琦玉老师的锻炼方法

1. 除了一拳超人里的琦玉老师有锻炼方法还有什么动漫片有锻炼方法

额，那是动漫，小伙子不要入魔了

2. 《一拳超人》中，琦玉老师变强的秘诀是什么

埼玉老师变强的秘诀是锻炼，每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个上下蹲、10公里长跑，而且为了锻炼意志力，夏天不能开空调，只要坚持下去就能够变强。

注意，这是埼玉老师自己所认为能够变强的秘诀，真正让他变强的原因可能另有其它。

杰诺斯闻言有些愤怒，他觉得埼玉是在耍自己，因为埼玉所说的锻炼方法的强度并不高，要想变强到和埼玉那种程度一样，几乎是不可能的，到达C级程度还有可能。杰诺斯等人不相信，埼玉对此很无奈，他坚信自己就是这么变强的。

从这段剧情来看，埼玉并不知道自己变强的真正原因，而众多粉丝猜测，可能有神明住在了埼玉体内，所以他才会这么强，当然这些都是没有证据的猜测

3. 按照琦玉的方法锻炼肌肉可行吗具体要怎么做

不行。做力量训练，用哑铃和杠铃锻炼全身肌肉，先从大肌群开始锻炼。锻炼后补充蛋白质。

4. 学习琦玉老师的健身方式，我们可以变成《一拳超人》吗

这说明什么呀，锻炼还是要有相应的知识，一上来就按照琦玉锻炼法猛练，身体是受不了的。

琦玉按照他自己的琦玉锻炼法辛苦练了三年，就突破了限制器，强无敌了。在他自己看来很苦，但是一拳里面多少S级英雄，龙级怪人啊，哪一个的锻炼强度不是他的十倍百倍啊……但他们也就只能强到S级，光头能突破限制器是依靠坚持正义的心还有绝高的天赋。

正常人按照琦玉锻炼法，科学锻炼是肯定能减肥塑性变强的，变到光头这么强那是别想了……不过，没有人试过坚持三年如一日的这样锻炼吧！期待有大神实践，突破限制器！

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5. 普通人能仿照琦玉的锻炼方式吗

肯定不行呀，每个人的身体素质都不一样，仿照别人的锻炼方式可能适的其反，何况还是动漫里的

6. 一拳超人：KING开始用琦玉的方式锻炼肌肉，会成为第二个秃头吗

《一拳超人》中KING开始因为想变强，开始选择到处拜师，最后拜师无门的他选择用琦玉老师的锻炼方式开始锻炼肌肉，但是这样的他会变成第二个秃头吗？

而KING作为一个毫无基础的人，并不是说每天做做俯卧撑和跑跑步就能变成第二个秃头的，试想一个看到怪人就会害怕的突突突心跳个不停的人，怎么会有着琦玉那种一定要一个英雄的决心。

再说，现在琦玉变强的原因也不得而知，不知道是不是因为自己的锻炼而变成如此的无敌，其中的缘由也许并没有那么简单，至少琦玉自己是认为是自己的锻炼，那么在不知道是不是琦玉的锻炼方式的而变强的情况下，让KING跟随着自己的方式去变强，其实就有点梦幻了。

所以，小编觉得，在没有知晓琦玉变强的原因的情况下，那么秃头的方法并不一定适合KING，KING想变强也就是想想而已了。

综上，虽然KING有着想变强的心思，但是没有人相信他是渣渣的情况下，也就不会有人会教导他变强，只能拜师琦玉，而因为KING在漫画中的角色定位和自身羸弱的身体，加之琦玉的方法并不一定适合KING，那么，KING用琦玉的方式锻炼，成为第二个秃头，这种剧情也就我们自己敢想一下了。

7. 我现在16岁，有一点运动基础，想按一拳超人琦玉的方法锻炼，100个俯卧撑，100个仰卧起坐

我觉得不科学 100个深蹲后再来10公里感觉不是有点运动基础就行 大肌群需要将近1天来恢复 像每天100个俯卧撑可能就会让肌肉过度劳损 除非你是比较健壮那种 而且高重复性的运动会让肌肉增长减缓 针对一种肌群要用多种方式来锻炼

8. 在现实中，普通人仿照漫画《一拳超人》中琦玉老师的锻炼方法锻炼三年会怎么样

不要想太多了。这只是个虚拟的漫画。虽然我也经常想可以实现埼玉老师的强大啊。但是我们毕竟是三次元的，限制我们的太多太多了。而且埼玉老师的锻炼方法也是很艰难的呢。他每天都要100个俯卧撑100仰卧起坐100蹲下起立还有10公里，光是跑10公里的时候遇到的怪人都不少，而且每天都要遭受怪人的攻击，第二天依然要坚持这些锻炼。不过我觉得最重要的是信念。
如果按照埼玉老师的来锻炼而你又没有运动基础的话很容易引起肌肉拉伤的。

9. 一拳超人琦玉哪一集讲出了怎么训练

每天一百个俯卧撑一百个深蹲和跑步。这是他说的训练方式。

10. 埼玉的锻炼方法，真的能够变强吗

埼玉的锻炼方法是：

埼玉是动漫《一拳超人》中的主角，前期他与杰诺斯决定去铲除进化之家，在那里遇到了一位龙级怪人，名字叫阿修罗独角仙，他的感知能力特别强，知道眼前的人（埼玉）很厉害，让他感觉到恐惧，于是问埼玉是怎么获得这么强的力量的？

还有两种说法，第一是埼玉身体里住着一个神明，是神明给予了埼玉力量；第二是埼玉打破了限制器，他限制器门槛低，所以容易打开。

当然了，以上这些都是猜测，具体原因还有等后面看看是怎么回事。