中医治疗失眠和焦虑症的方法上海

Ⅰ 中医治疗焦虑症的方法是什么

焦虑症不仅会受到外界的环境的影响，个人的思想也会导致焦虑症的出现，也可能是身体内部出现了不适的症状所引起的，治疗焦虑症的方法很多，目前中医治疗焦虑症方面会有很大的进步，有很多朋友也会希望通过中医的方法来治疗，那么中医治疗焦虑的方法是什么呢?下面我们就来具体介绍一下。

首先，导致焦虑的原因很多，比如工作压力过大，学习压力比较大，突发事件等因素都可能会诱发焦虑的情绪，身心都会变得非常的疲惫，任何的事情憋在心里不告诉他人，心里的负担就会增大，有焦虑情绪的人心里一般都会比较脆弱，收不到任何事情的打击，也容易乱发脾气。

其次，中医一般选择中药来治疗焦虑症，选择的中药有生龙骨，牡蛎，珍珠母，淮小麦，先把这四味中药煎好，然后再选择柴胡，大枣，炒酸枣仁，黄芩，桂枝，大黄，生甘草，姜半夏等药材一起熬，每天喝两次，喝上半个月左右就能看到效果。

最后，治疗焦虑症必须要对症，所以中医在治疗焦虑症方面是选择辨证施治的理论，将焦虑症分为肝肾阴虚型，痰热扰神型，心虚胆怯型，根据患者不同的类型选择不同的治疗方法，常见治疗焦虑的药物有宁神定志丸，牛黄清心丸，健脑补肾丸等等，对缓解焦虑的症状有很好的作用。

以上为大家介绍的是中医治疗焦虑的方法，在治疗焦虑症的过程中，患者要保持良好的心态，让自己的心情能够放松下来，平时面对工作和学习的时候，不要太过于繁忙，要避免这些压力影响自身的健康，同时也可以做一些其他的事情来转移自己的注意力，使自己暂时的忘却焦虑。

Ⅱ 焦虑性失眠的中医治疗焦虑症的方法

中医治疗焦虑症向来被人们所普遍接受。焦虑症作为情志障碍，是由于情志不舒、气郁结滞、扰乱心神而引起的一类疾病。中医认为，多思善虑容易伤脾，进而易引发血、痰、热、食等郁结，这也是焦虑会伴发多种躯体症状等原因。以下是早期焦虑症的一些表现和中医治疗焦虑症的方法，希望引起您的注意，做到早发现早治疗。
中医提倡治疗与调理相结合，疏肝、益肾、健脾，宁心安神，调理气血，平衡阴阳。同时增强人体免疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力。
改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，达到降低大脑皮层的病态兴奋性，改善睡眠，调节机体的功能的目的。
此外，许多其他的治疗方法也可以减轻焦虑症状，沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。不过，这些方法的效果因人而异。