正确的吸氧方法

① 怎样正确的吸氧

吸氧时最好采取左侧卧位,这样的体位有利于胎儿的血液循环,对胎儿吸收营养和成长都是有利的.吸氧时一侧鼻孔就足够了,因为人体还要呼出二氧化碳.所以不必将另一侧的鼻孔堵上,那样会很不舒服. 吸氧能改善胎儿的缺氧状况,促进大脑发育,脐带绕颈容易引起缺氧,胎儿一旦缺氧,胎心就会改变,快了、慢了对胎儿都不好.尤其是孕期末,一定要注意. 正常胎心的次数是120-160次/分. 还要补充一点:一次吸氧30分钟就可以了.

② 高原上如何正确吸氧

一般都是到高原地区以后10个小时左右才会出现高原反应。过早吸氧，反而会不利于机体对高原环境的适应。
西藏的昼夜温差非常大，所以一定要注意保暖。感冒、发烧会增加耗氧量，会加剧高原反应。

③ 如何正确吸氧

这个还有正确的吗？医生会告诉你的 你去吸氧的时候就知道了

④ 正确的呼吸方法是

如何学会正确呼吸

学会正确呼吸最关键的有两点，一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡；二是要用力吐，吐的干净，这样才能将废弃全部排出体外，保障交换的气体多一些。最科学的呼吸方法为：吸-停（屏气10-20秒钟）-呼的呼吸形式，可使副交感神经兴奋性增强，也可使肠鸣次数增加，有利于消化吸收，从而有益于健康长寿。

另一种提倡的呼吸法，则是以深长的腹式呼吸为基础，逐步使肺、肋骨、横膈膜等肌肉群在呼吸时运动到最大幅度，让空气充满肺部的全体呼吸法。刚开始虽要刻意练习，最终目标却是融入生活，各种姿势和动作都结合呼吸法去做。如此将更能掌握身体的力量和节奏，提高效率。例如用呼吸法攀登高山时，比较不会出现头痛等高山症状；打高尔夫挥杆能挥得更远。这种呼吸方法，在公车上、走路时、工作间隙，或者对着公园的树都能练习。尤其面对突如其来的负面情境时，呼吸法更能适时调节身心、稳定情绪。

在空气新鲜的户外，也可以有意识地多做深呼吸。呼吸的具体方法是先慢慢地由鼻孔吸气，吸气过程中，胸廓上提，腹部会慢慢鼓起，再继续吸气，使整个肺充满空气，这时肋骨部分会上抬，胸腔会扩大。这个过程一般需要5-10秒，然后屏住呼吸5-10秒，停顿2-3秒钟后，开始新一次的呼吸，反复练习会成为一种正确的呼吸方法。长期坚持体育锻炼，呼吸也能得到改善。例如游泳能让人的肺活量高达5000-7000毫升；远远大于普通人的3000-4000毫升；长跑对最大吸氧量的提高最明显；俯卧撑则可提高胸壁周围的肌肉能力，增加呼吸肌力量

⑤ 正确的吸氧方式是怎样的

医学专家指出，如果不是治疗某些重病或抢救危在旦夕的生命，健康人根本不用去氧吧吸氧。尽管吸过氧的人认为，对缓解疲劳和心理紧张十分有效，但问题在于如何把握吸氧的“度”。适当的吸氧的确有益，可在氧吧谁又去负责计量呢？

再说，人类长期以来呼吸的是含有21％氧气的空气，整个身体已经适应了。如果吸纯氧，就很容易造成过量。这样，那些多余的氧，将会使人体脂质过度氧化，继而开始损伤细胞，加速人体衰老，甚至还会引致肺部疾患和癌症。

⑥ 如何正确的家庭氧疗

家庭氧疗:1、吸氧时间最好不低于15小时,2、氧流量不大于2升/分，最好在1升/分左右，3、尤其是夜间应吸氧。

⑦ 如何正确用氧

氧疗是改善低氧血症的主要手段，氧疗的效应是通过提高肺泡氧分压（PaO2），增加氧弥散能力，提高PaO2，改善低氧血症导致的组织缺氧。1、I型呼衰：多为急性呼衰，可给予较高浓度氧（35%~50%或高浓度氧（>50%）进行氧疗，当PaO2达9.3kpa时应逐渐降低氧浓度，因长期吸入高浓度氧可引起氧中毒。2、II型呼衰：如COPD引起的慢性呼衰，应采取低浓度氧（<30%~35%）持续给氧，这样既能纠正严重缺氧又能防止CO2潴留的加重。氧浓度可按以下公式估算，实际吸入氧浓度（%）=21+4*O2流量（）L/min。

⑧ 吸氧的操作流程

一、准备工作

1、衣帽整洁大方、剪指甲、洗手、戴口罩。

2、环境整洁安全：氧气筒至少距明火5m，暖气1m。

3、病人体位舒适。

二、解释评估

1、核对好详细信息、并向病人做详细解释说明。

2、评估病人呼吸困难的程度。

三、用物准备

氧气筒、治疗盘、氧气表、弯盘、鼻导管、橡胶管、治疗 （内盛冷开水）、纱布、棉签、胶布、别针、橡皮圈、板笔记录单。

四、安装

1、冲尘、安装氧气表边接导管。

2、调节流量。

五、吸氧过程

1、清洁鼻腔，湿润。

2、试管是否通畅 。

3、导管插入一侧鼻腔（鼻尖至耳垂距离2/3）。

4、用胶布固定鼻翼及面颊部。

5、用别针将导管别在肩部衣服上。

6、记录用氧时间、流量并签名。

六、观察

1、观察用氧效果。

2、决定用氧流量及时间。

七、停氧

1、解释。

2、取下别针，胶布。

3、纱布包裹拔出鼻导管，擦净鼻面部。

4、关大开关，放余气后再关小开关。

5、卸表。

6、记录停止用氧时间。

7、停用氧气时先取下鼻导管，先关流量表，再关总开关，然后再打流量表小开关，放出余气，再关好流量表。

八、清洁口鼻，恢复舒适体位，整理床单位。

九、注意事项

1、慢性阻塞性肺疾病（COPD）（慢性气管炎、肺气肿）在呼吸衰竭时，应该低浓度吸氧。（<35%）

2、吸氧应该用医用氧气，不可使用工业氧气。

3、鼻塞和鼻导管吸氧时，高流量吸氧对局部鼻黏膜有刺激，氧流量不能大于7L/min。

(8)正确的吸氧方法扩展阅读

注意事项：

1、室内严禁火源，以防火灾。

2、氧气流须经过湿化瓶，以减轻对呼吸道黏膜的刺激。

3、长期氧疗，给氧流量应控制在2升/分钟~4升/分钟，每天吸氧不得超过1小时，以防产生氧自由基危害健康。

4、鼻导管使用前应先检查是否通畅，每天更换两次，煮沸消毒10分钟备用，最好使用一次性吸氧管。