‘壹’ 缓解耳鸣的方法有哪些
1、心理治疗。在面对耳鸣的时候患者可以通过心理治疗的方法进行调节，因为心理治疗可以有效的缓解耳鸣所带来的紧张情绪，同时有助于舒缓神经，对于于精神紧张诱发的耳鸣具有十分好的治疗效果。
2、按摩治疗法。如果有耳鸣的问题，患者可以通过按摩的方法进行缓解，按摩的优势在于可以疏通经络，并且随时随地都可以使用，不会对人体造成不良影响。常用于治疗耳鸣的穴位有合谷穴，翳风穴等。
3、佩戴助听器。佩戴助听器可以暂时性的缓解耳鸣症状，因为助听器能够接收到外部的声音，使外部声音遮盖住耳鸣声，从而不会干扰到正常工作和生活。但是助听器不能在晚上佩戴的，所以此方法特别不适合在夜间使用。
4、药物治疗法。肾虚等体质原因同样是导致耳鸣出现的常见原因之一，因此患者如果发现自己除了有耳鸣的问题之外还有其他躯体性症状，可以通过药物进行治疗。
5、按摩鼓膜。操作方法十分简单，及用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次，通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。