用保鲜膜包腿正确方法

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㈡ 怎样用保鲜膜瘦腿

没用的 我试过了~ 其实就是出汗，但你喝水就能再补充回来。。。

可你要非想试的话：

1，买保鲜膜之后打开并包裹住大腿即可~ 要是保不住或有时出汗会融化掉粘性，我以前都用透明胶带粘住口口的。最好是配合仰躺蹬单车的运动吧，跑步其实不太适合，会腿部碰来碰去包膜就 摩擦划掉了。。。

2，最好呢就是再摩擦些瘦身霜之类，可以辅助吸收和热疗的。。。

3，别人不知道，我自己以前做后，就是打开保鲜膜后皮肤会痒痒的，但又怕抓伤555 我忍！！忍一下让皮肤通风一会就好了。不过其实都觉得没什么用，你要想试就传授你这些我的个人经验吧。。

㈢ 用保鲜膜怎么瘦腿

使用保鲜膜局部瘦身的时候，必须再准备凡士林。

使用的方法如下：于想瘦的局部部位涂抹上凡士林，然后使用
家中厨房用的保鲜膜，将想瘦的部位包起来之后，就可以开始泡澡喽！此种瘦身法最先从日本传进来的。包里保鲜膜会使密封的局部流汗，所以，可以提高局部的新陈代谢。待泡完澡后可以以冷水冲淋包里保鲜膜的部位。如此一来就可以调理肌肤、雕塑的目的。

步骤一：于想瘦的部位涂抹上凡士林均匀的抹在想瘦的部位，然后将脂肪多的部位多抹一点。

步骤二：将保鲜膜里上涂抹的部位一定要将保鲜膜包紧一点哟！如果有些部位不到好包里，可以使用胶带辅助固定。

步骤三：里好保鲜膜之后，泡个半身浴吧包里完毕后就到浴缸中泡个10几分钟吧！记得水温要有42度左右，才能够使包里保鲜膜的部位有流汗的机会。

步骤四：泡澡过后先将保鲜膜拆掉拆掉保鲜膜之后切记要将凡士林先擦净后才能用水与沐浴乳洗。

步骤五：以冷水冲淋被保鲜膜包过的部位将拆掉保鲜膜部位的地上冲淋冷水，使新陈代谢加速，此时可以加上手部的拍击、按摩，效果更佳哟！

步骤六：保鲜膜的重复利用性保鲜膜是可以重新再利用的。

步骤一~五的动作可以重复做2次或3次。待做过数次后，保
鲜膜可以晒干再利用。