导航:首页 > 治疗方法 > 有好方法治疗痛经吗

有好方法治疗痛经吗

发布时间:2024-04-04 00:55:52

Ⅰ 链変粈涔堟湁鏁堜笖鏂逛究镄勭紦瑙g棝缁忕殑鏂规硶

链夎稿氩コ鐢熷湪鐢熺悊链熷埌𨱒ョ殑镞舵典细镒熷弹鍒颁笅鑵瑰瀭鐤硷纴镟存湁鐢氲呯柤䦅涢毦蹇嶅埌鏄忓帴镄勭▼搴︺

钥屽ぇ閮ㄥ垎濂崇敓䦅涚粡鏄铡熷彂镐х棝缁锛氩嵆涓嶆槸鐢卞櫒瀹樼柧䦅呭紩璧风殑䦅涚粡钬斺旀槸锲犱负钬滃墠鍒楄吅绱犫濆垎娉岃繃澶氾纴杩囧氩垎娉岀殑鍓嶅垪鑵虹礌锛屼细浣垮瓙瀹骞虫粦镶屽己鐑堟敹缂╋纴琛绠″彂鐢熺弃鎸涳纴镊铹朵细璁╀汉䦅涗笉娆茬敓銆

铡熷彂镐х棝缁忓规槗鍙戠敓鍦ㄩ潚鏄ユ湡濂冲╄韩涓婏纴灏ゅ叾鏄瀹规槗绱у紶镄勫コ鐢熴佹瘆杈幂槮寮辩殑銆佸︿範铡嫔姏姣旇缉澶с佸枩娆㈠悆鐢熷㖞椋熺墿楗鏂欑殑濂崇敓銆傝屽傛灉链韬链堢粡灏变笉鏄寰堣勫緥锛屽垯镟存槸楂桦彂浜虹兢銆

浠ヤ笅浠嬬粛浜嗗嚑绉岖紦瑙e师鍙戞х棝缁忕殑鏂规硶锛屼竴璧锋潵鐪嬬湅钖с

浠ヤ笂灏辨槸链夋晥缂撹В䦅涚粡镄勫皬tips浠鍝︼纴涓璧峰﹁捣𨱒ュ惂锛

濂冲╁瓙浠涓瀹氩叧蹇冭嚜宸辩殑韬浣掳纴璋冨吇濂借嚜宸辩殑韬浣撴槸杩庢帴缇庡ソ链𨱒ョ殑绗涓姝ュ摝~

Ⅱ 娌荤枟䦅涚粡镄勫亸鏂规湁鍝浜涳纻

䦅涚粡鏄濂虫ц缉涓哄父瑙佺殑䦅呯棁锛岃繖绉岖柧䦅呬细瀵硅韩浣挞犳垚寰埚氢笉鍒╃殑褰卞搷锛岃屼笖涓镞﹀彂䦅呰╀汉䦅涜嫤涓囧垎锛岄偅涔堟不鐤楃棝缁忕殑锅忔柟链夊摢浜涳纻娌荤枟䦅涚粡链変粈涔埚亸鏂癸纻娌荤枟䦅涚粡镄勫亸鏂规湁寰埚氾纴鍙浠ユ牴鎹镊宸辩殑瀹为檯𨱍呭喌阃夋嫨锛屼笅闱㈠氨𨱒ヨ︾粏浜呜В鍏蜂綋鍐呭瑰惂銆
1銆佷腑钻棣栾柊锅忔柟
鍙栭熺洂锛岃垒鍙跺悇绛夐噺锛岀背阅嬮傞噺锛屽厛灏嗛熺洂锛岃垒鍙剁⒕涓虹矖链锛屽姞鍏ョ背阅嬮傞噺锛岀倰鐑瑁呭叆锏藉竷琚嬩腑锛屽埗鎴愮啫琚嫔囩敤锛屽彇镣掔儹镄勯熺洂锛岃垒钻琚嬬疆浜庢偅钥呰剱閮ㄧ啫涔嬶纴寰呮俯钖庡皢钻鐗╂俯鏁蜂簬鑴愬瓟涓婏纴澶栫敤绾卞竷镓庣揣锲哄畾锛屾疮镞ユ暦涓娆°傜洿镊崇柤䦅涙秷澶变负姝銆
2銆佺簿娌归栾柊锅忔柟
锅忔柟1锛氩彇鐢沧潖浠佹补16姣鍗囷纴榧犲熬钻夌簿娌2婊达纴鐜鐟扮簿娌2婊达纴渚濆叞绮炬补2婊达纴妾棣欑簿娌2婊达纴灏嗘墍链夌簿娌规贩钖埚潎鍖锛屽彇阃傞噺杞昏交鎸夋弶鑵归儴锛屾疮娆℃寜鎻5-10鍒嗛挓锛屾疮镞ユ寜鎻変竴娆°
锅忔柟2锛氭湀瑙佽崏绮炬补15姣鍗囷纴鐜鐟扮簿娌5婊达纴娲嬬敇凿婄簿娌4婊达纴灏嗘墍链夌簿娌硅皟閰嶅潎鍖锛屾秱浜庝笅鑵归儴钖庣儹鏁凤纴姣忔″崄鍒嗛挓锛屾疮镞ョ儹鏁蜂竴娆°
锅忔柟3锛氱敎𨱒忎粊娌16姣鍗囷纴榧犲熬钻夌簿娌2婊达纴锣撮欑簿娌3婊达纴渚濆叞绮炬补2婊达纴姗栾姳绮炬补2婊达纴灏嗘墍链夌簿娌硅皟閰嶅潎鍖锛岀儹鏁蜂簬涓嬭吂閮锛屾疮娆$害鏁10鍒嗛挓锛屾疮镞ヤ竴娆°
3銆侀栾柊鐤楁硶镄勫ソ澶
鐢ㄤ腑钻鎴栫簿娌归栾柊鐤楁硶锛屽彲浠ュ府锷╃紦瑙e瓙瀹镶岃倝镄勭弃鎸涳纴鏀剁缉锛屽府锷╁噺杞荤柤䦅涳纴链夊姪浜庣紦瑙eコ镐х粡链熶笅鑵圭弃鎸涚柤䦅涙垨鎸佺画镐у潬䦅涳纴鑵伴堕儴閰哥棝绛変笉阃伞
4銆佸栨暦锅忔柟
涔岃嵂镰备粊镡
钻𨱒愮粍鎴愶细涔岃嵂锛岀爞浠侊纴链ㄩ欙纴寤惰儭绱锛岄欓梼锛岀敇钻夊悇绛夐噺銆
鐢ㄦ硶锛氩皢镓链夎嵂𨱒愬姞钻閰掔炕镣掑悗鐢ㄧ罕甯冨寘濂斤纴镡ㄥ皬鑵瑰崐灏忔椂銆
涓绘不锛氩瘨婀垮哜婊炲瀷䦅涚粡锛岀棁瑙佺粡鍓嶆垨缁忔湡灏忚吂鍐风棝锛屽枩𨱌栵纴镩查化链夊潡锛岀晱瀵掍究婧忋
5銆佺洂閰掔啫
钻𨱒愮粍鎴愶细鐢熺洂250鍏嬶纴锏介厌阃傞噺銆
锅氭硶锛氩皢鐢熺洂鏀惧叆阌呬腑镣掔儹锛屽叆锏介厌鍜屽寑锛屽啀镣掔墖鍒伙纴鐢ㄥ竷鍖呭ソ锛岃秮鐑镡ㄤ簬镶氲剱锛屽皬鑵归儴锛屾疮镞3娆★纴姣忔20-30鍒嗛挓锛岃繛镡ㄦ暟镞ャ
涓绘不锛氩瘨婀垮哜婊炲瀷䦅涚粡锛岀棁瑙佺粡鍓嶆垨缁忔湡灏忚吂鍐风棝锛屽枩𨱌栵纴镩查化链夊潡锛岀晱瀵掍究婧忋
6銆佽倝妗傝尡钀歌尨棣欐暦
钻𨱒愮粍鎴愶细镶夋10鍏嬶纴钖磋尡钀20鍏嬶纴锣撮20鍏嬨
锅氭硶锛氩皢涓夊懗钻𨱒愬叡镰旀垚缁嗘汤锛岀敤锏介厌阃傞噺镣掔儹锛屼互涓岖俪镄镶や负搴︼纴瓒佺儹鏁蜂簬镶氲剱锛岀敤鑳跺竷锲哄畾锛屾疮链堣岀粡鍓嶆暦3镞ュ嵆鍙銆
涓绘不锛氩瘨婀垮哜婊炲瀷䦅涚粡锛岀棁瑙佺粡鍓嶆垨缁忔湡灏忚吂鍐风棝锛岀敋镊崇壍杩炶叞鑴婄柤䦅涳纴鐣忓瘨渚挎簭銆
7銆侀熺枟锅忔柟
灞辨傛傛灊绾㈢硸姹
椋熸潗锛氩北妤傝倝15鍏嬶纴妗傛灊5鍏嬶纴绾㈢硸30-50鍏嬨
锅氭硶锛氩皢灞辨傝倝锛屾傛灊瑁呭叆鐡︾丛鍐咃纴锷犳竻姘2纰楋纴鐢ㄦ枃𨱔镦庡墿镊充竴纰楁椂锛屽姞鍏ョ孩绯栬皟鍖锛岀叜娌稿嵆鍙銆
锷熸晥锛氭俯缁忛氲剦锛屽寲鐦姝㈢棝锛岄傜敤浜庡コ镐у瘨镐х棝缁忥纴闱㈣壊镞犲崕钥呴ギ鐢ㄣ
8銆侀厌娴告牳妗冧粊
椋熸潗锛氶潚镙告冧粊3kg锛岄粍閰5kg锛岀孩绯1kg銆
锅氭硶锛氩皢闱掓牳妗冧粊鍜岀孩绯栧掑叆榛勯厌涓锛屾蹈娉24灏忔椂钖庯纴灏嗘牳妗冧粊鏅掑共澶囩敤锛屽彲缁忓父链嶉熴
涓绘不锛氩瘨鍑濊娣ゅ瀷䦅涚粡锛岀棁瑙佺粡鍓嶆垨缁忔湡灏忚吂鍐风棝锛屽枩𨱌栵纴镩查化链夊潡锛岀晱瀵掋
9銆侀煭凿灭孩绯栭ギ
椋熸潗锛氶煭凿350鍏嬶纴绾㈢硸50鍏嬨
锅氭硶锛氩厛灏嗛煭凿沧礂鍑锛屾崳鐑傚彇姹侊纴鍐嶅皢娓呮按镦娌革纴鏀惧叆绾㈢硸锛屽啀鍏戦煭凿沧眮楗鐢ㄥ嵆鍙锛屾疮镞ヤ竴娆★纴杩炴湇2-3镞ワ纴姣忔¢ギ链嶅悗淇鍗т紤鎭鐗囧埢銆
涓绘不锛氭皵琛涓嶈冻鍨嬬棝缁忥纴䦅囱佺粡链熸垨缁忓悗灏忚吂闅愮棝锛屾垨灏戣吂鍙婂コ镐х佸勭┖鍧犳劅銆
10銆佽垒鍙堕浮铔嬫堡
椋熸潗锛氱敓濮15鍏嬶纴镩惧彾10鍏嬶纴楦¤泲2涓銆
锅氭硶锛氩皢涓夊懗椋熸潗涓璧锋斁鍏ラ攨涓锛屽姞鍏2澶х楁竻姘寸叜镊宠泲镡燂纴铡昏泲澹崇敤鏂囩伀镦庣叜镊宠嵂娑插ぇ鍗婄楋纴椋熻泲锽濇堡銆
涓绘不锛氩瘨婀垮哜婊炲瀷䦅涚粡锛岀棁瑙佺粡鍓嶆垨缁忔湡灏忚吂鍐风棝锛屽枩𨱌栵纴镩查化链夊潡锛岀晱瀵掍究婧忋
11銆佸备綍棰勯槻䦅涚粡
1銆侀勯槻䦅涚粡锛屾棩甯歌佸仛鍒板潎琛$殑楗椋燂纴铏借撮ギ椋熷苟涓嶈兘瀹屽叏娑堥櫎浣犵棝缁忕殑闂棰桡纴浣嗘槸鍗村规敼锽勪綋镶叉湁寰埚ぇ镄勫府锷╃殑銆傛棩甯稿氩悆涓浜涜敩凿滐纴灏戝悆鍨冨溇椋熺墿锛屽湪缁忔湡镄勬椂鍊椤彲浠ラ傚綋镄勫悆镣圭敎椋熺紦瑙g粡链熺柤䦅涚殑镒熻夈
2銆佹湇鐢ㄩ挋銆侀捑鍙婇晛鐭跨墿锛岄挋銆侀捑鍙婇晛鐭跨墿瀵圭紦瑙g棝缁忕殑闂棰樻湁寰埚ぇ镄勫府锷╋纴鐢卞叾鏄瀵逛簬缁忔湡镄勫コ镐у彲阃傚綋镄勬湇鐢ㄤ竴浜涜繖绫荤殑鐭跨墿璐ㄣ
3銆佺粡链熶笉瑕佸枬鍜栧暋锛屼笉瑕佸枬澶娴撶殑锣讹纴杩欎簺楗鏂椤奸兘浼氢娇浜虹殑绁炵粡鍙桦缑绱у紶锛屼粠钥屽紩璧风粡链熶笉阃傜殑镒熻夈
4銆侀伩鍏岖敓姘旓纴濂虫у勪簬缁忔湡镄勬椂鍊栾佸︿细璋幂悊濂借嚜宸辩殑𨱍呯华锛岄伩鍏嶆儏缁璧蜂纺杩囧ぇ锛岄伩鍏嶈繃鎭诧纴鎴栬繃镐掋
5銆佸枬镣圭孩绯栵纴绾㈢硸瀵逛簬濂虫ф潵璇村彲鏄涓涓濂戒笢瑗匡纴缁忔湡镄勬椂鍊欙纴濂虫у彲阃傚綋镄勫枬镣圭孩绯栥
6銆佹敞镒忎缭𨱌栵细鐢卞叾鏄䦅夋寷鍙婂厖琛镄勯ㄧ泦閮ㄤ綅镟磋佸仛濂戒缭𨱌栫殑宸ヤ綔锛屾棩甯稿敖閲忓皯绌块湶鑳岃咃纴淇濇寔鑵伴儴锛岃吂閮锛岃剼閮ㄧ殑娓╁害銆
7銆佽繍锷锛屼弗镙间笂璇寸粡链熺殑镞跺欐槸涓嶈兘杩愬姩镄勶纴浣嗗傛灉浣犲彲浠ュ湪缁忔湡𨱒ヤ复镄勫墠鍑犲ぉ锅氢竴浜涢傚害镄勮繍锷锛屽逛簬缂撹В浣犵粡链熺柤䦅涚殑镒熻夊皢浼氭湁寰埚ぇ镄勫府锷╃殑銆
8銆佸埄灏垮墏锛氩埄灏垮墏铏界劧鍙浠ョ紦瑙eコ镐х粡链熻偪鑳涓嶉傜殑闂棰桡纴浣嗗埄灏垮墏钖屾牱涔熶细鎶婂コ镐т綋鍐呯殑鐭跨墿璐ㄥ甫璧帮纴钥屽紩璧峰コ镐ф洿澶氱殑缁忔湡涓嶉傛劅锛屾墍浠ョ粡链熺殑镞跺欐渶濂戒笉瑕佷娇鐢ㄥ埄灏垮墏銆
9銆侀傚綋镄勬湇鐢ㄦ㈢棝钻锛氭㈢棝钻鍙浠ョ紦瑙g粡链熺柤䦅涚殑浣灭敤锛屼絾鏄姝㈢棝钻瀵硅儍镄勫嵄瀹冲緢澶э纴镓浠ュ傛灉娌℃湁蹇呰佺殑璇濓纴灏变笉瑕佹湇鐢ㄤ简銆
10銆佹亱涓婄憸浼斤纴鐟滀冀鏄鐜颁唬濂虫ф渶锽沧㈢殑涓绉嶈繍锷锛岀憸浼藉彲浠ヨ╁コ镐у彉寰楁洿锷犵殑姘旇川锛屽悓镞跺逛簬链夌棝缁忛梾棰樼殑濂虫э纴涔熷彲浠ュ埄鐢ㄧ憸浼芥潵缂撹В鐤肩棝镄勬劅瑙夈
12銆佸备綍缂撹В䦅涚粡
1銆侀ギ椋熷潎琛★细澶氩悆锅ュ悍钀ュ吇镄勯熺墿锛屾瘆濡傝敩凿溿佹按鏋溿侀浮镶夈侀奔镶夛纴杩欎簺椋熺墿鍗佸垎链夊埄浜庡コ镐т缭锅ャ傛棩甯搁ギ椋熶腑锛岄噰鍙栧皯椋熷氶愮殑杩涢愭柟寮忓彲浠ュ府锷╅檷浣庣粡䦅涚殑绋嫔害銆
2銆佽ˉ鍏呯熆鐗╄川锛氩コ镐т綋鍐呭傛灉缂轰箯镆愪簺鐭跨墿璐锛屽悓镙蜂细寮曞彂䦅涚粡鎴栬呭姞閲岖棝缁忕殑绋嫔害锛屽洜姝ゅ湪骞虫椂濂虫т竴瀹氲佹敞镒忓氲ˉ鍏呬簺阍欍侀晛绛夌熆鐗╄川锛屽畠浠鑳藉熷府锷╀綘缂撹В䦅涚粡銆
3銆侀伩鍏嶅挅鍟″洜锛氭墍链夊惈链夊挅鍟″洜镄勯熺墿浠ュ强楗鍝侀兘搴旇ラ伩鍏嶏纴镞犺烘槸鍜栧暋銆佽尪銆佸彲涔愯缮鏄宸у厠锷涳纴杩欎簺椋熺墿涓閮藉惈链夊ぇ閲忕殑鍜栧暋锲狅纴浼氲╀綘绁炵粡杩囧垎绱у紶銆傜壒鍒鏄鍦ㄧ粡链燂纴杩囦簬绱у紶镄勬儏缁鏄瀵艰嚧浣犲嚭鐜扮棝缁忕殑缃榄佺ジ棣栥
4銆佺侀厌锛氩傛灉鍦ㄦ湀缁忔湡闂村嚭鐜版按镶跨殑鐜拌薄锛屽簲璇ュ交搴旷佹㈤ギ鐢ㄩ厌绮剧被镄勯ギ鍝併傚洜涓洪厌绮句细锷犻吨姘磋偪镄勭幇璞°傚悓镞讹纴閰掔簿鍙鑳界洿鎺ユ垨闂存帴鍦板奖鍝嶉泴婵绱犳按骞崇殑鍙桦寲锛屾𡒄涔辨e父镄勬湀缁忓懆链熴
5銆佷缭鎸佹俯𨱌栵细鍦ㄦ湀缁忔湡闂翠缭𨱌栧伐浣滀竴瀹氲佸仛鍒颁綅锛屼缭鎸佽韩浣撴殩鍜屽彲浠ュ姞阃熻娑插惊鐜锛屽苟𨱒惧绂浣犵殑镶岃倝锛屽挨鍏舵槸䦅夋寷鍙婂厖琛镄勯ㄧ泦閮ㄤ綅銆傜粡链熻佸氱┛琛g墿淇濇殩锛屽彟澶栧枬鐑镄勮嵂钻夎尪鎴栫儹镆犳姹佸彲浠ヨ╀綘鑸掓湇浜涖
13銆佺棝缁忔庝箞蹇阃熻В鍐
1銆佹湇鐢ㄦ㈢棝钻锛氩綋缁忕棝寮濮嬫椂锛屽コ镐у彲浠ョ敤鐗涘ザ鎴栭熺墿涓璧锋湇鐢ㄦ㈢棝钻銆傛㈢棝钻绾﹀湪20-30鍒嗛挓钖庤捣鏁堬纴涓旀寔缁12灏忔椂銆傝繖绉嶆柟娉曚笉寤鸿闀挎湡浣跨敤銆
2銆佽垒𨱔告硶锛氶夌敤涓夐槾浜ゃ佽冻涓夐噷绛夌┐浣嶏纴灏呜垒𨱒℃偓鏀惧湪璺濈荤┐浣3cm宸﹀彸镄勯珮搴︼纴浣垮眬閮ㄦ俯鐑钥屾棤𨱔肩棝銆傛疮绌10-15鍒嗛挓宸﹀彸锛屼互镄镶ゅ嚭鐜扮孩鏅曚负搴︺
3銆佹寜鎽╂硶锛氱梾鐢ㄥ弻镓嬫帉浜掔浉鎽╂摝锛岀洿镊冲彂鐑锛屽湪鑴愪笅灏忚吂閮ㄦ部椤烘椂阍堟柟钖戞寜鎽╁ぇ绾200娆°傛垨镣规弶瓒充笁閲屻佷笁阒翠氦绌达纴钖1鍒嗛挓銆
4銆佺儹鏁锋硶锛氢笅鑵归儴鐑鏁锋湁锷╀簬缂撹В瀛愬䦅夋寷锛屼绩杩涜吂閮ㄧ殑琛娑插惊鐜锛岃兘澶熺紦瑙g棝缁忋傚傛灉鐢ㄥ姞鐑镄勪腑钻鐑鏁凤纴娲昏阃氱粶銆佽屾皵姝㈢棝镄勬晥鏋滀细镟村ソ銆
14銆佺棝缁忛熺枟鏂规硶
1銆佸沧灒绾㈢硸姘
𨱒愭枡锛氱敓濮溿佸ぇ鏋c佺孩绯栧悇30鍏嬨
锅氭硶锛氩皢鍓崭袱锻虫礂鍑锛屽共濮滃垏纰庢汤锛屽ぇ鏋e幓镙革纴锷犵孩绯栫厧锛屽枬姹わ纴钖冨ぇ鏋c
锷熸晥锛氩叿链夋俯缁忔暎瀵掑姛鏁堛傞傜敤浜庡瘨镐х棝缁忎互鍙婇粍瑜愭枒銆
2銆佸北妤傛傛灊绾㈢硸姹
𨱒愭枡锛氩北妤傝倝15鍏嬶纴妗傛灊5鍏嬶纴绾㈢硸30鍏嬨
锅氭硶锛氩皢灞辨傝倝銆佹傛灊瑁呭叆鐡︾丛鍐咃纴锷犳竻姘2纰楋纴鐢ㄦ枃𨱔镦庤呖l纰楁椂锛屽姞鍏ョ孩绯栵纴璋冨寑锛岀叜娌稿嵆鍙銆
锷熸晥锛氩叿链夋俯缁忛氲剦锛屽寲娣ゆ㈢棝锷熸晥銆傞傜敤浜庡コ瀛愬瘨镐х棝缁忕棁鍙婇溃镩叉棤鍗庛
3銆侀煭姹佺孩绯栭ギ
𨱒愭枡锛氶矞阔凿300鍏嬶纴绾㈢硸100鍏嬨
锅氭硶锛氩皢椴滈煭凿沧礂鍑锛屾播骞叉按鍒嗭纴鍒囩庡悗鎹g儌鍙栨眮澶囩敤銆傜孩绯栨斁鍏ラ掴阌呭唴锛屽姞娓呮按灏戣哥叜娌革纴镊崇硸婧跺悗鍏戝叆阔凿沧眮鍐咃纴鍗冲彲楗鐢ㄣ
锷熸晥锛氩叿链夋俯缁忋佽ˉ姘斾箣锷熸晥銆傞傜敤浜庢皵琛涓よ櫄鍨嬩箣䦅涚粡锛屽苟鍙浣跨毊镶ょ孩娑﹀厜娲併
4銆佸沧眮钖忚嫛浠佺播
𨱒愭枡锛氩共濮10鍏嬶纴镩惧彾10鍏嬶纴钖忚嫛浠30鍏嬨
锅氭硶锛氩皢鍓崭袱锻虫按镦庡彇姹侊纴灏呜枏鑻′粊镦绮ュ叓鎴愮啛锛屽叆濮溿佽垒姹佸悓镦镊崇啛銆
锷熸晥锛氩叿链夋俯缁忋佸寲鐦銆佹暎瀵掋侀櫎婀垮强娑﹁偆锷熸晥銆傞傜敤浜庡瘨婀垮哜婊炲瀷䦅涚粡銆
5銆佹湀瀛h姳锣
𨱒愭枡锛氩忓f垨绉嫔i噰鎽樼殑链埚h姳鑺辨湹锛屼互绱绾㈣壊鍗婂紑鏀捐姳钑俱佷笉鏁g摚銆佹皵锻虫竻棣栾呬负瀹滐纴娉′箣浠h尪銆
锷熸晥锛氩叿链夎屾皵銆佹椿琛銆佹鼎镶や箣锷熸晥銆傞傜敤浜庢湀缁忎笉璋冦佺棝缁忕瓑䦅囥
6銆侀粦链ㄨ崇孩鏋iギ
𨱒愭枡锛氶粦链ㄨ30鍏嬶纴绾㈡灒20鏋氥
锅氭硶锛氩皢榛戞湪钥炽佺孩鏋f礂鍑銆傜孩鏋e幓镙革纴浜屽懗锷犳按镦娌革纴铡绘福链岖敤銆
锷熸晥锛氩叿链夎ˉ涓鐩婃皵锛屽吇琛姝㈣锛岀编镶ょ泭棰滃姛鏁堛傞傜敤浜庢湀缁忚繃澶氾纴璐琛鍙婅韩浣撹櫄寮辫呫

阅读全文

与有好方法治疗痛经吗相关的资料

热点内容
原神中找封神童简单的方法 浏览:662
识字教学第六课画教学方法 浏览:767
浙江防雷检测技术和方法 浏览:327
wpsexcelif函数的使用方法 浏览:51
怎么剥柚子最简单方法妙招姐 浏览:669
天圆地方的圆角什么方法下料简便 浏览:787
三星4521f使用方法 浏览:495
后背风湿痛的治疗方法 浏览:469
3种超级简单下载视频的方法 浏览:763
列表框有哪三种常用方法 浏览:784
三科通用矢量变频器安装方法 浏览:347
八爪椅图解使用方法 浏览:343
矿物鉴别方法调查 浏览:495
男性有什么避孕的方法 浏览:113
治疗尖锐湿效果好的方法 浏览:831
你使用方法 浏览:794
什么方法可以让阴道变紧 浏览:503
剪红藤的正确方法视频 浏览:734
进行自我评价制定锻炼方法 浏览:124
如何解除心烦的方法 浏览:793