1. 心脏搭桥手术的病人如何用哑铃进行锻炼
心脏病患者做了心脏搭桥术后，不是一劳永逸，后续有很多要注意的地方，否则病情会越发严重，治疗难度也会越来越大，
2. 搭桥手术后如何体能锻炼
指导意见：
冠状动脉搭桥术后的病人康复运动必须制定运动处方，与药物处方一样要谨慎对定。运动处方包括运动类型，强度，持续时间，频率和进展速度等。
3. 心脏搭桥术后，适合的运动是什么。
从您的病情描述，已做了冠状动脉绕道手术，用下肢血管接了三条冠状动脉，想了解心脏搭桥术后，做什么运动是最适合的。
不适应剧烈、拍打、撞击运动。拍打撞击运动会使血管内斑块脱落，易造成全身远端细小血管梗死、梗塞；堵在脑部会得腔梗或脑梗；堵在下肢会腿肿、困乏，严重的会偏瘫、静脉血栓。
您虽做了搭桥术，那只是暂时缓解。因为，您虽然暂时解决了局部血管狭窄问题，但，其它各支血管网络的狭窄或堵塞并没有排除，血栓粒子仍在不停地在堆积在各支血管壁上，风险仍然存在。就像热水管道一样，水垢会堵塞管道，换了堵塞处，其它处仍没有解决狭窄，新换的管道仍会重新狭窄-堵塞。根本问题是要1、溶解血管内粥样斑块形成。2、改善造血系统让其制造的血液达标。只有这样才能做到痊愈、健康。中医完全可以解决上述问题。
4. 心脏搭桥术后如何运动（一）
摘要：65岁的老王原来是很有成就的科研人员，退休后他将个人的知识产权转化为产品，市场销路十分好，国内外数个地方都有他的分公司，因此他的精神压力、工作强度也越来越大。但他自认为年轻时经常运动，身体很强壮，觉得自己再干个十年八年问题不大。一天他工作后，晚上回到家与夫人共进晚餐时突然感到胸骨后剧烈疼痛，说不出话来，大汗淋漓，这是他从未感到过的濒死感觉。送到医院诊断为心肌梗死，后来做了心脏搭桥术。现在他已经术后大半年了，各项检查尤其是心功能检查基本正常。但由于当时患病发作的阴影挥之不去，至今他仍然不敢太活动，怕会再次发作。同时，他还感觉自己对外界的反应力、判断力，以及精力、记忆力大不如前，对自己再管理好企业也没有多少信心了。对此，老王感到很苦恼。
5. 心脏搭桥术后,胳膊肌肉萎缩,怎么锻练
1、有针对性地选择运动方式。
锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，左胳膊肌肉萎缩了怎么回事？，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以
能连 续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二、三下，每下坚持6～10秒 ，超过 者也需增加器械的重量。
2、掌握好运动节奏。
肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗
掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不
到充分休息，肌力也就不能增强。因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。
3、握好运动量。
锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么
样的拉簧和橡皮条才合适呢?这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。
肌肉萎缩的预防食物
瘦牛肉：很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，左胳膊肌肉萎缩了怎么回事？，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源，胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然，牛肉还富含肌酸，维生素(维生素食品)B和锌。
白面包：你知道这一原则——少吃精细碳水化合物，因为相比粗粮(粗粮食品)它们含纤维素(纤维素食品)
少、营养也少，而且提升胰岛素水平。很多时候是这样的。然后，白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的碳水化合物来恢复你已经倒空的肌糖原水平并提升胰岛素分泌以帮助肌肉生长，并且抑制训练后的皮质醇。4片白面包就可以提供大约50克易消化(消化食品)的碳水化合物。
大蒜：一种基本不含热量，碳水化合物，蛋白或脂肪的植物怎么帮肉?答案是，它会显着提高你体内的激素水平。肉体是进在适当的时候 -
碳水化合物，蛋白质和脂肪在适当的营养。但是这也需要适当的荷尔蒙环境刺激生长。动物研究已经表明，高摄取高蛋白，睾丸酮增强，减少肌肉分解的大蒜(大蒜食品)和摄取。这是一个促生长的状态。更多问题咨询北总三院专家
6. 心脏搭桥后如何锻炼
不可以做剧烈运动。。
7. 心脏搭桥手术后注意事项
经过冠脉搭桥术后，心脏的血液供应得到很好的改善。接下来最重要的治疗是参加心脏康复计划、定期复查、控制冠心病的危险因素、学习良好的生活方式和饮食习惯、掌握正确的运动方法，以维持冠脉通畅，改善和提高心脏功能，减少冠脉再狭窄的复发。
心脏搭桥手术后复查
心脏搭桥手术后复查时间可以根据手术情况具体决定，一般来说，术后1月，3月，半年，一年，各进行一次复诊。定期复查血脂，肝功能，每年复查心脏超声。
心脏搭桥手术后需要控制冠心病的危险因素，如吸烟，高血脂，糖尿病，高血压等。
心脏搭桥手术后需要继续服药
阿司匹林肠溶片，单硝酸异山梨脂片需要终生服用。合贝爽先服用一年。倍他乐克你可以先口服3个月。辛伐他汀片要根据你检查的血脂情况决定服用的时间。其它的根据情况服用。
冠状动脉搭桥手术后，根据病人的不同情况常需继续服用一段时间的血管扩张剂，如：硝酸脂类、钙离子拮抗剂，倍它受体阻滞剂，如：氨酰心安、美托洛尔，抗凝药如：阿司匹林、玻利维，洋地黄类如：地高辛等。利尿药物：如速尿等。应遵医嘱按时定量服药，不能随便停药，用药时应注意观察药物的副作用。外出时要随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作，如疼痛发作持续时间大于30 min，且含药效果不佳，应考虑心肌梗塞的发生，迅速就近就医，以免延误治疗抢救时机。若合并高血脂症或高血压等其它疾病，需根据医生的指导坚持服用降血脂，降血糖类药物，以控制相关疾病的发展，保证冠状动脉搭桥术后的全面康复。
冠脉搭桥手术后的饮食
1、低钠饮食。低钠饮食应少吃加盐或熏制的食品；罐制食品都以少吃为宜。
2、低脂饮食。膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时，多采用植物油，胆固醇限制在每日300毫克以下。降脂食品首选豆制品。黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品，能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。
3、适量摄入蛋白质。除非合并有慢性肾功能不全，一般不必严格限制蛋白质的摄入量。每周吃23次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿、钠排出，从而降低血压。
4、多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
5、忌食用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡等。吸烟对心脏的危害极大，因为（1）香烟中含有焦油、尼古丁和一氧化碳等，这三种物质对人体危害极大。（2）血中一氧化碳血红蛋白浓度过高时，可使血氧浓度下降，组织供氧不足，动脉内壁水肿，内皮损伤，脂质渗入血管壁，加速动脉粥样硬化形成。（3）冠心病患者，吸烟可加速其病情进展和引起心脏病发作。大量吸烟可诱发室颤等严重心律失常，成为猝死的原因之一。
心脏搭桥术后的运动注意事项
冠状动脉搭桥术后康复运动必须制定运动处方。因冠状动脉搭桥病人术前症状不同，各自的心功能级别有差异，故手术后必须有医护人员个别指导康复运动。
任何运动处方都应以疾病诊断，健康状态，心血管及运动器官的功能状态，年龄，性别，运动史及对运动的爱好为依据。依冠状动脉搭桥术后恢复情况及有无并发症选择适当的运动方法及运动量。总之，康复运动处方要强调个体化。
运动处方也称为训练运动计划。冠状动脉搭桥术后的病人康复运动必须制定运动处方，与药物处方一样要谨慎对定。运动处方包括运动类型，强度，持续时间，频率和进展速度等。
（1）运动类型：康复运动的目的是获得正常的体力活动能力并维持下去。是否能达到此效果，取决于几个基本因素，它包括心肺的耐受力，机体的结构（脂肪占体重的百分比），肌力与耐力，以及关节的灵活性等。冠状动脉搭桥病人术后最重要的是增强心肺的耐受力。有氧耐力活动可提高心肺的耐受力，分为两组：
第一组：体力活动的特点是运动强度不大，心率变化不大，如步行，慢跑，爬楼梯，骑健身车，做各类保健操配合各种器械训练，遗迹打太极拳，舞太极剑等。
第二组：体力活动的特点是运动强度持续较大而不易维持体力活动，如舞蹈，游戏，球类比赛等活动。
（2）运动强度：运动强度是指一定时间内的运动量。提高心血管系统的耐力需要一定强度的运动。运动强度需要适当的监测来确定是否适宜，它是设计运动处方中最难的部分。在医学康复学中，运动强度可根据心率，最大摄氧量，自觉疲劳程度等来表示的代谢指标来确定。在这些指标中，最大摄氧量实施起来最困难。心率和运动强度之间呈线性关系，并成正比。但冠状动脉搭桥术病人术后要相当长期的服用药物，如钙拮抗剂对心率有影响，不能客观的反映运动强度。我们建议冠状动脉搭桥术后的病人应用谈话运动水平来掌握运动强度。
谈话运动水平：在运动时谈话而不伴有明显气短的运动强度，即为产生训练的适宜运动强度。如果在运动中能唱歌，说明运动强度不够大。
（3）运动持续时间：是指一次康复训练所需要的时间。可分为三个阶段：适应性活动，心肺耐力训练和松弛活动。三个阶段分别需要的时间为：5-10分钟；20-30分钟；5-10分钟。适应性活动包括屈伸关节，缓慢增加运动量等。它可避免突然高强度的运动一起心肌缺血，预防肌肉和关节的损伤。对于冠状动脉搭桥术后健康状况不佳的病人，应适当延长适应性活动。心肺耐力训练运动强度高，初参加运动的病人时间不应超过10-15分钟。松弛运动是为了减少运动后的不适感觉。在松弛运动开始时及活动过程中，心率应很快恢复正常。若松弛运动时心率恢复缓慢，则应根据情况适当降低运动强度。
（4）运动频率：俇状动脉搭桥术后病人的运动，开始阶段我们建议进行间歇运动。间歇运动为运动和休息交替进行，但其积累的运动时间至少不应低于规定的持续运动时间，运动与休息的时间比例为1：1。
冠心病病人进行间歇运动的优点为：
1）病人达到较高的运动强度而出现较少的疲劳感，因为与持续运动不一样，在休息期可减少乳酸的堆积。
2）对心脏训练刺激的次数较多，主要是因为能重复政见心搏量，静脉回流和心内压力。
运动频度指每周康复运动的次数。为了达到预期康复运动的效果，病人每周运动应不少于3次，每两次运动间隔的时间应不超过2天。参加每周三次运动的患者，2-3周后心肺耐受力即可有一定程度的提高，6-8周后通常有显着的改进。同时，我们强调冠状动脉搭桥病人要维持运动效果，必须坚持运动。如果运动次数减少至每周1次，已获得的心肺适应能力的一半将在10周内消失。假如完全停止活动，5周内患者将失去所有已获得的心肺耐受力。
3）运动方案的进展速度：运动方案的进展取决于个体的最大体能，健康状态，年龄和目标。运动处方的心肺耐受力分三个阶段，即开始阶段，改善阶段和维持阶段。
8. 心脏搭桥手术后怎样保养
心脏手术早期恢复阶段过后需要减少脂肪，胆固醇及钠盐摄入，哪些东西不该吃？ 通过少吃肥肉，油煎食物及加在食物上的脂肪（蛋黄酱尊，调味汁，人造黄油，酸奶油，肉汤等）来减少您饮食中总脂肪的量。 限制您对饱合脂肪和植物脂肪的摄入，因为它们最容易血中的胆固醇水平升高。大部分动物性食物如肉，奶油，黄油，和全脂是饱合的。
9. 心脏搭桥后可以运动吗
你好，心脏搭桥后需要静养一段时间，平时日常活动不受影响，但是不可剧烈活动。
10. 搭桥手术后
您好，感谢您的信任，对于您的问题：
1.搭桥一年后能采取慢跑的方式进行锻炼吗？这是可以的，只要您的身体允许。冠心病人适当锻炼可改善病情，运动时不管选择哪一种运动方式，都应循序渐进、持之以恒、心情愉快；尽量避免选择对抗激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。
2.有时左胸心脏地方有些疼痛感觉是不是心绞痛呀？这是有可能的，建议就诊复查，必要是在医生的指导下，配合药物治疗。
3.现在还需用什么要呢？这个要看您的恢复情况而定的，手术之后，常用药物：①硝酸酯类：如消心痛、鲁南欣康 ②降脂药物：如立普妥 ③钙离子阻滞剂 ④β-受体阻滞剂：如倍他乐克等。不同的患者病情不同，药物治疗还是在医生的指导下进行。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。