Ⅰ 熏马肠的做法
伊犁是新疆出产薰肉、马肠子最纯正的地方。初冬开始,哈萨克人家要屠宰牲畜备冬肉,腌制熏干越冬,熏制的肉香味浓郁、耐贮藏。熏马肠是熏肉中的上品。
熏马肠是新疆地方特产,产自美丽的伊犁大草原,是哈萨克族风味食品,采用素有天马之称的伊犁马为原料,伊犁马饮天山雪原泉水,食高寒草甸的野生百草,使伊犁马雄键四方。据史书记载,伊犁熏马肠已有几百年的历史,其熏味浓郁,并有强筋壮骨的功效。
伊犁哈萨克人的马肉闻名天下,原因就在于马匹都是在山中放养,保持马匹野性,让马匹尽情奔跑,锻造韧性优质的马肉,劲道!马匹都是食草长大,从小到大不知道饲料是什么味,可视为野马,真正意义上的绿色食品,放心肉。
采用传统工艺,“熏”是保存食物的手段,同时也能打造出食物更加醇厚鲜美的另番境界。
熏马肠制作方法:
1、将马肠洗净,马肉切成条,连同肋骨(马肉的精华所在)撒上盐、胡椒等佐料,灌进马肠内,再装一些马油、马脖颈肉和适量的盐和蒜泥,两头扎紧。
2、然后用木杆做架子,把灌好的马肠子挂在上面,下面用红柳烟熏烤。还可用松柴熏,味道鲜美,有一种特殊的松香味。熏制马肠时,温度要适中,温度太高会烤化脂肪,腐烂变味。熏烤一段时间后,马肠表面水分被烘干、肠子发红发亮,就算熏制成功了。
食用方法:
先用开水大火煮10-15分钟,期间要起气泡,一定要用牙签或尖物将其扎破排出气泡,否则肠身易爆裂。等完全没有气泡后,再换一锅冷水小火煮2个小时以上,或用高压锅压30分钟。煮熟后即可冷却切片。
食用时可根据口味添加佐料:
1、 切丝洋葱覆盖肉片上。
2、 胡椒,辣椒面,盐、混合后干蘸。
3、蒜泥香油蘸汁。
4、熏马肠和薯仔条一起炖。
5、熏马肠抓饭。
6、煮汤做面条,味道鲜美是招待客人的上等食品。
马肉脂肪近似于植物油,不饱和脂肪酸含量高。不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积。伊犁熏马肠油而不腻,肥瘦分明,不仅色泽悦目,而且营养价值很高,高钙富铁,脂肪和胆固醇含量很低
漫长寒冷的冬天,人们通过进食高热量的肉食来抵御寒冷,马肠子在沸腾的锅中慢慢苏醒,松香味被再次唤醒,弥漫整个毡房,仿佛穿越时光回到芳草萋萋的夏日。
熏马肠入口柔韧、耐咀嚼,回味悠长,这种柔韧可能会让你的腮帮子受累,但它油而不腻,肥瘦分明,最关键的是脂肪和胆固醇的含量很低,在追求健康饮食的今天,成为越来越多人的新宠。