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15岁颈椎病自我治疗方法

发布时间:2024-11-13 01:14:33

1. 15岁可能得了颈椎病。求救啊。脖子肩膀老是不舒服。活动一下还会疼。躺下来按摩一下才会恢复一会儿。

平时经常坐姿不良或者平时经常的玩电脑、玩手机,长时间低着头看书,颈部缺少活动的话,都可能导致颈部酸疼。偶尔不适的话,可以选择热敷、按摩缓解。

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