半月板损伤治疗较好的方法

1. 治疗半月板二度损伤的最佳办法

病情分析：
最好的方法就是休息，尽量减少膝关节的承重和长时间运动。可选择身体其它部位的运动。千万不要因小失大。
指导意见：
，建议用中医中药治疗.没有任何副作用,疗效好,疗程短.不要用西药,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要劳累,可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中要 《膝 _ 孤 _ 通_ 膏,》从体内调理

2. 半月板损伤的治疗方法

在一年前打篮球时受伤了,然后多次睇中医,每次感觉都差不多好了,因为平时生活都可以正常活动,所以就继续打球,点知又伤了几次.最近到医院检查,医生说有可能半月板损伤了,有可能要动手术,说关节镜效果不错,而且恢复的好,但是我再问了一个医生(爸爸的同学),他说关节镜也不是那么好,建议我最好不要做.
现在我感到好烦,如果关月板真的损伤了,我到低要不要做手术,手术后要多久可以恢复?
我是东莞的,请问那里的医院\医生好些?

3. 半月板受到损伤，到底该如何有效治疗

半月板损伤，其实是很多患者都可能遇到的问题，但是因为其治疗方式比较少，而且没有特殊有效的药物，加上自愈效果差等原因，导致很多半月板损伤的患者无所适从。那么，半月板已损伤，我该如何面对它？

背靠墙，抬头挺胸，双足分开，与肩同宽，缓慢下蹲，把体重平均分配在两条腿上。

双腿逐渐下蹲，到达感觉疼痛的位置之后，再稍稍高一点，也就是找到一个刚好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度，锻炼要循序渐进，不能强求一步到位。

此时会感觉膝盖上方的股四头肌很吃力，坚持尽量长的时间，然后缓慢站起。休息1-2分钟，然后重复进行。

从生活中的点滴，保护半月板。

1、选择合适鞋子

尽量避免穿高跟鞋走远路，建议选厚底而有弹性的软底鞋.

2、户外活动要谨慎

户外运动不宜剧烈，运动之前要做好准备活动，避免对膝关节压力大的运动，如爬山等。

3、必要时带护膝

天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

4、保持良好姿势

注意走路时的身体姿势，避免长时间下蹲，避免长时间保持一种姿势。

5、避免长期负重

少抱小孩、少提重物等，避免膝关节的负荷过大而加重疼痛。

6、合理饮食

饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。

4. 半月板的治疗方法

因为半月板属于纤维软骨，中央部位无营养供应，一旦受损，很难恢复。外fu古续堂月板贴，最关键的还是要注意休息，不要让膝关节受凉。
需要根据病情来判断。 一般来说，只要半月板没有出现完全断裂，就不一定需要手术。如果只是撕裂，可以考虑保守冶疗。比如理疗、药物、膏药等。治疗期间，还要进行肌肉锻炼，以促进恢复。
半月板损伤什么情况需要手术

损伤后的症状严重影响到了的日常生活、工作和运动。

长期存在关节疼痛、活动受限，下蹲时疼痛剧烈。
经过保守治疗无效，用药与康复训练都得不到缓解。
在检查时，并没有其它引起关节疼痛的因素。
韧带重建时半月板存在不稳定的现象。
半月板损伤手术的类型
半月板的手术治疗包括半月板修补术、半月板次全切除术、半月板部分切除术、半月板全切除术、半月板移植术。半月板移植术还不够成熟，需进一步研究。
半月板损伤手术效果如何
半月板手术具有创伤小、风险小、术后早期能够进行康复训练的优点。做完手术后能够明显感到效果明显，临床症状可迅速消失。但是由于半月板损伤后不能再生，丧失了半月板的功能容易导致骨性关节炎，这是长远来看手术不好的地方。
影响手术预后因素
有无合并损伤或病理改变如何。
伤后时间长短，症状是否严重。
术前是否已存在慢性滑膜炎。
职业及术后康复方面要求。
手术操作是否熟练，创伤大小。
术后患者是否有指导地、合乎要求地积极锻炼。

5. 半月板损伤最好的治疗办法是什么

你好,半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗；一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药接骨散消除肿胀,疼痛。你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。以上是对半月板损伤有什么治疗方法?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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