治疗口气臭的方法

① 去除口臭小窍门有什么方法

口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：

1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；

2、饮食调节：减少大蒜备洞、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这仿禅枯类食物引起的暂时性口臭；

3、多饮水：口腔干燥可能会袭档导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；

4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；

5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；

6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；

7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。

如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭；鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭；重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味，需要经过对因治疗缓解口臭症状。

② 快速消除口臭的小妙招有哪些

有一嘴的口气，开口说话都很尴尬。那么如何才能快速消除口臭呢?下面是我给你介绍的快速消除口臭的小妙招，希望对你有帮助。

快速消除口臭的小妙招

1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

11、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

13、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

消除口臭的方法

1、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。

2、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。

3、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染。有抗菌效果。

4、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。

5、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。

6、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。

7、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

8、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

9、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

10、嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

11、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。

12、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

13、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

14、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

15、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

16、玫瑰花水漱口：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，白开水1小杯。将玫瑰花在白开水当中泡上一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。

17、小苏打水漱口：准备一个500ml的瓶子，加入3g的小苏打。然后注入500ml的冷开水或者是纯净水，挥动几下摇匀，使之熔化。苏打水有防腐的作用，可放置2天左右没有问题。可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起，小苏打是弱碱性的，可以起到中和作用。

苦丁茶能治疗口臭吗

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。科学研究表明，苦丁茶中的各种多酚类物质可以杀死龋齿细菌、腐败细菌和残留在牙齿细缝中的乳酸菌。而且茶多酚能够抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得细菌、病菌无法在牙上着陆，有效的防止了龋齿的形成。苦丁茶中富含各种人体必需的微量元素，在杀死细菌的同时还能增强体质，提高免疫力，从而进一步杜绝了细菌的侵袭。

苦丁茶中的茶多酚还可以抑制龋齿细菌、腐败细菌和齿缝中的乳酸菌挥发的难闻化合物。治本与治标双管齐下，毋庸置疑，口臭被圆满的控制住了，口腔的健康被保住了，口气清新一整天将不再是奢望。

③ 经常吃什么，能让口气清新（除了口香糖）

让口气清新的方法：

1､使用口气清新剂2､喝柠檬水

3、口嚼茶叶

4、多吃蔬菜和水果

5､选择早晚牙膏

在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气，早提神，晚安眠；绽放迷人笑容每一天。

值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

④ 宝宝口臭有一股酸味原因+方法都在这里了！“收藏版”

大家好，我是糖妈。

最近有宝妈在后台咨询： 宝宝口气臭，一张嘴就一股酸味怎么办？

今天就来跟大家聊聊 宝宝口臭的原因 和 对应解决方法 ，如果你家孩子也有这个问题，就一起来了解下吧！

什么是胃食管反流？

简单来说，就是 宝宝吃进胃里的食物，又通过食道返回到口腔中 。

这种现象一般在小月龄的宝宝中比较常见， 溢奶 就属于胃食管反流的一种。

引发原因：

①吃多了

宝宝胃容量小，一次性吃得太多消化不了，就容易出现胃食管反流；

②吃完之后立即平卧

吃进去的食物已经混合了胃酸和一些分泌液，所以反流出来后会有味道，引发口臭。

解决方法：

①尝试 少量、多次 的喂奶，以防一次性喂奶量过多、太饱而引起的溢奶；

②母乳喂养时，让宝宝把 乳头和乳晕都含在口滑蚂中 ，用奶瓶喂奶时应让 奶嘴充满奶 ，这样可以减少宝宝吃奶时吞入过多的空气，降低吐奶发生的几率。

③给宝宝喂奶时，采取 半坐位 或 斜位喂奶 ，不要让宝宝平躺着吃奶。

④每次喂奶 3 5 分钟后，暂停一下，轻拍宝宝背部 拍嗝 ，再继续喂奶；

⑤喂完奶后，将宝宝 竖着抱 20 30 分钟 ，让宝宝趴在大人的肩膀上，大人可用手轻拍其背部，拍嗝帮助宝宝排出胃内气体。

口腔溃疡、扁桃体发炎、鼻窦感染、鼻炎等疾病，都可能引起口臭。

另外，长期的消化吸收不良、便秘、腹泻等胃肠道疾病，也可能导致宝宝口臭。

家长可以通过 口臭味 来初步 判断是哪方面疾病引起 的口臭。

如：

温馨提示： 到底是什么疾病导致的口臭，还是要根据孩子的实际情况来判断哦。

解决方法：

疾病原因导致的口臭，一般不会单独存在，会伴随着其他不适症状出现。

这种情况需要家长在发现异常后，及早到口腔科、耳鼻喉科或消化科就诊，听从医生的建议吃药。

大多数有口臭问题的宝宝，都是因为没或让稿做好口腔清洁工作。

如果宝宝喝奶或吃辅食后，家长没有及时给宝宝做好口腔清洁，那么 奶液和食物残渣留在牙缝、牙周等部位 ， 与口腔里的细菌和唾液混合，时间一久就会产生臭味 。

解决方法：

①未满3个月的宝宝，喂完奶后，家长可以，用 温开水润湿一块无菌纱布 ，缠衫孝在食指上轻轻擦拭宝宝舌头和牙龈上的奶渣。

②6个月以上的宝宝，可以 喂一点温水 漱漱口。

③对已经长牙的宝宝，家长可以使用 含氟可吞咽的牙膏 给宝宝清洁牙齿。

宝宝1岁后，家长就可以开始辅助孩子刷牙了，早晚各一次，一次最好刷够3分钟，让宝宝养出良好的刷牙习惯，就能大大降低口臭的几率了。

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