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正确的眼部按摩方法

发布时间:2024-05-10 08:47:51

❶ 眼部怎么按摩才正确 正确的眼部按摩手法

我们平时经常按摩眼部肌肤能够很好的促进眼部肌肤血液循环,尤其是涂抹眼霜的时候搭配按摩手法,使用效果加倍,眼部按摩方法很简单,由内向外的提拉紧致眼周。
眼部怎么按摩才正确
1、眼角纹下垂

眼角纹下垂原因:眼睛旁边眼角处,都有一层很薄的皮肤,随着年龄增大,皮肤中的胶原蛋白弹性还有收紧皮肤的功能下降,胶原蛋白渐渐流失导致皮肤没有弹性。

正确按摩方法

01、洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。

02、将中指和无名指的指腹贴于眼部下方,由眼角向眼头方向进行上推。

03、推到眼头后,如图,将中指指腹摆在上眼皮,无名指指腹放在眼睛下方。然后向太阳穴方向做提拉。

04、停在太阳穴并轻轻按揉,左右眼各重复3次即可。

05、最后将双手掌心搓热,用掌心轻轻敷在眼部肌肤上,促进眼部肌肤的血液循环。

2、眼部有细纹

眼部细纹原因:我们的眼部肌肤是最娇嫩的肌肤,天气干燥,如果补水不足,脸部容易起皮,更何况是眼部周围肌肤呢?干燥缺水是导致眼部出现细纹的最主要原因。

正确按摩方法

01、两只手的食指和中指分别做成V形状,自然地放在眼睛的两侧。

02、两眼的视线向上固定,让眼部周围的肌肉紧张起来,然后缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。

03、这个状态保持10-20秒钟,重复做这个动作3次。

3、眼部浮肿有眼袋

眼部浮肿有眼袋原因:眼睛肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。习惯在睡前喝大量水、经常久坐不动、平常饮食习惯口味重、经常熬夜以及遗传性的人。或者是后天休息不好、睡眠不好,也都是引起眼睛肿的一个原因。

正确按摩方法

早晨去浮肿急救按摩

01、将双手搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,待10秒。

02、利用双手中指和无名指余热轻压眼头处,可舒缓眼部压力。

03、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤。

晚间用眼霜按摩促进更好吸收

01、用食指、中指和无名指沿着下眼眶按照从眼角到眼尾方向轻轻按摩3次。

02、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾方向轻轻按摩上眼睑,最后按压太阳穴,重复3次。

03、伸出双手中指和无名指,分别轻放上下眼睑,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因:先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深,这个是重点原因。

正确按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向一螺旋状方式按摩轻压。

02、上眼部则由眉头开始往眼尾方向以同样方式按摩。

03、按到下眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

04、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可以延伸至上脸颊处。

05、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

06、最后将双手搓热,像盖棉被一样盖住双眼。

正确的眼部按摩手法
一、按摩眼周肌肤的手法

人的眼部是身体中比较脆弱的部位,眼部包括眼周肌肤和眼睛。我们应尽早开始保养眼周皮肤,这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜,但大家要知道,眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。下面就是按摩眼周肌肤的方法。

1.大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾,点的时候要轻柔。

2.紧接着,我们再用中指将眼霜揉散,揉散的方式是画圈。

二、缓解眼疲劳充血的手法

了解了怎样保养眼周后,我们再来看怎样保养眼睛。很多朋友都爱玩手机,因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。怎样才能缓解这些情况呢?很简单,我们可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中间的鱼腰穴,按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。

2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴,这样可以使疲惫的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法,它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法,这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的,它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左图红点的位置,然后大家轻轻的揉那个位置,揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴,按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴,该穴的位置如右图,这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。

好用的眼霜推荐
1、Boots小黄瓜眼霜

这款眼霜价格很实惠,几十元的价格所以比较适合20岁左右眼睛没有什么问题的妹纸,啫喱状的质地使用感很清凉,开口的设计也很方便,水水的,保湿效果比较好,不过对细纹没太大的作用,想要单纯的补水保湿可以选择。

2、科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜我就不用多少了,火了好久的产品,这款我建议25岁左右的妹纸使用,这款对保湿小细纹黑眼圈有作用,但是没有抗皱的作用,这款不长脂肪粒,乳霜的质地很好吸收,这款确实是值得跟风~

3、花王CUREL保湿眼霜

这个其实准确来说应该叫精华液,啫喱质地清爽又保湿,珂润的产品大家也都知道,是敏感肌肤和孕妇都可以使用的,这款眼霜油皮干皮都可以hold住,无酒精无色素,是一款很安全的产品!

4、AHC眼霜

这款也是眼霜当中爆火的吧!现在都已经出到第七代了,说明火也是有原因的。这款对提拉紧致淡化黑眼圈改善细纹都有很好的帮助,含有胎盘素和18种玻尿酸成分。痘痘肌肤也很适合,对眼周干燥引起的细纹很有效果!

5、雅诗兰黛ANR特润眼霜

这款眼霜是以修护为主的,适合30岁左右的女性,如果你的眼睛已经出现问题,那它能很好的修复你眼睛出现的问题,啫喱状上眼很好吸收,温和无负担,不会引起脂肪粒,像他的广告词一样“修复5大问题”,黑眼圈,暗沉,细纹,干燥,松弛,坚持用一定可以看到效果!

眼睛周围的肌肤是人类体最薄的肌肤了,同事也是活动最频繁的部位,正确的眼霜使用其实在18岁就应该开始保养了,做一个精致的猪猪女孩是要提早做好准备的,能自以为还年轻,就忽视了眼部的保养,眼部的保养越早越好。可能你在开始的一两年没有什么感觉,几年之后,你会发现,你与那些没有保养的妹子比起来,眼周没有细纹,没有下垂,依然还是年轻的状态。

眼袋黑眼圈从眼穴道按摩做起
点压式用滚珠对着穴道画圆按压,有酸痛感即可。

Point:滚珠沿眼框轻柔按压穴道

1。鱼腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攒竹穴

眼周布满穴道,可用滚珠在攒竹穴、丝竹穴、瞳子穴等按摩。灌注弹力、拉提塑型,再造苹果肌高峰。地心引力就像无形的铅球挂在脸上,脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力,常低头会让胶原蛋白走山产生木偶线、嘴边肉,除了擦胶原蛋白再生的抗衰老精华液、还要搭配拉提护肤手法才能帮双颊再造高峰。

❷ 按摩眼霜的正确手法

眼霜按摩方法很简单,涂的时候点涂在上眼睑、下眼睑、眼角以及眼尾的位置。按摩的时候采用提拉的方式,从下眼睑朝眼尾处提拉,让皮肤更上扬。上眼睑处则可抚平,从上眼角朝发际线处抚平。

一般情况下女人在25岁之后就可以用眼霜了,因为25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭,25岁之后脸部是很容易产生皱纹的,第一条皱纹大多都生成在眼部。

如果有条件的话早一些使用眼霜也是可以的,毕竟这样能更好的保护眼部皮肤。不过要尽量选择适合自己的眼霜,不能用错了产品。

涂眼霜的时候先点涂,将眼霜分别涂在眼周各个位置上,然后开始涂抹,顺带做一下按摩。

眼睛下方的按摩方向是从下眼睑朝眼尾然后朝斜上方的发际线处提拉,这样能让皮肤变得更紧致,更上扬。

眼睛上方的话则是从上眼角朝上眼尾处抚平,然后再朝斜上方的发际线处按摩,这样的话能让皮肤变得更平整,更紧致。

多重复按摩几次,直到眼霜完全被皮肤吸收就可以了。

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