中医治疗骨关节炎方法

㈠ 关节疼痛怎么办 四个针灸方法治疗膝关节炎

四个针灸方法治疗膝关节炎

膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动，容易造成关节软组织损伤。

(1)针刺疗法

取阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、膝下(膑韧带正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫针从阳陵泉向阴陵泉方向透刺，膝下、鹤顶用1寸毫针刺人0.30.5寸，余穴用1.5寸毫针直刺1寸左右。均采用平补平泻手法，留针30分钟，每日一次，10次为一疗程。

(2)艾灸疗法

取足三里、内膝眼、阳关、阳陵泉、阴陵泉。用艾条悬灸，每次选23穴，每穴灸治2030分钟，以局部皮肤潮红，患者觉温度舒适为度。每日1次，10次为1疗程。

(3)耳针疗法

(4)穴位注射疗法

膝关节炎的日常护理要点介绍

(1)及时休息，避免过度劳累，减少负重，注重防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤。

(2)注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

(3)参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。

㈡ 关节炎膝盖痛中药方

关节炎 主要病变是膝关节软骨发生了退行性变和继发性磨损破坏。除关节疼痛外，久而久之由于关节活动受限，可致关节僵硬，活动后疼痛加重，行走困难以下是我为你整理的关节炎膝盖痛 中药 方，希望能帮到你。

关节炎膝盖痛中药方

肝肾阴虚型：膝关节痛以酸痛为主，伴有潮热、颧红、五心烦热、 耳鸣 、口燥咽干、舌红少苔、脉细数。

治宜补益肝肾，方用：枸杞子、菊花、熟地、生地、山药、山萸肉、茯苓各15 克，当归、沙参、川楝子、泽泻、丹皮、天冬、麦冬、石斛、威灵仙各10克，水煎分3次服，每日1剂。血瘀型关节疼痛有定处，动则痛剧，痛处拒按，缠绵不愈，舌质紫暗或有瘀斑，脉涩。

治宜活血化瘀、消痹止痛，方用：当归、赤芍、生地、党参、丹参、牛膝各15克，水蛭、三七(研粉冲服)、川芎、桃亡：、红花、地龙、蒲黄、乳香、没药各10克，水煎分3次服，每日1剂。热型关节红肿热痛，得凉稍舒，伴发热、口干、苔黄、脉数。治宜 清热 消肿、消痹止痛，方用：石.膏30克(先煎1小时)，知母、糯米、桂枝、黄芩、龙胆草、苍术、威灵仙、寒水石各10克，炙甘草9克，水煎分3次服，每日1剂。

湿型关节酸痛重着，伴手足沉重，活动不便，肌肤麻木，苔白腻，脉濡数。治宜除湿通络、健脾止痛，方用：薏苡亡——20 克，白术、苍术、当归各15 克，附子(先煎1小时)、羌活、防风、独活、川芎、千年健、桂枝、甘草、生姜各10克，水煎分3次服，每日1剂。寒型关节疼痛遇寒加重。治宜温经散寒止痛，方用：当归、黄芪、桑枝各15克，桂枝、防风、附子(先煎1小时)、葛根、独活、威灵仙’、地龙、赤芍各 10克，生姜4片，水煎分3 次服，每日1剂。

治骨关节炎方处方：冰片30克，田七10克，白酒1 斤。冰片与田七捣碎，放在白酒中，浸泡24 小时成“冰七酒”。用棉签蘸药酒涂抹关节，边抹边用手 推拿 ，每次20分钟，每日两次。主治：骨关节炎。

老人患膝骨性关节炎应该注意以下几点：

减轻局部负重活动，注意保护关节软骨。由于膝骨性关节炎因关节软骨的退休性变和磨损破坏所致。因此，任何高强度的运动或劳动都会加重软 骨病 变的磨损破坏，加重病情。所以，患此病的老人应避免做任何高强度的运动和劳动。但适当的运动能改善膝关节周围肌肉的废用性萎缩，能舒通气血筋骨，对膝骨性关节炎有益，故可做一些低强度的运动和劳动。如散步、做操、扭秧歌、打 太极拳 、气功、做家务或采用一些理疗方法，以改善局部 血液 循环，并可缓解病痛。

㈢ 治疗骨性关节炎偏方

关节炎对中老年人来说是很常见的，这样的问题是让人非常烦恼的，而且关节炎的问题也对我们健康影响是很大的，会对我们健康造成一定的威胁，而且关节炎的种类也比较多，骨性关节炎就是其中的一个问题，具体骨性关节炎的问我们如何解决，一起跟着来看看吧。

治疗骨性关节炎偏方

如果患上了骨性关节炎的问题，可以通过偏方的方法来治疗，首先可以准备好川芎末6到9克，老陈醋适量，药用凡士林少许。首先要把药末和老陈醋调成糊，然后混入一些凡士林之后调匀，然后把配好的药膏涂抹关节部位，等到涂好之后，盖上1层塑料纸，然后再选择贴上纱布，之后我们再用宽胶布把纱布的四周完全固封好就可以了。

可以准备好白芍30克，木瓜、甘草各12克，还需要鸡血藤、威灵仙各15克。用水煎好之后就可以服用，每天服用一次就可以了。

准备好花蛇4条，威灵仙72克，还需要当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克，一起研成细末之后，每天服用2次，每次我们服用3克，用开水送服就可以了。

准备好鸡脚250克，桑枝15克，洗净之后就可以用来煲汤，然后等上1小时左右就可以了，吃掉鸡脚之后还要喝汤。坚持食用几次之后就可以起到锻炼效果。

治疗骨性关节炎吃什么中药

服用中药材对缓解骨性关节炎的问题有好处，首先可以试试服用中药神凤丹和通痹丹，消痹汤也可以帮助治疗疾病，需要准备好丹参30g、杜仲、地龙、桑寄生各15g，还需要威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10g，细辛3g，用水煎好之后，每天早晚的时候服用就可以了。对治疗骨性关节炎的问题有帮助。

治疗骨性关节炎吃什么好

想要治疗骨性关节炎的问题，我们需要通过饮食来调理的是，首先吃甜椒很不错，而且在甜椒中所含的维生素C很丰富，达到了人体所需要的两倍量之多，对于红色和黄色的甜椒来说，其中含有的维生素C也很丰富。而且甜椒属于维生素B6和叶酸中非常好的来源，通过摄入维生素之后，可以有效的缓解关节炎所会带来疼痛的问题。

骨性关节炎的患者吃虾也是可以的，虾可以说是最受大家欢迎的一种水产品，这是属于维生素D最主要的一个摄入方法了，而且吃虾对补充我们人体所需要的维生素很有意义，可以帮助治疗和缓解骨性关节炎的问题。

骨性关节炎的患者选择吃些奶酪也是可以的，因为奶酪中是含有丰富的钙质存在，能够对骨骼、肌肉和关节组织等部位，起到很有效的保护效果。而且奶酪属于维生素B6和叶酸中非常重要的来源。而且奶酪吃法也非常多，可以切成片之后，放到锅中，和菜一起炖，也可以用来拌沙拉吃，实际上都是不错的选择。

三文鱼对骨性关节炎的患者来说也是很适合吃的，因为三文鱼属于人体摄入健康脂肪最佳的方法，其中是含有非常丰富的欧米咖3脂肪酸的存在，其中还含有丰富的钙、维生素D和叶酸等微量元素的存在，是很适合给关节肿胀、疼痛的人群食用，而且是可以保护心血管系统的，对于治疗骨性关节炎也有意义。

治疗骨性关节炎食谱推荐

吃苡仁丝瓜粥对治疗骨性关节炎的问题有帮助，需要我们准备好苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。首先我们要把丝瓜去皮，洗净之后切成块，同时薄荷、豆豉也需要洗净一起放道锅内，加水1500毫升，煮沸之后用小火煎上10分钟，滤掉其中的药渣。然后把薏苡仁洗净，和丝瓜一起倒入锅内，注入药汁，放到火上煮道苡仁酥烂的时候就可以吃了。

想要治疗骨性关节炎的问题，那么吃木瓜薏仁粥也是不错的选择，需要我们准备好木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。木瓜、薏苡仁一起洗净之后就可以倒入到小锅中，然后加上一大碗冷水，浸泡片刻之后用小火慢炖，等到薏苡仁酥烂的时候，选择加白糖，继续炖一会儿就可以了。

能够发现骨性关节炎的问题是很常见的，现在很多人都会有这类问题，对我们健康影响比较大，特别是对中老年人的威胁很大，所以说我们应该掌握方法来解决和治疗，上面介绍的这些偏方我们应该有所了解，对缓解和治疗关节炎的问题有好处。

㈣ 可以用中医治疗骨关节炎吗哪些食物有助于缓解骨关节炎呢

可以用中医治疗骨关节炎吗？哪些食物有助于缓解骨关节炎呢？

3.低脂牛奶:它含有大量的钙。骨关节炎的人平时喝一些低脂牛奶，可以增强钙的吸收，有助于改善骨关节表面粗糙的症状，不会因为脂肪的吸收而超重。维生素C含量高的食物:人体摄入大量的维生素C，对降低关节炎的发病率有很大的帮助，同时可以抑制炎症的发展。所以平时多吃一些含维生素C的食物，对改善骨关节炎的症状有很大的帮助，比如橘子、猕猴桃、鲜枣等，这些都是维生素C含量较高的，可以经常食用。

㈤ 哪些小妙招可以帮助治疗膝骨性关节炎

大家好，最近很多网友问我膝关节骨性关节炎到底有哪些治疗？今天我就和朋友们简单分享一下膝关节骨性关节炎的治疗方法。

1.中医治疗 我国中医药是一个巨大的宝库，治疗方剂、方法都很多，有药针结合、内服外敷结合、全身局部结合、防病治疗相结合，疗效很好， 具体辩证治疗另论。

以上是临床上常用的方法，不尽全面，可以根据病人是实际情况选择。