半月板治疗方法哪种较好

⑴ 滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法是什么

半月板损伤一般是膝关节外伤引起的两块软骨损伤造成的，症状为膝关节内外侧间隙疼痛、卡锁、弹响、肿胀等。滑膜炎一般是外伤、感染、关节退行性变等因素造成的，症状为关节疼痛、肿胀、关节积液等。

滑膜炎半月板损伤治疗方法有保守治疗和手术治疗。滑膜炎半月板损伤，要根据损伤程度，选择不同的治疗方法。如果半月板损伤处于1-2度，可先采取保守治疗。外拥（滑，膜，舒？络，平。痛贴）萄宝售，效果特别好。对于一些半月板损伤比较严重、滑膜炎比较严重的，走路出现明显交锁症状、疼痛比较剧烈、有明显弹响的病人，如果半月板损伤已经是3度，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。通常对于半月板进行修剪成型，或者是滑膜清理手术治疗，多半术后会有后遗症，平时要加强对膝关节的保护。

饮食注意：

（1）制造和调节滑液 滑膜分泌滑液在关节腔内，充当着关节内的主要润滑剂，降低关节软骨的摩擦。

（2）滑膜有吸收作用和吞噬功能饮食

（3）少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含化学物质的食物。

（4）少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物

（5）少食甜食

（6）少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。

（7）可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、薯仔、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

⑵ 半月板受到损伤，到底该如何有效治疗

半月板损伤，其实是很多患者都可能遇到的问题，但是因为其治疗方式比较少，而且没有特殊有效的药物，加上自愈效果差等原因，导致很多半月板损伤的患者无所适从。那么，半月板已损伤，我该如何面对它？

背靠墙，抬头挺胸，双足分开，与肩同宽，缓慢下蹲，把体重平均分配在两条腿上。

双腿逐渐下蹲，到达感觉疼痛的位置之后，再稍稍高一点，也就是找到一个刚好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度，锻炼要循序渐进，不能强求一步到位。

此时会感觉膝盖上方的股四头肌很吃力，坚持尽量长的时间，然后缓慢站起。休息1-2分钟，然后重复进行。

从生活中的点滴，保护半月板。

1、选择合适鞋子

尽量避免穿高跟鞋走远路，建议选厚底而有弹性的软底鞋.

2、户外活动要谨慎

户外运动不宜剧烈，运动之前要做好准备活动，避免对膝关节压力大的运动，如爬山等。

3、必要时带护膝

天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。

4、保持良好姿势

注意走路时的身体姿势，避免长时间下蹲，避免长时间保持一种姿势。

5、避免长期负重

少抱小孩、少提重物等，避免膝关节的负荷过大而加重疼痛。

6、合理饮食

饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。

⑶ 半月板撕裂的最好治疗

膝关节内的半月形纤维软骨的破裂，应该如何进行治疗？

半月板撕裂就是膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。由于剧烈运动导致的半月板断裂，是需要通过手术治疗的。具体的治疗方案也要根据CT检查的结果评估病情来进行选择。

如果损伤程度轻微，处于红区，同时又没有陈旧性损伤，那么可以进行保守治疗，后期配合康复训练，基本上可以恢复膝关节的生理功能，或者略低于原有的生理功能。反之，则需要手术治疗。

⑷ 半月板的治疗方法

因为半月板属于纤维软骨，中央部位无营养供应，一旦受损，很难恢复。外fu古续堂月板贴，最关键的还是要注意休息，不要让膝关节受凉。
需要根据病情来判断。 一般来说，只要半月板没有出现完全断裂，就不一定需要手术。如果只是撕裂，可以考虑保守冶疗。比如理疗、药物、膏药等。治疗期间，还要进行肌肉锻炼，以促进恢复。
半月板损伤什么情况需要手术

损伤后的症状严重影响到了的日常生活、工作和运动。

长期存在关节疼痛、活动受限，下蹲时疼痛剧烈。
经过保守治疗无效，用药与康复训练都得不到缓解。
在检查时，并没有其它引起关节疼痛的因素。
韧带重建时半月板存在不稳定的现象。
半月板损伤手术的类型
半月板的手术治疗包括半月板修补术、半月板次全切除术、半月板部分切除术、半月板全切除术、半月板移植术。半月板移植术还不够成熟，需进一步研究。
半月板损伤手术效果如何
半月板手术具有创伤小、风险小、术后早期能够进行康复训练的优点。做完手术后能够明显感到效果明显，临床症状可迅速消失。但是由于半月板损伤后不能再生，丧失了半月板的功能容易导致骨性关节炎，这是长远来看手术不好的地方。
影响手术预后因素
有无合并损伤或病理改变如何。
伤后时间长短，症状是否严重。
术前是否已存在慢性滑膜炎。
职业及术后康复方面要求。
手术操作是否熟练，创伤大小。
术后患者是否有指导地、合乎要求地积极锻炼。