㈠ 治疗便秘的最好方法有哪些
方法一:一般治疗。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理,重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,在日常生活中,还需要养成良好的排便习惯,同时,也要在排便的时候避免用力过猛,治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
方法二:器械辅助。如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
方法三:手术治疗。对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重,在便秘这个庞大的病症群中,真正需要手术治疗的还是属于极少数。
㈡ 治疗便秘最快的方法有哪些
治疗方法一、在平时的时候要尽量的适当运动,特别是在吃完饭后的半个小时进行,一般主要是可以进行散步的运动,半小时的时间就好,运动的方法和时间也可以根据自己的情况进行。
治疗方法二、每餐少不了一大盘蔬菜,要说起蔬菜的好,那可是三天三夜都说不完。蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,还有纤维素。对人体真是大有益处。最着名的心灵导师克里希那穆提是素食主义者,他说,食肉者吃的都是动物的尸体。而蔬菜的作用不但可以帮助体内的血液排毒之外,还能增强身体抵抗能力,使头脑保持清晰,有些蔬菜还具有抗癌抗氧化的作用。
治疗方法三、吃火龙果效果快,吃火龙果特别能通便,不过吃多了会有腹泻现象。所以每天最多只能吃一个火龙果。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质,有助胃肠蠕动,达到润肠效果,对便秘有辅助治疗的作用。而且火龙果还具有减肥瘦身美容祛痘的效果。