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2. 怎样锻炼早泄最好
早泄患者可以做俯卧撑，慢跑等，体育锻炼来增强自己的体质，从而延长做爱的时间，平时的时候可以吃一些富含蛋白质等的食物，补充营养。性生活方面也要注意，不要过于频繁。治疗早泄是一个缓慢的过程，不要急躁，坚持用药。