针灸正确方法

❶ 自学针灸如何入手

要是自学的话，需要先学习理论知识，我在这里做个简短的介绍,针灸治疗学是在中医基础理论指导下，运用经络腧穴理论和刺灸方法指导的一门科学。《中医基础理论》是标准国家教材，其实是用现代语言表达了《内经》、《伤寒论》、《难经》、《诸病源候论》等古法理论。

如果你不懂得中医的思考方式，用现代西医的理论体系和逻辑思考理解中医，就会出现常常追求具体方法，具体穴位，具体针刺深度，具体留针时间，看试这些要求是正常的，其实已经在用逻辑思维思考中医。在中医学中，“病”与“证”是密切相关的不同概念。

病是对疾病全过程的特点与发展变化规律所作的概括，证是对疾病当前阶段的病位、病性等所作的结论。所以中医学强调要“辨病”与“辩证”相结合，有利于对疾病本质的全面认识，才能做出治疗的方案。

有一本针灸入门级的书籍，小白都能看懂的《古法针灸基础专用书》可以看看，这本书适合小白看，比较通俗易懂，前期先看写简单的书先入门，以后可以多看看经典古籍。这本书重点是经络穴位，图片比较多，讲解非常详细。

❷ 关于针灸持针方法，急啊

持针就是拿针。持针的手叫“刺手”，一般习惯用右手；辅助刺手的手叫“押手”，一般用左手。《灵枢》说：“右主推之。左持而御之”。《难经》也说：“知为针者信其左，不知为针者信其右”。说明针刺操作时左右两手协同作用的重要性。右手持针的姿势，一般以拇、食、中三指夹持针柄，以无名指抵住针身，有如执笔，故又称执笔式持针法。此法临床上最常用。另外，还有拇、食指持针法，拇、中指持针法等。

2.进针法

（1）单手进针法：术者以拇指、食指持针，中指端抵住腧穴，指腹紧靠针身下段。当拇、食指向下用力按压时，中指随之屈曲，将针刺入，直刺至所要求的深度。实际上，此法是以刺手的中指代替了押手的作用，具有简便、快捷、灵活的特点。该法多用于较短毫针的进针。

（2）双手进针法：即左右双手配合，协同进针。根据押手辅助动作的不同，又分为指切进针法、夹持进针法、提捏进针法、舒张进针法四种。

指切进针法：以左手拇指或食指指甲切压在穴位上，右手持针，紧靠指甲缘将针刺入皮肤。适用于较短毫针刺入肌肉丰厚部的穴位。

夹持进针法：用左手拇、食两指夹持棉球，裹住针尖，直对腧穴，当押手两指下按时刺手顺势将针刺入穴位。适用于长针的进针。

舒张进针法：用押手拇、食指将穴区皮肤撑开绷紧，右手持针从两指间刺入。多用于皮肤松驰或有皱折部的穴位，如腹部穴位。

提捏进针法：用押手拇、食指将穴区皮肤捏起，刺手持针从捏起部侧面或上端刺入。适用于头面等皮肤浅薄处的穴位。

（3）管针进针法：用不锈钢、玻璃或塑料等材料制成针管，代替押手。选平柄毫针装入针管，上端露出针柄2-3分，然后快速将针拍入穴位内，再将针管抽去，施行各种手法。本法进针痛苦小，适用于疼痛敏感者。

3.针刺角度、方向和深度

（1）进针角度：

直刺：针身与皮肤表面呈90度角或接近垂直刺入。常用于肌肉较丰厚的腰、臀、腹、四肢等部位的腧穴。

斜刺：针身与皮肤表面呈45度角左右倾斜刺入。适用于不能深刺的腧穴。

横刺：又称平刺或沿皮刺。即将针身倾斜与皮肤表面约呈15～25度角沿皮刺入。适用于皮肉浅薄处，有时在施行透穴刺法时也用这种角度针刺。

（2）针刺方向：针刺方向一般根据经脉循行方向，腧穴分布部位和所要求达到的组织结构等情况而定。有时为了使针感到达病所，也可将针尖对向病痛处。

（3）针刺深度：针刺的深度一般以既有针感而又不伤及重要组织器官为原则。每个腧穴的针刺深浅都有原则要求，但在临床应用时，还应根据病员的年龄、体质、病情和所在腧穴的解剖部位等情况灵活处置。

❸ 学针灸要注意什么

临床实践是学好针灸的关键，初学阶段，除重视指力的练习外，在掌握一定技巧后要在自身上练针。因为针刺疗效与进针的角度、深度、方向，行针的手法，得气后的感觉，针感的传导直接相关。只有通过在自己身上练针，才能对取穴方法、手法与针感的关系有切身的体会。因此理论课程学完后，应有1~3个月的实习期，在有经验的医生的指导下进行临床实践。加深对理论的理解。实习中要不断总结经验，尤其要重视研究辨证要点，选穴、手法、针感与疗效的关系，穴位功能的对比，只有在实践中不断发现问题、解决问题，才能使针灸技术水平不断提高。
针灸是一种中医医疗行为，提供该项服务的机构应当取得医疗机构执业许可证，从事该项服务的人员应当取得相应的行医资质。无资质的人员开设按摩室提供针灸服务，是非法行医，造成消费者（正规医疗机构的患者不属于消费者）人身伤害的，构成非法行医罪。无证从事中医针灸，于法于理，都不可取。
想要从事中医针灸有两种取证的途径，一个是执业医师，并且执业范围为中医针灸，这个最权威，而且也是医疗系统内法律意义上允许从事针灸所必须的资格，但条件太高，必须有中医类专业全日制学历，自考电大成教学历都是不行的。
还有一种是行业部门的职业技能水平证（注意执业和职业是不一样的），获得针灸师职业技能证书必须通过专业的培训，考试通过才算合格。中医针灸师属于职业技术职称证书，不等同于医师证。此证书能证明经过专业系统学习考试后取得，可以做为持证者从事相关专业的资格凭证。考取这个证书后不能单独执业开店工作，但可以在医疗或保健类企业工作，是属于技术工人性质的证书，实用性还是比较强的，适合短线取证就业。中医针灸师系中医药行业职业技能证书，为那些具有理论基础又真正掌握中医技术的技师提供了权威的从业资质。

❹ 温针灸的操作方法

温针灸的主要刺激区为体穴、阿是穴。先取长度在 1.5寸以上的毫针，刺入穴位得气后，在留针过程中，于针柄上或裹以纯艾绒的艾团，或取约2 cm长之艾条一段，套在针柄之上，无论艾团、艾条段，均应距皮肤2～3cm，再从其下端点燃施灸。在燃烧过程中，如患者觉灼烫难忍，可在该穴区置一硬纸片，以稍减火力。每次如用艾团可灸3～4壮，艾条段则只须1～2壮。近年，还采用帽状艾炷行温针灸。帽状艾炷的主要成分为艾叶炭，类似无烟灸条，但其长度为2cm，直径1cm，一端有小孔，点燃后可插于针柄上，燃烧时间为30min。因其外形象小帽，可戴于毫针上，故又称帽炷灸。帽炷温针灸，既无烟，不会污染空气；同时，它的作用时间又长，是一种较为理想的温针灸法。

❺ 如何自学针灸零基础入门办法

从中医经络的角度讲，针灸可以产生的循经传感的现象，是指在针灸操作时病人的一种主观感觉。当针刺在正确的位置上并起了作用，病人会感到一种特殊的感觉沿着对应经络线在走动。这种感觉常常是酸、胀、麻热、冷，痛或电击感。偶尔这些感觉中的某一种会单独出现，但在多数情况下，是酸、胀、麻的混合感觉。

在针灸古书中把这种感觉称为气感，或者是得气。 自学需要多读黄帝内经等中医明珠，如果要学习特色技术的话需要去外地学习才可以学到真本事！

❻ 针灸怎么学习

一、你必须要看的书
1）《黄帝内经》
2）《难经》
3）《针灸甲乙经》
4）《针灸大成》
5）《针灸大全》
6）《灸绳》
7）《灸法秘传》
8）《刺血疗法》
9）《董氏奇穴针灸学》
10）《针灸心悟》
11）《针灸心传》
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以上这些书要经常看，做到“手中有书，心中不慌”，以后再上升到“手中无书，心中有书”。至于像“肖友山老大夫针术真传录”等资料，我会按你的进度不停地给你的（很多，我们要分析和理解，不能硬记）。

二、学针灸的方法
很多人学针灸，往往化很多心血在“寻穴”上，虽如此，效果却不佳。人身穴位，如星罗棋布，失之毫厘，谬以千里。对你我来说，只要按图索骥，不是难事。如手法不明，徒知穴位，还是不能医病，即便偶尔治愈一、二病，终难成大医。
因此，你得先学手法，次学辨症，最后的“寻穴”，只要多观图或实践，不是难事。

三、如何辨病
对针灸医生来说，如何辨病，十分重要。传统的“望、闻、问、切”固然重要，但你还可以用下面的三种方法中的一种或几种来达到准确的辨病效果：
1）用气功感应：经过练习后，一般可在一年内有辨病的功能（快的半年即可）非常准确，而且可以知道未病。
2）用针试：你一针下去，感觉像针掉到水桶里了或像碰到豆付一样，你以为是什么呢？你对气的感觉？
3）通过找病人身上的反应点来判断。如何找？你想一想。找到后，又该如何处理？

四、各种手法
你把《内经》、《针灸大成》和《难经》中的有关针法整理一下，并要分析异同点。

五、“阿是穴”
古人对“阿是穴” 的定义和解释与今天我们大多数人的是否一样，区别在哪里？今天的人们错在哪里？

六、有关“烧山火”和“透天凉”手法的问题
你看一看我在“伤寒论坛”上有关这一手法的文章。你要思考几个问题：
1）你认为梁的文章中那方面他是没搞清（或他故意未说）？
2）你觉得所有跟帖的人里，哪些人是自己试过，哪些人只是照书上抄抄而已？
3）我没讲的最后一点是什么？你能悟出多少？

注：这是我二零零六年初给一个朋友的邮件中的一部分内容 如果是自己用针灸给自己或者家人治疗某些特定的病，就没必要那么系统，真要是想系统的学，也不一定和楼主说那样 学针灸能速成别把学针灸的路子搞的太难了！看看我的针灸速成教学法是怎样快速学会针灸治病的．
先让学生观察老师怎样接待疼痛性病人，怎样诊断，怎样选穴，怎样操作．治疗过程中，老师跟病人怎样沟通．在施针过程中，症状有那些变化，最后是怎么完全止住了痛的．在神奇的疗效产生之后，患者必然赞扬疗效的神奇，也就必然激发学者的兴趣和好奇心．学生就会产生迫切学习的积极性．
接着直接教学操作方法．会操做了，在老师的直接指导下，让学生针灸最有把握的病症．老师的处方，准确的穴位，学生正确的手法，必然产生好的效果．好的效果必然也能得到患者的赞扬！也必然鼓舞学生学好的信心．学生能在老师的指导下，自己亲手治好了病（止住了痛），你说他能不高兴地跳起来吗？！
当学生能治好病的时候，再让学生了解为什么能治好病．
这时再让学生从有关的书本中探求理论根据．有了理论指导，更能能动地操作了．结合临床学理论，好理解．理论的知识放在以后慢慢地积累．学生的学习热情永远不会低落．
没有兴趣就出不了人才！

❼ 针灸什么时候做最好

艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同：
1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。

❽ 针灸是需要每天都得去，还是隔一天去一次

中医针灸的主要治疗作用

针灸是我们非常熟悉的一种事情，这种事情对于我们的身体健康有着极大的帮助，经常针灸可以降低疾病的发生率，而且还能调整阴阳失衡的情况，但是我们在针灸的时候一定要注意，只有正确的针灸才能为我们的健康提供保障。那么中医针灸的主要治疗作用是什么呢？下面请看介绍。

1、肾阴不足、肝阳上亢引起的眩晕

属阴虚阳亢证，按着“阴病治阳，阳病治阴”的原则，治宜育阴潜阳，取足少阴肾经腧穴太溪，针刺补法；取足厥阴肝经腧穴行间，针刺泻法。

2、脾阳不足引起的慢性泄泻

属阳虚阴盛，治宜温阳散寒，取足太阴脾经腧穴阴陵泉等穴，针刺补法，并灸。 由于阴阳之间可以相互化生，相互影响，故治阴应顾及阳，治阳应顾及阴，在调和阴阳时，常采用“从阴引阳，从阳引阴”的方法，临床上最常见的是运用募穴、背俞穴来调养脏腑的阳气和阴气。

3、患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位

否则留针期间容易疲劳;留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者局部有一些不适感，一般数小时内消失。

4、针进皮肤后若又感到疼痛

可能是针尖碰到了血管，请告诉医师，以便调整针刺方向，避开血管。针刺有时碰到小血管引起出血，这是难免的，除有些部位影响美观外，对人体没有什么危害。针孔处出现小血包应用力按压3分钟以上，局部小块青紫，一般不必处理，可逐渐自行消退。

5、针灸留针时应闭目养神

看书看报看手机聊天等会降低针灸的疗效。

6、针孔处皮肤应保持洁净

一般针后2小时不要着水，以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染，更应保持局部皮肤的洁净。

7、运用烤灯或艾灸时

穴位局部宜保持舒适的温热感，如觉得太热，要及时告知医生，以免形成烫伤。如患者皮肤感觉功能减退，也要告知医生，以免在不知不觉中造成烫伤。拔罐留罐时，一般不超过10分钟，否则容易形成水疱，请患者配合医生记好时间。

❾ 初学针灸者有哪些应该注意的细节

有人说，热爱是最好的老师，只要你喜欢这门科学，你就能有兴趣学习它，这是学习好它的先决条件；其次是细心，没有细心就不能在学习中发现问题和解决问题，就无法掌握要点；综合分析能力是你消化吸收知识的保证。若想学好针灸，就拿出你的爱心、细心和发挥你的聪明才智吧！
红楼梦里有句话：“世事洞明皆学问”，针灸作为一门学问也是这样，它充满了深奥的道理，需要我们细心的体会它、洞明它。比如我们治疗初起的面瘫，常常配合对侧合谷穴和同侧的足三里穴，深谙此道的人多半会欣赏，在运用了经络理论（手阳明经终止于对侧面部的迎香穴）和经筋理论（足阳明经筋分布于同侧面部）。可是，我们想过没想过，面瘫的形成也是本虚标实啊，我们如果取双侧的合谷抗邪，取双侧的足三里扶正，使我们既运用了经络理论和经筋理论，又明确地针对了本虚标实的病机，是不是更高一筹呢？！同样，当面瘫处于静止期，由于正气占主导地位，外邪退却，不会进一侵害面神经时，我们仍然取合谷与足三里穴，此时是不是既忽视了此期的主要矛盾，又有画蛇添足之嫌呢？因而我觉得，学习针灸必须在掌握针灸原理和疾病的发生发展过程上下功夫。
初学针灸者首先要过三关
许多想学习针灸的人，都想一下子就能掌握针灸的要领，可却不知道从何学起，这是我带临床学生时常常遇到的问题。我觉得学习针灸，说简单也简单，说难也很难。简单的讲，只要是受过系统的医学教育的人，针灸作为一种治疗手段，学习起来并不是很难的，但是要记住，基础医学知识很重要。首先，学习针灸必须过三关，一是过针刺手法关，这要靠勤学苦练了，没有捷径可寻。一个能熟练进针的人，才能使患者不感到针刺很痛，并且觉得可信，象个针灸医生。二是过经络循行关，你学习针灸，不知道经络循行，就无法正确配穴，这怎么能搞好针灸工作？三是过穴位定位关，如果不掌握穴位的位置及穴性，不知道它在哪儿？有什么作用？给人治病，你心理还有底吗？！所以说，这三关是针灸的基本功，在你要给人治病前，先要掌握好它！
初学针灸的医生应当知道
针灸医疗实际上是一种有痛治疗，这是常使患者畏惧的原因，因此，有的患者宁愿选择其它的治疗方法，也不想接受针灸治疗。而实际上针灸对机体组织的损伤是一种极轻微的损伤，对于一个熟练的医生来说，根本不会造成明显的疼痛。但是，如果经常针刺同一部位，特别是医生运用手法的时候，无论是提插，还是捻转，针感越强，其疼痛也越明显。因此，在同一部位连续的针刺穴位，患者的疼痛感会逐渐加重。患者常说：“我越来越害怕针灸了，怎么扎的越来越痛呢？”，所以，一个高明的医生常会注意这个问题，即使出于同一治疗目的，他也不会在同一穴位连续多次地针灸的，他知道灵活的配穴，并且交替地针刺，使每一个穴位都有间歇期，自然有效地避免了针刺的疼痛问题。而又不会影响你的治疗目的。 如果想真正学习中医的话，是不能舍本求末的。
从古至今的有名的医生，包括针灸大师都是从审病开始的。
当然，现在中医学校里审病主要是《中医基础理论》《中医诊断学》两本，其实这两本是远远不够的。
比如说，你收了一个病人，牙疼，很明确的症状。如果按照《针灸学》说，当然主穴是合谷，下关，颊车。好吧，那么风火加外关，胃火加内庭，阴虚加太溪。

❿ 关于什么针灸治疗

最好是吃点草药来治疗，针灸不太适合治疗这类疾病。