A. 肩周炎可以通过艾灸调节吗
相信很多小伙伴在日常的学习和工作中,由于长时间的对着电脑或者伏案工作,会感觉到自己的肩颈部十分的酸痛,虽然坐着也感觉到十分的疲惫不堪。然而,平时由于工作和学习十分的忙碌,我们也很少有时间进行放松和运动,就导致这样的症状越来越严重。殊不知,对于肩颈部的问题,我们也可以采取中医的治疗方案,例如艾灸就可以使得我们的患处血液流通,达到一个疏通经络的效果。
看了上述的知识点,相信大家对于肩周炎都有了相关的认识和了解,同时也有了一定的应对解决措施。其实,肩周炎更需要的是我们日常养成良好的生活习惯,注重肩颈部的保养,多进行一些放松和舒展的运动,才是正确的解决方式。最后,祝愿大家都有一个健康的身体!
B. 艾灸能治肩周炎吗
艾灸有温经散寒、消瘀散结的作用。肩周炎是以肩关节固定的疼痛、活动受限为主,主要是晚上表现的较重,常因天气变化和劳累而加重。艾灸可以治疗肩周炎,能通经活血、温经散寒、通络止疼,可以选择肩部周围的穴位,比如肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、肩前穴、阿是穴。如果艾灸加上针刺,效果会更好,因为艾灸主要作用于皮部经筋的部位,针刺可以深入经络和腧穴的部位,所以肩周炎的治疗最好是艾灸加针刺。
C. 掌握这几个穴位,闲来灸一灸,治疗肩周炎
肩周炎,是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病,多见于女性,患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛,一般在晚上严重,疼痛会逐渐加重,并且会引起肩关节活动功能受限,且逐渐加重,一段信闹时间后,疼痛以及相应症状减轻直至消失。
艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪,减少疼痛,从而治疗该病。
一、一般施灸:
灸肩髃穴:
【功效】疏导阳气上行,通经活络。
【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于肩髃穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
【定位取穴】该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,前面一个凹窝中即为本穴。
【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
二、辨症施灸:
症状1:上臂痛。
1、加灸臂臑穴
【功效】通经活络,疏散风热。
【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时,手执艾条悬停于臂臑穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
【定位取穴】该穴位于臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。
【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~15分钟。
2、加灸曲池穴
【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时,仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位。
【功效】清热去火。
【施灸方法】宜采滑郑罩用温和灸。施灸时,手执艾条悬停于曲池穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
3、加灸肩贞穴
【定位取穴】该穴位于肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。取穴时,正坐垂肩位,在肩关节后下方,当上臂内收时,当腋后纹头直上1寸处取穴。
【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟。
【功效】散热,通经络。
【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置,距离皮丛尘肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
症状2:肩胛痛。
加灸 天宗穴
【定位取穴】 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;
【功效】生发阳气。
【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时,患者俯卧位,施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置,距离皮肤1. 5~3厘米,患者感觉温热不烫即可。
【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸10~20分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
D. 艾灸可以治肩周炎吗艾灸治疗肩周炎取穴解析
很多人都会有关节疼痛的毛病,肩周炎就是其中的一种,严重者疼痛感严重者蔓延到手臂脖子等其它部位,严重影响身心健康。中医艾灸在治疗肩周炎上有其独特的疗效,那么艾灸如何治疗肩周炎呢?
肩周炎的病因
肩周炎又称为肩关节周围炎,是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病,本病的发生多于气血衰退,风寒湿邪或者长期慢性劳损,致使径路阻滞,气血不畅,或与外伤有关。
肩周炎症状
肩部酸痛沉重,向颈部、胳膊放散,日轻夜重,局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛,遇温缓,外展、外旋、后伸等活动受限。
艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效,治疗肩周炎有比较好的效果。
艾灸治疗肩周炎取穴:1、阿是穴:即局部疼痛部位 2、肩髎(liao):在肩部,肩髃后方,当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。上臂外展平举,肩关节部即可出现两个凹陷窝,后面一个凹陷窝即是本穴。
主治:荨麻疹,肩关节周围炎,脑血管后遗症,胸膜炎,肋间神经痛等
3、肩髃(jianyu):在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。将上臂外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹窝,前面一个凹窝中即为本穴;主治:运动系统疾病:急性脑血管病后遗症,肩周炎;配穴:肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
4、天宗:在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。主治:肩胛酸痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛
5、肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸(指寸)。主治:五官科系统疾病:耳鸣,耳聋; 2. 其它:肩关节周围炎
6、臂臑:在臂外侧,三角肌止点处,曲池上7寸。垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。主治:运动系统疾病:上肢瘫痪或疼痛,肩周炎,颅顶肌肉痉挛;
7、曲池:屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时,当肘横纹外侧端处。主治:现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
灸法:用单孔灸盒配合艾条做温和灸,每穴15-20分钟,7天一个疗程,中间间隔2-3天.