轻度腰椎间盘突出的治疗方法

Ⅰ 轻度腰间盘突出该怎么治疗呢

腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿痛最常见的原因之一。需要卧硬板床休息，避免弯腰、负重、久站、久坐等，适当行腰背肌功能锻炼。

腰间盘突出的治疗方法

1、封闭，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、药物，可以选用消炎镇痛的外敷中药缓解病情，比ru腰椎,方世,医.贴。

3、牵引，牵引须在医院进行，一般采用卧位的轴向牵引，牵引重量、持续时间由医生确定。

4、推拿，推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点。

5、针灸，此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

6、物理，应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化，利于促进循环和修复。

腰间盘突出的日常护理

1、要减轻腰部承受的压力，有效的避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

2、进行腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。

3、应该保持腰椎曲线平坦，这就要求患者在行走时身体重心的移动要保持平衡。

4、平时的生活要有一定的规律，不能抽烟、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

5、在进行户外锻炼或者出门的时候，要学会保护腰部，长时间坐办公室人员，要放松腰部，适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢，弯腰时不宜太猛烈。

Ⅱ 轻微腰椎间盘突出，有哪些解决方法

轻微腰椎间盘突出，有哪些解决方法？轻度腰椎间盘突出症的最佳治疗方法是卧床。通常加入CAMA超过半个月。治疗椎间盘突出症和压迫神经根的腰椎间盘突出症的常用方法是：绝对卧床休息，腰部和背部肌肉的功能锻炼，保护腰围，牵引和手术治疗。腰椎间盘突出症或轻微症状基本消失。本病是骨科常见病。一般来说，这是由于日常生活中的暴力或紧张，导致椎间盘纤维环破裂，然后突起并压迫神经根。平时，注意腰椎姿势，不要大鞠躬，并有微腰椎间盘突出症的概念。

如果患者只是轻微疼痛，但不影响其正常生活，那么椎间盘突出症的主要治疗方法是严格的保守治疗，在腰椎间盘突出症急性发作期间需要绝对休息，如果仰卧位可以通过计算机三维牵引治疗腰椎，则可以采用保守治疗来减轻隆起。躺在坚硬的仰卧位休息，避免长时间站立或坐着，避免弯腰负重，避免腰部受凉，配合中药保管针治疗。

Ⅲ 得了腰间盘突出怎么治

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

腰间盘突出的调理方法

1、揉腰，将双手紧握，指关节压在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出现酸胀为止。

2、擦腰，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。

3、五点式，仰卧，下肢伸直，两脚后跟、两肘后部着地，尽力挺胸3~5秒，重复10次。

4、半桥式，仰卧，两腿弯曲九十度，上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起五到十秒，重复十次。

5、飞燕式，俯卧，两下肢及上肢伸直与头部一同抬起3~5秒，重复5次。

Ⅳ 腰椎间盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出患者的治疗应该遵循阶梯治疗的理念，具体如下：

1、保守治疗：针对于轻度的腰椎间盘突出，首选保守治疗，可以选择腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天坚持，同时避免过度的弯腰、负重、久坐，加上适当的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗，可以选择在医院牵引，因为牵引可以帮助轻度的腰椎间盘突出回纳，也可以选择辅助的理疗，比如针灸、中药塌渍、电针治疗等等。

2、手术治疗：如果保守治疗三个月效果不佳，患者出现明显的下肢疼痛、麻木等一系列症状，应该前往正规的骨科门诊就诊，选择进一步的微创手术治疗。如果微创手术无法解决问题，应该考虑传统的开放手术。具体的手术方式，需要由专业的脊柱外科医生，根据患者的具体病情来具体制定。

Ⅳ 腰间盘突出怎么办

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

腰间盘突出的调理方法

1、揉腰，将双手紧握，指关节压在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出现酸胀为止。

2、擦腰，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。

3、五点式，仰卧，下肢伸直，两脚后跟、两肘后部着地，尽力挺胸3~5秒，重复10次。

4、半桥式，仰卧，两腿弯曲九十度，上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起五到十秒，重复十次。

5、飞燕式，俯卧，两下肢及上肢伸直与头部一同抬起3~5秒，重复5次。

Ⅵ 治疗腰间盘突出的方法哪个有效

腰椎间盘突出是常见的疾病之一，它不仅会在老年人群体中出现，可能在年轻人中也会出现。腰椎间盘突出是因为椎间盘出现不同程度的退行性改变，或遭受外力影响后引起纤维环破裂，导致脊神经根遭受刺激和压迫，从而出现腰椎间盘突出症。

如何缓解腰间盘突出的疼痛

虽然腰椎间盘突出很难彻底治愈，但大家平时可以通过一些方法缓解腰部疼痛，减轻腰部压力，以免加重腰椎间盘突出症状。

首先，避免久坐。当腰部长时间保持同一个姿势容易诱发腰间盘突出，平时可以多做运动，训练腰部，有利于治疗腰间盘突出。

再次，睡觉姿势要放松。硬板床有利于减少腰腿部的活动，可使肌肉放松；选择合适的枕头高度都能让身体得到放松。

Ⅶ 腰间盘突出怎么根治治疗腰间盘突出的方法有哪些

就目前医学的认知来说：

腰椎间盘突出是一种征象并不能说是一种病，一般不需要治疗。

当突出的腰椎间盘压迫神经时引起腰痛（压迫窦椎神经），下肢疼痛、麻木、无力（压迫坐骨神经或股神经），大小便障碍（正后方突出压迫马尾神经支配括约肌失常）才认为是疾病，称为腰椎间盘突出症。

治疗的方法有两类：

1、去除神经压迫的物理机制，即是手术切除突出的椎间盘。

2、保守治疗：目的是①使突出的椎间盘脱水体积变小，压迫解除；②消除神经根的炎症和水肿。

① 对于有轻度症状的患者，可以用口服药物，双氯芬酸钠胶囊或片，塞来昔布胶囊，神经妥乐平片，口服，按说明就可以，要注意自己有没有胃肠道疾患或过敏现象。

② 较重就可以用静脉的药物，要由医生来决定。可以加用声、光、电、磁、按摩等物理治疗。

③保守治疗效果不佳、症状严重或者非常严重，要考虑手术治疗。

关于根治：

1、年轻患者一般只是把突出的，或可能突出的椎间盘切除，这种方法剩余椎间盘还可能突出，就是复发。但这种方法损伤小，恢复快。

2、年龄较大，就把病变的椎间盘全切除，然后加上内固定，不易复发，这种方法损伤很大，恢复较慢。

3、即使把病变的椎间盘全切除，也只是1个或者2个椎间盘，腰椎的椎间盘有6个，从理论上说，都可以突出。

所以说，根治几乎是不成立的，但也不用担心，因为我们医生或患者的共同愿望是症状消失（临床治愈），以后对人体没有损害。这就够了。

有什么担心或疑问还可以在详细说说。