颈椎病压迫神经的自我治疗方法

⑴ 颈椎病压迫神经的自我治疗方法

颈椎病压迫神经的自我治疗方法，能够起到的效果相对有限，但可以作为一种自我保健方法，具体如下：
1、患者应避免长时间低头；
2、避免极限性颈部前仰、后伸，或旋转侧屈等动作；
3、注意颈椎的保温，在冬天或温度极低的情况下，容易对神经、血管造成一定损伤，导致供血不足；
4、进行热敷、轻型按摩等。

⑵ 颈椎压迫神经引起手臂麻木怎么办

颈椎影响到手臂疼痛什么药也不吃，除了让你花钱没有别的任何作用。颈椎病引起的手麻 手肿涨 手疼 胳膊肿涨疼痛 疼痛感减弱的原因是颈椎5,6错位挤压了颈椎神经和血管造成的。治疗方法是：1：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压。2：第2个复位方法是平躺在床上《比坐式立式复位更好些》全身放松，用手伸到脖子下手心朝上，用四指按压住颈椎疼痛点，右侧疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压。推到颈椎不痛了，手不麻为止。关与胳膊手肿涨的问题你就不用管它了，血脉通了，神经不受压了，一般有个四五天自己就吸收了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。 治疗颈椎病就是和自己的不正确姿势做斗争的过程，姿势正确了经过复位治疗颈椎病就好了。姿势不正确，颈椎病必然会复发而且会逐步加重。3，例如颈椎病引起的右手麻 手肿涨 手疼 胳膊肿涨疼痛 疼痛感减弱的原因是颈椎5,6错位挤压了颈椎神经和血管造成的。你可以照如下方法做：在你家的门上，把右侧颈椎疼痛处（颈椎和肩膀连接处就是6的位置）抵在门上，采用右腿弓左腿蹬的姿势，右胳膊自然下垂，左手扶在门框上把握方向，颈椎顶门全身慢慢加力，一定记住：力量是由右侧向左肩方向推压，右手感觉到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，稳住一会就行了。这是一个
自己治疗手麻方法，如果方法掌握的好 几分钟就可以治疗好胳膊手麻木 无力问题。上述三种复位方法任何一种都可以治疗好手，胳膊麻木 疼痛 无力 肿胀等问题。而第三个方法是最简单，效果又好，又容易学会。