Ⅰ 中西医结合治疗失眠的方法
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。下面是我为大家带来的中西医结合治疗失眠的方法，欢迎阅读。
西医治疗
西医诊断为失眠。失眠是以患者经常不能获得正常睡眠为特征，主要表现为睡眠时间和深度不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐;重者彻夜难眠。该病经常影响人们的正常工作、学习。西医对该病无特效药，主要是对症治疗，使用艾司唑仑等抗焦虑药物对症治疗，成人每次一两毫克，睡前服用。不良反应有口干、嗜睡、头昏、乏力等。
中医治疗
中医辨证为不寐。证属真元虚损，精血不足。治宜滋阴填精，益气壮阳。
处方：鹿角胶15克，龟板胶15克，人参5克，枸杞子10克，茯神15克，煅龙齿15克，煅牡蛎15克，酸枣仁、柏子仁各15克，橘红7.5克，石菖蒲5克，甘草5克，桂圆3个，大枣3个，生姜3片。共4剂。
二诊：患者服药4剂，效果较好，头晕、失眠、心悸症状大减。笔者诊之左关脉有虚弦象，嘱咐患者勿多思多虑，否则会扰动肝阳。原方加减，制成丸药。
处方：人参40克，白术50克，山萸肉50克，橘红40克，酸枣仁、柏子仁各10克，甘草7.5克，当归身50克，茯神50克，天麻50克，龟板胶50克，煅龙齿50克。将上药研成细末，用龟板胶化开，炼蜜为丸，如梧子大。每日早、晚各服药15克，用温开水送下。
按：《黄帝内经》称不寐为“不得卧”“目不瞑”，认为是由邪气客于脏腑，卫气行于阳不能入阴所致。证属阳盛阴衰，阴阳失交。其病位主要在心，与肝脾肾密切相关。心主神明，神安则寐，神不安则不寐。阴阳、气血由水谷之精微所化，上奉于心，则心神得养;统摄于脾，则生化不息;调节有度，化而为精，内藏于肾，肾上乘于心，心气下交于肾，则神志安宁。心脾两虚，气血不足，多属虚证，但久病可表现为虚实夹杂。本例辨证为真元虚损，精血不足证，故治宜滋阴填精，益气壮阳。
Ⅱ 钥佸勾浜哄绩鑴忎緵琛涓嶈冻瀵艰嚧蹇冩偢銆佸け鐪犲湪瑗垮尰涓婂簲璇ュ备綍娌荤枟锛
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Ⅲ 澶辩湢鍙浠ユ庝箞璋幂悊锛
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Ⅳ 涓瑗垮尰缁揿悎娌荤枟澶辩湢镄勬柟娉
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Ⅳ 治疗失眠的有效方法
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
方法/步骤
一、失眠的中医治疗方法：
中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。
1. 针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。可以试一试中药茶疗进行调理，比如贻郁安茶可以帮助调理改善的。
2. 药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。
二、失眠的西医治疗方法：
1.心理治疗：一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
2.行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
三、失眠的综合治疗方法：
1.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
2.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
3.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
4.足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
5.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
6.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。