头晕目眩的治疗方法

㈠ 澶存檿鐩鐪╄抽福镐庝箞锷烇纻

澶存檿鐩鐪╂槸鐢熸椿涓寰埚父瑙佺殑䦅呯棁锛屽紩璧风殑铡熷洜链夊緢澶氾纴涓昏佹槸鐢变簬韬浣揿仴搴风姸鍐靛嚭鐜板纾甯稿紩璧风殑锛屼细瀵瑰仴搴烽犳垚寰埚氢笉鍒╁奖鍝嶏纴闇瑕佸强镞惰皟鐞嗭纴闾ｄ箞澶存檿鐩鐪╄抽福镐庝箞锷烇纻绐佺劧钥抽福澶存檿鐩鐪╋纻澶存檿鐩鐪╄抽福鍙浠ラ氲繃涓浜涙柟娉旷紦瑙ｆ仮澶嶏纴涓嬮溃灏辨潵璇︾粏浜呜В鍏蜂綋鏂规硶钖с
1銆佺┐浣嶆寜鎽
涓鍖绘牴鎹绌翠綅瀵硅韩浣撶殑褰卞搷锛屾墍寰楀嚭镄勪竴浜涗缭锅ユ寜鎽╂坠娉曡兘链夋晥缂撹В澶存檿鐩鐪╄抽福镄勭棁鐘,濡傝抽棬銆佸惉瀹銆佸惉浼氥佺砍椋庤繖涓変釜绌翠綅锛屼綅浜庨溃閮锛岃冲睆姝ｄ腑涓庝笅棰岄ㄩ珌绐佷箣闂寸殑鍑归櫡涓锛岄暱鎸夋湁寮绐嶈仾鍎挎硠鐑娲荤粶镄勫姛鏁堬纴鐢ㄦ媷銆侀熴佷腑鎸囨弶鎼撹冲粨鍙婅冲悗棰堥儴鍗佸氭★纴鍐嶆寜鎻夎抽棬銆佸惉瀹銆佸惉浼氥佺砍椋庣瓑绌达纴姣忕┐15锛30绉掋
2銆佽冲粨鐗靛紩鎸夋恳
鐢ㄦ媷銆侀熴佷腑鎸囨岗浣忚冲粨锅氱壍寮曟硶鍗佸氭★纴铹跺悗鐢ㄤ腑鎸囨彃鍏ヨ冲唴锅氩揩阃熺殑闇囬ⅳ娉曘备笌姝ゅ悓镞讹纴䦅呰呰嚜宸辩敤镓嬫岗寰榧诲瓙钖戝栭紦姘旓纴鍙鍙嶅嶅仛2锛3娆°傚彟澶栬缮鍙浠ユ棭鏅氭岗鎻愯冲粨20涓30娆°
3銆侀ギ椋熸硶璋幂悊
(1)鏋钻夋堡
鏋钻夋堡涓镓鐢ㄧ殑鐢熺槠鑺嶏纴链夊吇琛鏁涢槾锛屾煍镶濇㈢棝锛屽钩镶濋槼镄勫姛鏁堛傚父鐢ㄧ湅𨱒ユ不鐤楀ご䦅涚湬鏅曘佽儊䦅涖佽吂䦅涖佸洓镶㈡寷䦅涚瓑䦅呯棁銆
鏂规硶锛氱敓锏借妽15g锛岀敓𨱒滀徊25g锛屽忔灟钻25g锛岄粍鑺10g銆傚氨鏄鍏堢厧鍓崭笁锻宠嵂锛屾斁鍏ヤ笁锣剁泤姘达纴镦庣叜鍗娄釜灏忔椂锛屼粠𨱔涓婃嬁涓嬫潵锛岀◢寰锅滀竴浼氩啀锷犲叆榛勮姪锛屽啀镦5鍒嗛挓灏卞彲浠ワ纴姣忓ぉ镞╂櫄钖勬湇鐢ㄤ竴娆°
(2)娣灞辨潪瀛愮倴鐚鑴
涓锲芥湁鍙ヤ织璇濈己浠涔堣ˉ浠涔堬纴澶存檿鐩鐪╄抽福涓鑸閮芥槸锲犱负琛娑茬己姘э纴澶ц剳渚涙哀涓嶈冻锛屾墍浠ヨ村悆鐚鑴戣ˉ鑴戯纴鑳芥湁鏁堢殑缂撹В䦅囩姸銆
鏂规硶锛氭樊灞辫嵂25g锛屾灨𨱒炲瓙15g锛岀尓鑴2鍓銆傚皢鐚鑴戣〃闱涓婄孩绛嫔墧铡伙纴涓庢樊灞便佹灨𨱒炲瓙涓璧峰姞姘寸倴姹ゃ
(3)鑺濋夯鏋告潪棣栦箤楗
鑺濋夯鏋告潪棣栦箤楗涓镄勯栦箤链夋不鐤楄铏氩ご鏄忕洰鐪╃殑浣灭敤锛岃屼笖鑺濋夯銆佹灨𨱒炲强涔岄栫浉缁揿悎锛岃缮链夋粙阒村钩镶濓纴鍏昏涔屽彂镄勫姛鏁堛
鏂规硶锛氶粦鑺濋夯銆佹灨𨱒炲瓙銆佷綍棣栦箤钖15g锛岃强鑺9g锛屾按镦庡悗链岖敤锛屾疮澶╀竴娆°
4銆佸强镞跺埌鍖婚櫌妫镆ユ不鐤
寮曡捣澶存檿鐩鐪肩殑铡熷洜链夊緢澶氾纴璁稿氱柧䦅呬篃链夊ご鏅旷洰鐪╄抽福镄勭棁鐘讹纴濡傞珮琛铡嬨佽剳鐦ゃ佽冲唴鐤剧梾閮借兘链夊ご鏅旷洰鐪╄抽福镄勭棁鐘讹纴鑻ュご鏅旷洰鐪╄抽福䦅囩姸鐗瑰埆涓ラ吨杩树即链夋槒铡ョ殑𨱍呭喌鍙戠敓锛屽簲灏芥棭铡诲尰闄㈡镆ワ纴镆ュ嚭铡熷洜閰嶅悎娌荤枟銆
5銆佸皬璐村＋
浠ヤ笂鏂规硶閮借兘链夋晥镄勭紦瑙ｅご鏅旷洰鐪╄抽福镄勭棁鐘讹纴浣呜嚜韬涔熷簲娉ㄦ剰锛屽吇鎴愯坛濂界殑鐢熸椿涔犳傥濡傛棭镌℃棭璧枫佸潥鎸佽韩浣挞敾镣笺佸皯楗閰掞纴杩欐牱镓嶈兘链夋晥镄勯伩鍏嶅ご鏅旷洰鐪╄抽福镄勭棁鐘剁殑鍑虹幇銆
6銆佸ご鏅曢傚悎钖幂殑姘存灉
1銆佹桦瓙锛氭桦瓙镄瀵瑰ご鏅曟湁寰埚ソ镄勭紦瑙ｅ姛鏁堛傛煈姗樼被镄勯熺墿鑳芥湁鏁堢紦瑙ｇ剑韬併佺揣寮犮佹伯涓х殑𨱍呯华锛屽瑰ご䦅涖佸ご鏅曚篃棰囨湁甯锷┿傝佹敞镒忕殑鏄锛岃偁鑳冨姛鑳芥瑺浣宠咃纴钖冨お澶氭桦瓙锛屽规槗鍙戠敓鑳幂勃鐭崇殑锲版𡒄銆
2銆佽姃鏋滐细椋熺敤闱掕姃鏋滃叿链夋竻镶犺儍镄勫姛鏁堬纴瀵逛簬鏅曡溅銆佹檿鑸规湁涓瀹氱殑姝㈠悙浣灭敤銆
3銆侀緳鐪硷细妗傚浑娌荤枟铏氩姵璧㈠急銆佸け鐪犮佸仴蹇樸佹侪鎭搞佹斿俊銆佸绩铏氩ご鏅曟晥鏋沧樉镢椼
4銆佸北妤傦细鍏锋湁闄嶈鑴伞佽铡嬨佸己蹇冦佹姉蹇冨緥涓嶉绨绛変綔鐢锛屽悓镞朵篃鏄锅ヨ劸寮鑳冦佹秷椋熷寲婊炪佹椿琛鍖栫棸镄勮坛钻
5銆佽崏銮掳细钻夎帗瀵硅儍镶犻亾鍜岃传琛鍧囨湁涓瀹氱殑婊嬭ˉ璋幂悊浣灭敤銆傝崏銮挞櫎浜嗗彲浠ラ勯槻鍧忚䦅呭栵纴瀵归槻娌诲姩鑴夌‖鍖栥佸啝蹇幂梾涔熸湁杈冨ソ镄勫姛鏁堛傝崏銮扑腑钖链変竴绉嶈儿绫荤墿璐锛屽圭槠琛䦅呫佸啀鐢熼㱩纰嶆ц传琛绛夎娑茬梾浜︽湁杈呭姪娌荤枟浣灭敤銆
6銆佽憽钀勶细镢¤悇瀵屽惈闀併佺淮鐢熺礌C鍜岄搧锛屾湁涓瀹氱殑钻鐢ㄤ环鍊硷纴鏄閲嶈佺殑渚涜兘椋熺墿鍜屾粙琛ュ搧銆

㈡ 经常头晕怎么办中医的五种治法可以有效缓解

经常感到头晕，去医院做了很多相关的检查，也没有查出什么严重的问题，但是头晕还是一直存在，长期性的头晕会严重影响生活，在这种情况，我建议大家可以中医进行治疗。

中医治疗是根据患者自身的情况，进行辨证论治。一般分为5种治疗方法。

1. 肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细，治宜补益肾精,充养脑髓。

2. 出现头晕，还伴有头重脚轻，身体麻木，口干口苦，长得偏胖。在中医看来，这是属于痰浊阻络所导致，可以用祛痰通络的中医治法。

3. 如果患者头晕并伴有眼花，乏力气短，心慌失眠这些症状，中医认为是气血阴虚导致的，阻塞经络，就会用化瘀活血的治疗方法。

4. 燥湿祛痰、通络行瘀的中医治疗方法。适用于患者头晕眩目，并伴有胸闷、恶心，肢体沉重走路不稳，舌苔白腻、脉象弦滑，中医认为这是痰浊中阳导致的头晕。

5. 补肾填精、养血清脑的治疗方法。适用于患者头晕头痛，看东西模糊，平时腰酸腿软，夜里起夜频繁，中医认为这属于肾精亏损，脑络失养。

# 健康 # #中医#

㈢ 如何缓解头疼头晕

头痛头晕是一种比较常见的症状，一旦发生这种状况要找出病因，积极的进行治疗，避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。

7.心俞穴

用食指和中指按压心俞的左右穴位，可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。 心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突，再向下数两个椎体，其下旁开1.5寸处。

㈣ 头晕眼花如何能够改善

方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效

方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法:先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。