1. 有非常严重的暴力倾向应该怎么改变
你要学会自我约束。当你想打人的时候，想一下如果把人打死了，被追究法律责任的恶果，坐牢的滋味不好受。就算没事，你想想看，天下这样不讲理的人多的是，就算你打死一两个，也无济于事，不要拿别人的罪恶去惩罚自己。
看开一点，这种人可不值得你去教训。以后遇到那种人，让你特别不爽，特别不能控制自己要去打死他，你就把他们的样子记在心里，然后转身离开，不理他们。
回去一个人的时候，你可以拿些纸条或纸皮之类的东西，画他们的样子，写他们的名字，丑化一下，然后侮辱他们，打他们来出气。
或者直接就通过你内心想象怎么整死他们就可以。这样可以把你内心的仇恨转移到精神上、其他物体而不是人上，发泄出来，会舒服很多的。
渐渐的，相信你再也不需要这个方法，就学会可以把内心的怒火压制住。对付不讲理的人，不屑地一笑置之，是最好的办法。暴力解决不了问题，而会使问题进一步恶化。
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
2. 身边一个重要的人有一丢丢暴力倾向怎么办
如果您的身边有一个重要的人有轻微的暴力倾向，您需要采取一些行动来解决这个问题。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 与当事人进行对话：如果可能的话，与这个人坐下来沟通，让他/她知道您的担忧和观点，并且尝试找出一些解决问题的方法。提醒他/她所有人都应该受到尊重和尊严的待遇，而不是通过暴力来解决问题。
2. 社会支持：如果您的朋友或亲戚在实际生活中存在安全问题，建议他/她寻求社会支持和安全资源。这可以包括与当地妇女组织或警察直接联系，以获得实际的帮助和支持。
3. 心理辅导：如果该人显示出明显的心理问题或行为上的异常，他/她可能需要看心理医生或接受其他形式的治疗，以帮助他们处理情感和挑战他们的行为。
4. 提供建议：如果该人的暴力倾向是针对特定的一个或一类人，您可以提供一些建议。例如，如果这个人经常因妻子而暴力，您可以向他/她建议看心理医生或婚姻治疗师，帮助他们共同处理家庭关系问题。
需要记住的是，暴力倾向是一个危险的警告信号，需要及时采取措施来解决问题。排序这个人是否愿意接受帮助或改变是关键。如果他/她拒绝改变或接受任何形式的帮助，那么您可能需要考虑将自己保护起来并寻求支持资源，以确保您的安全。