治疗压力强迫症的方法

❶ 强迫症怎样治

强迫症患者需要长期间歇性治疗，需要药物治疗联合心理治疗。临床常用的药物包括氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等，常用的心理治疗包括认知行为治疗、心理动力性治疗、家庭治疗等。
一、药物治疗

1、氟西汀：大多数患者对氟西汀的耐受性较好。常见的副作用有口干、头晕、性欲降低、嗜睡、颤抖、打哈欠、出汗；偶尔有食欲缺乏，体重下降。约40％～60％的强迫症患者使用氟西汀治疗有效。持续用药8～12周，之后根据病情缓解情况，逐渐减量，每次剂量调整至少间隔两周。

2、氟伏沙明：氟伏沙明治疗强迫症具有良好的耐受性，常见的副反应包括恶心、困倦、无力、头疼、口干和失眠，与其他药物合用时需要注意药物之间的配伍作用。老年人使用氟伏沙明时剂量与年轻人并无显着差异，但滴定时剂量增加要更缓慢，如果症状稳定一段时间后，可以减低剂量。

3、舍曲林：舍曲林是一种治疗强迫症有效的5-羟色胺再摄取抑制剂药物，常见的副作用是头疼、失眠、恶心、腹泻、性欲下降和食欲下降。性功能障碍也是舍曲林的副作用之一。

二、手术治疗

本病无需进行手术治疗。

三、心理治疗

1、认知行为治疗：想象暴露可在脑海中想象自己处在害怕的环境中及其后果。真实暴露则是将患者置身于引起其焦虑、痛苦的环境之中或是与其极力回避的物体共处一段时间，特别是对于那些害怕灾难性后果发生的患者。让其想象整个过程，在想象中不采取任何仪式化动作，也不回避，直至其痛苦程度从高峰回落。在实际操作中，更多患者愿意接受循序渐进的方式。主要依据患者的主观痛苦程度和回避程度分级设置。

2、心理动力性治疗：强迫症患者不宜进行经典的精神分析治疗，因后者需要患者有较好的内省力，否则有加重患者强迫性心理冲突的危险性。但这并不妨碍医生或治疗师对患者有深入的心理动力学理解，特别是对患者核心心理冲突和心理防御机制的类型的了解，不仅有利于深入了解患者症状形成的心理机制，也可以指导认知治疗和家庭治疗的顺利进行，并促进远期疗效更好。

3、家庭治疗：对强迫症患者的家庭系统治疗需按阶段进行。治疗师采取中立的、客观的态度以避免自己卷人家庭的三角关系中。在对家庭进行干预之前，首先通过一系列的会谈评估和测量技术，试图评估家庭和过去的情绪系统。

❷ 请问作为强迫症患者的家人，怎么才能帮助强迫症患者缓解压力

1.帮助患者坚定治疗信心。在病情有适当好转时，及时给予肯定和鼓励。给患者希望，让患者对病情抱有乐观的态度而不是绝望。

2.经常跟患者进行及时有效的沟通。及时了解患者的心理活动、想法、体验和感受，这样有助于患者疏泻负性情绪和负性能量。

3.注重沟通技巧，避免歧视性或者中伤性的语言训斥患者；不用粗暴的言行制止患者的强迫动作。避免伤害患者的自尊心，考虑患者的心理承受能力。

4.督促患者多运动多户外活动，这有助于患者放松和快乐。

5.为患者营造轻松愉快的家庭氛围。

6.督促患者按时参加心理咨询解决心理问题。

❸ 强迫症如何治疗

治疗原则
1. 定期评估。
2. 创建合适的治疗环境。
3. 协调患者医疗与其他社会机构的关系。
4. 药物（足量、足疗程）和心理治疗长期综合治疗。
5. 个体化治疗原则。
6. 健康教育：帮助患者解决自身压力，帮助家庭配合患者治疗。
药物治疗
常见药物：舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、氯米帕明、西酞普兰、利培酮、阿立哌唑
1. 一线药物：舍曲林、氟伏沙明、氟西汀和帕罗西汀，这些药物属于5-羟色胺再提取抑制剂，是强迫症药物治疗的首选。
2. 二线药物：氯米帕明、西酞普兰、艾斯西酞普兰。
3. 增效剂：利培酮、阿立哌唑等。通常使用三线药物有助于增加一、二线药物的作用效果，但需要检测其不良反应。
物理治疗
重复的经颅磁刺激、改良电休克治疗、脑深部电刺激、迷走神经刺激等，可改善强迫症状。
心理治疗
1. 认知行为治疗：首选的是认知行为治疗，其中暴露与反阻断疗法是一线心理治疗方法。暴露治疗要求患者面对引起他出现强迫的场景、事物；反阻断疗法要求患者减少强迫性的行为或逐渐减少频率。
2. 其他心理治疗：压力管理训练、动机性访谈、森田治疗等。
治疗后效果
不同患者针对治疗的效果不同，治疗效果良好的患者可以达到临床治愈标准，消除强迫症状，社会功能完全恢复。治疗效果一般的患者可以使症状减轻到最小限度，对社会功能和生活质量影响最小。对于部分难治的患者，经过治疗也可以最大限度减少症状的频率和程度，能够带着症状生活，在一定程度上可以提高生活质量和社会功能。