Ⅰ 天冷温差大耳鸣更严重！ *** 反射区改善重听、耳鸣
【张承宇】每当天气渐渐转寒，许多人总会突感耳朵不适、听力下降，原本就有耳鸣、重听的患者，更可能感觉到症状加重而苦不堪言，而这些听力问题，原来可能是耳朵太冷、血流不足所引起！日本针灸师用一招简单的方法，每次花费不到20元，就可能让这些问题得到改善！
改善血液流动同时 *** 反射区，暖暖包一举两得
日本亚洲手部治疗协会理事、针灸师松冈佳余子表示，随着天气转凉，不少人开始有耳鸣、重听等问题，这是因为耳廓肌肉量非常少，而且露在外部，容易受到寒冷的空气影响而变得冰冷，因而使耳朵的血液流动恶化、僵硬，就容易造成耳鸣、重听等问题。对此，松冈佳余子建议用暖暖包来温暖耳朵，让温热从耳廓一直传达到内耳，促进因为寒冷而恶化的内耳血液流动，有助改善耳鸣与重听问题。 日本IZAKI Clinic院长野崎丰也指出，负责接收声音 *** 、透过听觉神经向大脑传递声音讯号的“毛细胞（Hair cell）”，会随着年纪增长、老化而逐渐减少，影响听觉、引起重听之外，也可能引起耳鸣、晕眩。而透过改善耳朵的血液流动，就可能防止听力衰退。 松冈佳余子也进一步指出，除了温暖耳朵血流以外，耳廓也有许多人体器官的反射区，透过暖暖包温热的 *** ，能够活化相对应全身各器官的功能，其中也包括位于耳垂内侧、能够改善耳朵自身运作的反射区，温热这个部位，有助活化半规管、前庭系统等司掌平衡的部位，也能提升内耳血流，达到改善耳鸣重听的效果。 松冈佳余子也曾对20～80岁女性耳鸣患者9名，以及40几岁男性2名进行暖暖包暖耳法测试，发现所有人的耳鸣都减轻了。另外，人类能够听到的声音频率上限，会随着年纪增长而降低，但已年过60的松冈佳余子，却在实行暖暖包暖耳法1个月后，能够听到同龄人无法听见的高频声音，听力亦有所改善。 但松冈佳余子也提醒，有重听耳鸣问题务必寻求专业医师协助，才能厘清真正原因，不可大意。
用橡皮筋绑暖暖包，超简单就可能预防改善重听耳鸣
材料 尺寸较小的暖暖包1个。 橡皮圈1条。
- 橡皮圈绕1圈束住暖暖包中间，不要太紧以免暖暖包过度变形。
- 再将绑在暖暖包上的橡皮筋稍微拉开，套上有耳鸣等症状那一侧的耳朵即可。
- 一天做1次，每次10分钟以内、耳朵有温热感就好，千万不可过度。也可直接用手拿着热敷。