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英文介绍正确锻炼身体方法

发布时间:2024-11-27 05:56:22

1. 求一篇英语作文:How To Keep A Healthy Body 50到60个单词,8点半之前要

1.英文:As we know, a healthy body is important. This method allows us to adapt to change. In the morning, you can go to the outdoors, breathe the fresh air, we can relax our body and mind. A good diet is very important. We need a balanced diet, not picky eaters, do not eat too much, eat more vegetables and fruits, but do not eat junk food. We should eat more natural food.

中文:我们知道,一个健康的身体是重要的。该方法使我们适应变化。在早上,你可以到户外,呼吸新鲜空气,我们可以放松我们的身体和心灵。一个好的饮食习惯是非常重要的。我们需要一个平衡的饮食,不挑食,不吃太多,多吃蔬菜和水果,但不要吃垃圾食物。我们应该吃更多的天然食品。
2.英文:As we know, a healthy body is important. This method allows us to adapt to change. For example, exercise or a good habit, keep a good body. In the morning, you can get up early, go outdoors, breathe the fresh air. We can relax our body and mind. At the same time, we can make our muscles and has a good figure. If we do not take exercise for a long time, we can get sick easily. A good diet is very important. We need a balanced diet, not picky eaters, do not eat too much, eat more vegetables and fruits, but do not eat junk food. Every day we eat processed food not. Because processed foods containing chemical substances, is not good for our health. We should have more natural food. To health also includes mental health. We keep a calm, peaceful and open attitude, try to avoid similar to the wrath of the extreme emotions, extreme sadness and excitement. So we must keep healthy.
中文:我们知道,一个健康的身体是重要的。该方法使我们适应变化。比如做运动或一个良好的习惯,保持良好的身体。在早上,你可以早起,到户外,呼吸新鲜空气。我们可以放松我们的身体和心灵。与此同时,我们可以使我们的肌肉和有一个好身材。如果我们不采取很长一段时间的锻炼,我们可以很容易生病。一个好的饮食习惯是非常重要的。我们需要一个平衡的饮食,不挑食,不吃太多,多吃蔬菜和水果,但不要吃垃圾食物。我们每天吃加工过的食品不。因为加工食品也含有化学物质,对我们的健康没有好处。我们应该有更多的天然食品。要健康还包括心理健康。我们保持冷静,和平和开放的态度,尽量避免类似的烈怒的极端情绪,极度悲伤和兴奋。所以我们要保持我们的健康。

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