雀斑的形成与治疗方法

❶ 怎么正确的祛斑，你了解吗

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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❷ 什么方法可以消除脸上的雀斑

雀斑是一种常见的皮肤问题，通常表现为脸部、颈部或手背上的小而深色的斑点。它们主要是由于皮肤中的黑色素细胞（melanocytes）活动过度，导致色素沉积而形成的。虽然雀斑通常无害，但许多人仍然希望去除它们以改善外观。以下是一些可能有助于消除或减轻雀斑的方法：
使用美白产品：市面上有许多美白产品，如含有维生素C、熊果苷、甘草提取物等成分的护肤品，可以帮助抑制黑色素的形成，淡化雀斑。这些产品通常需要长期使用才能看到效果。
激光治疗：激光治疗是一种通过聚焦光束来破坏皮肤中的黑色素细胞的方法。这种方法可以有效地去除雀斑，但可能需要多次治疗才能达到理想效果。激光治疗后需要注意防晒，避免斑点重新形成。
化学剥皮：化学剥皮是通过使用酸性化学物质来去除皮肤表层的方法，从而减少雀斑。这种方法通常需要在医生的指导下进行，因为过度使用可能会导致皮肤刺激或色素沉着。
微针治疗：微针治疗是通过在皮肤上制造微小的穿刺来刺激胶原蛋白的生成，从而改善皮肤的外观。这种方法也可以帮助淡化雀斑，但可能需要多次治疗才能看到明显的效果。
防晒：防晒是预防和减轻雀斑的最有效方法之一。紫外线是导致雀斑形成的主要原因之一，因此每天使用高SPF值的防晒霜可以防止新的雀斑形成，并帮助现有的雀斑淡化。
健康饮食：饮食对皮肤健康有很大影响。富含维生素C和E的食物可以帮助抵抗自由基的损害，从而保护皮肤免受紫外线的伤害。同时，保持充足的水分摄入也有助于保持皮肤的健康状态。
避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护肤品，如酒精、香料等，这些成分可能会刺激皮肤，导致雀斑加重。
总之，消除脸上的雀斑需要耐心和持续的努力。在选择治疗方法时，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师，以选择最适合自己皮肤状况的方法。同时，保持良好的生活习惯和护肤习惯也是预防和减轻雀斑的重要措施。