Ⅰ 女性脱发的原因及治疗方法
很多女性都有掉头发的烦恼,刚搞完卫生,一洗头就满地头发了,老是掉头发是什么原因呢?尤其在换季的时候,掉头发更多,看着满地的头发,不禁让人触目惊心,很是觉得恐怖,是自己健康出现问题了吗?下面随医师一起来看看女性脱发的主要原因和治疗方法。
一、女性老掉头发是什么原因
1、季节关系。头发也有新陈代谢,因此在季节交替的一段时间,会掉发特别严重,其实不用过于担心,专家给我们指出,只要每天没有掉头发超过100根,也不算很严重的脱发现象。
2、压力关系。工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发,虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题,但是这些压力也会导致严重脱发,据不完全统计,40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。
3、生活问题。生活上作息不正常,熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。
4、饮食问题。爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡,从而引起掉头发,这是饮食不当,营养不均衡的表现。
5、内分泌失调。当女性内分泌失调,体内的激素水平不均衡的时候,也会出现脱发现象,注意调理内分泌。
6、缺铁。缺少铁,尤其是缺铁性贫血的女性,一般都会有脱发的现象,注意补充铁,多吃含铁食物。
7、经期。经期经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。 8、怀孕的缘故。怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
二、女性脱发的治疗方法
各种治疗方法:
(一)验方:黑芝麻20克,枸杞子20克,何首乌15克,杭菊10克,加水炖40分钟,最后放入5克冰糖,炖10分钟即可。此方药效温和,但有感冒、发烧、大便干、小便黄的脱发者不宜服用;月经期女性也不建议服用。
(二)加味四君子汤:选用人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。补气益血,适用于面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状的气血虚型脱发患者。
(三)食疗:将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮开后加水,用文火煮成粥,加少许食盐。每日1~2次,连服10~15日。此粥健脾补肾阴,适用于脾胃阴虚型脱发。
(四)梅花针:在脱发部位轻轻叩击,以不出血为度,隔天一次。每次治疗前需对梅花针及敲击部位消毒。
(五)酊剂:补骨脂25克,旱莲草25克,加75%酒精,共200毫升,浸泡一周后服用。
生活指导
为预防或是延缓脱发进程,以下给出一些建议:
1、补充营养:现在很多女性,不论老少都喜欢减肥,导致蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,造成脱发。所以要保持营养的充足与均衡,及时地补充维生素、微量元素等。
2、控制饮食:虽然油腻、甜的和辛辣的食物并不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此专家建议应该少吃油、糖及辛辣食物。
3、减少烫发、染发:刘靖表示,现代女性脱发渐趋年轻化,这与染发、烫发有一定联系。经常染烫头发,头发会失去光泽和弹性,变黄变枯,甚至脱发,所以要尽量减少染烫头发的次数。
4、减轻压力:前文提过斑秃的大部分原因是由于压力过大,所以应该定期减压,消除压抑感,适当地进行散步、瑜伽等减压活动。
5、休息充足:夜生活丰富使得我们的入睡时间逐渐推迟,而脱发与作息和睡眠有着一定的关联,保持充足的睡眠能有效地延缓衰老性脱发。
三、女性脱发会给人带来哪些危害
(一)脱发会使人际关系变窄
脱发者因为形象问题,常常是固步自封,他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败,时间一长,脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时,他很难在这个社会上取得大的发展空间。
(二)脱发使人显老
男性植发治疗不当的危害有什么,这在实际生活中常常遇到,有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫"大哥",而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊"爷爷".被别人这么莫须有地"尊称"着,只有自己清楚这种"尊称"叫人痛在心里,愁在脸上。年龄上的严重错位,成了脱发人的最大烦恼。
(三)脱发会让你找对象比他人更困难
据最新的.一项网络调查显示,90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性,因为脱发在她们心中是"最不帅"的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的"剩男".同样,个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。
(四)脱发会导致求职难
男性植发治疗不当的危害有什么,现在的单位招聘员工非常注重形象,许多"形象不佳"者常常被婉拒入门,其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。
(五)脱发影响心理健康
脱发人本身就因为形象问题非常自卑,再加上脱发带来的其它一系列问题,诸如上面列举的工作难找、对象难找等,反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底,这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环,最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话,那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼。
四、预防脱发日常须多吃什么食物
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6、女性脱发吃什么好能生发:
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下,均有疗效。
7、女性脱发吃什么好改善妇女产后气血亏虚脱发:
龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
8、女性脱发吃什么好治疗妇女产后脱发:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。
9、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
10、芝麻海带糕:
白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
11、首乌猪脑汤:
女性脱发吃什么缓解肾虚脱发何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。
Ⅱ 脱发的原因及治疗有哪些
只是一种症状表现,形成这种症状的原因有很多,具体如下:
一、比如遗传因素出现的脱发也就是家族史,亲属尤其是男性的家族长辈有脱发,这种头发叫雄激素脱发,又叫男性型脱发,原来也叫脂溢性脱发,男女的都可以患病,男性的更多。脱发期的毛囊,主要是雄激素的攻击导致逐渐的缩小,掉头发的症状出现,所以针对雄激素,针对调控激素的酶去治疗。
二、免疫因素,比如斑秃,又叫鬼剃头,要查查有没有其他的慢性病,比如甲状腺等等,是针对免疫的机制来治疗。精神压力大或者突然受到应激情况,也就是做手术、产后,这种应激性的创伤导致的头发,叫休止期脱发,针对一些原因治疗休止期的脱发。
三、有一些药物,比如治疗别的慢性病的特殊的药物,也会造成掉头发。
四、比如自身的营养情况,贫血、营养不良等等造成的脱发,要针对不同的疾病原因,选择不同的治疗方法。
Ⅲ 掉发的原因及解决方法
1、洗发太勤或者太少:
洗发每周两到三次即可,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头(皮),既能去除头屑,增加头发的光泽,又能起到按摩作用,促进血液循环增强发根部的血液供应和营养。
2、过多上网打游戏:
每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张也是有关系的。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起神经系统紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。
3.精神压力大:
很多人面对着上有老下有小的局面,既要养家又要操心事业,因此精神受到巨大的压迫也很可能诱发一些疾病从而引起脱发,当然也包括精神性脱发。所以一定要调整自己的时间,劳逸结合。方式就自己寻找吧,每个人的爱好不同,开心就好。同时能提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。
4、生活不规律:
大量的应酬、纵欲,酒局等可能导致脱发。进入社会后,应酬总是少不了,饮食不健康,再加上有些特殊的工作还需要熬夜,就慢慢埋下了脱发的种子,吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以烟酒一定要有度,尽量戒掉吧。
5、脂溢性脱发:
这种情况医学上称之为雄性脱发,多是由于遗传因素所致。主要在中年人或者青年人身上表现的尤为明显,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏细软,或头发干燥,易断,头屑增多,无光泽,稀疏纤细。主要原因是由于体内雄激素(睾酮过剩)而引起的。
6、病理性脱发:
主要是由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有很严重的损伤,抑制了毛母细胞的正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发。
7、化学性脱发:
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。这种要看脱发到了何种程度,如毛囊已经坏死,解决办法就只能是通过植发手术进行改善了。
8、物理性脱发:
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
9、营养性脱发:
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
10、肥胖性脱发:
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。多表现为皮肤出油量大,头皮油腻。
女性脱发的原因:
1、过度减肥节食:
相信大家身边的女性朋友有出口率最高的词可能就是减肥了,也怪,女生永远都会说自己胖。近几年来年轻女士脱发的现象日趋严重,呈上升趋势。有相关专家研究分析后指出,女性脱发与过度减肥有着密不可分的关系。头发的主要成份是角朊,它由蛋白质、铁元素等物质构成。很多女士因要减肥而一日三餐只吃蔬菜、水果、或者喝什么减肥汤,使得体内难以有充足蛋白质、铁元素等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后即使能拥有美好身段,但却失去一把乌黑浓密的秀发。这是得不偿失啊。
2、精神压力:
事业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张。长期如此可是会引起多种疾病的,不单单是脱发的问题,精神紧张会妨碍血液循环的畅通,使得养份无法随同血液到达头皮,导致脱发及白发等情况出现。
3、物理和化学因素:
经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏,或发际线后移。
4、荷尔蒙分泌失调:
因服用、停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。
5、怀孕分娩后:
妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。
6、遗传因素:
女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象;但一般女性脱发是属于整体性脱发,看起来稀疏一点,或发际线较高。很少像男性般出现光秃或发线向上升的现象。这种情况最好的解决办法就是通过植发手术来治疗。使用药物很多只是起到暂时缓解的作用。最终还是会显现出脱发的问题。
目前治疗脱发的方法:
1、常规方法——“药物治疗”
FDA认证的治疗脱发的两种药物,米诺地尔和非那雄胺,再加上酮康唑洗剂,这三种产品结合起来使用,是目前治疗脱发最有效、最可靠、最值得尝试的药物治疗方案,绝大多数脱发治疗成功案例都来自这个方案。
2、手术方法——“植发”
植发手术的历史其实比药物治疗脱发历史更悠久。植发手术也无法根治雄激素脱发,但是它可以通过毛囊移植的方式,让脱发的区域重新获得健康毛囊,长出头发。
脱发的部位长不出头发是因为这个区域的毛囊已经失去生发能力,植发手术把健康的毛囊种植下去,相当于种下了一个新的种子,所以可以实现秃顶上的头发再生。
药物治疗建立在长期使用,效果不确定的基础上,但是植发手术一般固定的6~12个月的周期即可以看到完全的效果,见效时间更短,哪里脱发严重就种植到哪里,精确性高,这些都是实实在在的优势。
3、特殊方法——“非常规疗法”注意这些方仅供参考
1.软激光疗法
激光生发产品这项技术确实是FDA认证的II型辅助性脱发疗法,但是FDA认证的含金量是不同的,这个辅助性的概念很微妙。
2.膳食补充剂
美国、欧洲的脱发很严重,他们有很多针对性产品用于预防或者改善脱发,主要的成分是各类维生素和微量元素,这些产品对于辅助性治疗脱发也有效果,尤其是长期饮食不科学、生活作息不规律的人。
3.锯棕榈片
有植物非那雄胺的美称,有类似非那雄胺的作用,但是效果肯定不如非那雄胺。
4.PRP(富血小板疗法)
俗称自体血清注射,国内好像已经叫停了,属于营养注射一类的方法,确实也有生发领域的应用和研究
5.微针
美容行业用得比较多,说起原理主要也就是改善血液循环和起到一些刺激作用
6.中胚层疗法
比上面的微针更深入一些,有注射的操作,注射的不是药物,而是精华液、营养液这类性质的产品。