角类偏泻 ,玉石类偏补。

在操作时 ,手拿刮板 ,蘸油或清水 ,选好要刮拭的部位 ,其方向是从颈到背、腹、上肢再到下肢，胸部从内向外刮拭。

刮板与刮拭方向一般保持在 45°～90°进行刮痧。

刮痧时间一般每个部位刮 3～5min ,最长不超 20min。

对于一些不出痧或出痧少的患者 ,不可强求出痧 ,以患者感到舒服为原则。

刮痧次数一般是痧退后再进行第 2 次刮治。

出痧后 1～2 天 ,皮肤可能轻度疼痛、发痒 ,这些反应属正常现象。

刮痧疗法属于中医学外治法的一种 ,具有适应证广、疗效快捷、操作简便，在家即可操作、副作用少等优点。但是刮痧会让身体某部位的皮肤带来瘀痕，一来影响美观，二来如果是不了解刮痧疗法的人看到，会真会以为是被人给“虐待”了。

C. 如何通过经络自我调理腱鞘炎

腱鞘炎是指腱鞘长期过度摩擦，发生损伤性炎症，引起肿胀、疼痛。腱鞘炎患者多见于中老年人或手部活动较多的成人，特别是手工劳动者。近年来，手机和电脑的使用，不少年轻人也发生了腱鞘炎。

腱鞘炎属于中医筋伤痹痛范畴，其病机有两种，一为手指劳作过度，积劳伤筋，气血不通，不通则痛；二为手部受寒着凉，寒湿侵袭，痹阻经脉，气血凝滞，经筋不得濡养，功能失主，肌腱活动受限。通常以散寒祛湿、活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛为治疗原则。

1、局部手法：在局部肿胀的部位用掌跟揉和鱼际揉法，手法要轻预想，时间两分钟。

2、放松相关肌肉：患腱鞘炎所属肌肉一般比较紧张，所以放松肌肉十分重要。 先在该肌肉部位用滚法向肌腱方向动弹，中间交替用按法、压法、一指缠法，一般需5分钟时间，之后用推擦法从肌肉向肌腱方向，至发烧为度，经以上手法一般肌肉紧张显着减轻。

3、可以用扣痧的方法，在患处周围轻拍，把痧给拍出来，即可缓解。

4、理筋：医者握远端患肢，患者同医者同时相反方向用力，使关节充分牵开，此法要由轻到重，再由重到轻，此为理筋之法。

5、点穴：穴位取该肌肉所属经络经盘的穴位，以标本根结法为主。