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C. 耳鸣的原因及缓解方法
你好，引起耳鸣的原因有很多方面，比如:炎症、肿瘤、外伤、耳毒性药物中毒、畸形、噪音暴露，内分泌及代谢性疾病，心血管疾病如高血压高血脂等，颈椎病变，心理精神因素，自身免疫性疾病，老年因素等等。
耳鸣的缓解方法主要有：
一、病因治疗，针对一些原发病明确，可有效治疗的耳鸣可以采用。
二、耳鸣习服疗法。
三、佩戴助听器。
四、认知行为疗法。
五、药物治疗，包括抗焦虑、抗抑郁药、抗惊厥药，血管扩张剂以及局部麻醉药的使用。
六、其他方法，如掩蔽疗法，生物反馈疗法，电刺激疗法，和重复经颅磁刺激等。
我推荐缓解耳鸣的方法是捻耳法:以拇指与食指指面，同时捻揉两耳轮及耳垂，从上向下共揉捻3分钟，令两耳发热为度。耳轮和耳垂上，有很多穴位和神经反射点，轻柔地捻揉，使这些穴位反射点得到良性的刺激，有助于耳内环境的改善，促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。