平的治疗方法莫医生筱米

① 扁平疣的最简单有效地治疗方法

扁平疣初期会有明显的症状，该如何治疗？当我们皮肤出现瘙痒，而且增长快速，大多在暴露在外面的皮肤上，有的甚至跟皮肤很像，似乎并不严重。

饮食习惯：做到食物多样性，不挑食、不暴饮暴食，三餐有保障，尤其不要在外乱吃垃圾食品；

作息时间：充足的睡眠是恢复身体免疫力最有效的办法，身体的各个器官都有自己的作息规律，睡眠可以让这些器官获得恢复体能，才能并发出超强的免疫力，到什么时间干什么事，该睡觉必须睡觉，学会提高睡眠质量，你会受益无穷；

乐观心态：学会保持乐观的心态面对生活，时间可以让一切变得不那么重要，不要纠结，乐观生活才是最重要的，保持乐观心态是最具智慧的人，看开一切，都不是事，要学会享受生活中的好与不好；

适合自己的运动：除了呼吸，没有运动适合所有的人，找一个适合自己的运动，坚持下去，不要放弃。

积极配合医生治疗：扁平疣是由病毒引起，可内服氧化镁或乌洛托品，也可肌注维生素B12或板蓝根注射液，外用5％酒石酸锑钾溶液或5％氟脲嘧啶软膏，也可考虑冷冻的，具体方案应该看过医生后，遵医嘱治疗。

② 胫骨平台骨折的治疗方法有哪些

(一)治疗
1.非手术治疗
(1)适应证：胫骨平台骨折无移位或者骨折塌陷<2mm，劈裂移位<5mm，粉碎骨折或不易手术切开复位骨折。
(2)牵引方法：跟骨牵引，重量3～3.5kg，并做关节穿刺，抽吸关节血肿，牵引期4～6周。依靠牵引力使膝关节韧带及关节紧张，间接牵拉整复部分骨折移位，纠膝内翻或外翻成角，在牵引期间积极锻炼膝关节活动，能使膝屈曲活动达90°，并使关节塑型。
(3)关节镜下辅助复位及固定：关节镜下辅助复位及固定技术正在开始使用，关节镜下手术的软组织损伤少，提供较好关节面显露，并能诊断及治疗并发的半月板损伤。首先将患肢置于股部固定架上，上气囊止血带，关节镜入口位于膝关节前外侧，并在膝关节间隙上方约2cm处，然后灌洗膝关节，抽出关节内积血，去除游离骨及软骨碎片，如果外侧半月板嵌入骨折部位，可用钩将其钩出，半月板撕裂通常可修复，评估骨折块塌陷及劈裂情况。对劈裂骨折采用大巾钳向关节中部挤压劈裂骨折片，将之复位，待关节镜下证实复位满意后，经皮拧入6.5mm松质骨螺丝钉固定。塌陷骨折，在其下方开一骨窗，插入克氏针入骨块内，然后通过带套管的挤压器打入，将其抬高，待关节镜观察复位满意后，拔除克氏针及套管挤压器，所形成骨腔用自体骨及骨水泥充填，最后经皮拧入6.5mm松质骨螺丝钉。术后早期开始CPM被动活动锻炼功能。
2.手术治疗
(1)适应证：平台骨折的关节面塌陷超过2mm，侧向移位超过5mm;合并有膝关节韧带损伤及有膝内翻或膝外翻超过5°。
(2)手术入路：外侧或内侧平台骨折用相应的前外侧或前内侧纵向入路，内外两侧平台骨折用前正中或Y形切口;尽量减少皮下组织分离，以免影响皮瓣血运;尽量保护半月板，对塌陷骨折，劈裂骨折，双髁骨折，在半月板下方分离;对内、外两侧平台骨折，必要时行髌腱切断或胫骨结节截骨，以显露关节面。
(3)外侧平台骨折显露：外侧显露自膝外侧副韧带前开始，沿关节线向前内做切口，经髌腱外缘处拐向下达胫骨粗隆外缘。切开后，将胫前肌起点骨膜下向下外翻开，显露胫骨上外侧及外髁。沿半月板下切开关节囊，向上牵开之，探查胫骨外侧平台，关节面。
(4)内侧平台骨折显露：在膝内侧，自膝关节线上1cm侧副韧带后起，向下前达胫骨粗隆内缘做弧形切口，切开皮肤、皮下，分开鹅足腱。骨膜下显露胫骨内髁骨折线，关节的显露方法及骨折块复位，同外侧显露。
(5)两侧平台骨折显露：膝前Y形切口，向上翻髌腱显露双髁。沿膝前关节线做横弧向下的切口，切口两端在侧副韧带前，再于此切口中点向下做纵切口，使之成Y形，切开皮肤、皮下组织同前法，骨膜下显露胫骨内外髁及胫骨结节，将髌腱止点连同胫骨块凿下，将其向上翻开，半月板下方横切开关节囊，前角止点可以切开，但前交叉韧带止点必须保留于原位，将半月板向上牵开，则胫骨内外髁关节面及骨折移位情况完全显露，探查胫骨平台下陷情况，复位骨折，也可用膝正中纵切口及髌腱Z形切开延长方法。
(6)胫骨平台骨折内固定：
①劈裂骨折(Ⅰ型)：先整复骨折远端，再做由后向前上推挤整复骨折近端，用克氏针暂固定，骨折近端用拉力松质骨螺钉沿平台关节面软骨下至内侧皮质固定，骨折远端，可用拉力皮质骨螺钉穿内侧皮质骨固定。
②塌陷骨折(Ⅱ型)：在胫骨上端的前外侧皮质骨，用骨凿形成骨洞，用骨冲击器，由骨孔插入，向上至塌陷骨折片下面，抬起骨折块，在塌陷区空腔植骨，可不用内固定或用一枚松质骨螺丝钉由外向内，沿塌陷骨块的软骨下皮质骨固定。
③劈裂塌陷型骨折(Ⅲ型)：先将劈裂骨折向外翻转，显露塌陷骨折片，用骨膜起子抬起塌陷骨折片复位，塌陷空腔植骨，再将劈裂骨折复位，用两枚螺丝钉固定，对老年骨质疏松者亦可用L形和T形的支撑钢板固定。
④内外髁的T形和Y形骨折(Ⅳ型)：复位操作方法用整复一侧平台劈裂，塌陷及劈裂塌陷折片相似，但先整复较重移位侧平台的主要的骨折面，后整复较轻移位侧平台的主要骨折片及其他较大的碎骨片，尽可能恢复平整的平台关节面。在移位重侧用T形和L形钢板固定，移位轻的一侧用短钢板固定。
(7)用外固定架治疗复杂胫骨平台骨折：使用外固定架治疗复杂的胫骨平台骨折，能较好维持关节复位及轴向对线，并允许早期治疗，但其条件必须施以有限的手术，如塌陷骨折开骨窗行植骨垫高;劈裂骨折行空心螺丝钉固定，使关节面平整，才能进一步使用外固定架，另外外固定架的针必须尽量在关节面下1.5cm的关节囊外，以免置针感染进入关节。
(8)合并韧带损伤的平台骨折治疗：胫骨平台骨折并发侧韧带损伤，如果未予治疗，尽管胫骨平台骨折愈合良好，仍可出现关节不稳且晚期结果较差。Bennett和Browner报道，骨折合并半月板损伤为20%，20%有侧副韧带损伤，10%有前交叉韧带损伤，3%有外侧韧带损伤，3%有腓总神经损伤。内侧副韧带损伤最常见于胫骨平台Ⅱ型骨折，而半月板损伤常见Ⅳ型骨折，如果胫骨髁间隆突骨折并移位，可通过骨性隧道将其用钢丝固定，前交叉韧带中部断裂给予缝合，半月板完全断裂给予切除，边缘游离，行缝合。
(二)预后
手术治疗后，一般预后尚可。

③ 扁平疣最佳治疗方法!!

扁平疣最佳治疗方法是什么，使用时应该注意什么？在民间有一种方法，就是晚上用大蒜切开后擦拭，会有些痛，坚持一周左右就能自动脱落，但是如果身体免疫力不好的人，还会继续长，所以要注意提高自身免疫力才是正道，还有用其它的民间方法，但是原材料都不如大蒜好找，是最便捷的。

扁平疣是由乳头瘤病毒感染引起的，怎么治疗最彻底？扁平疣是寻常疣的一种特殊类型，它是由人类乳头瘤病毒（HPV）传染所引起的传染性疾病，有比较大的破坏力，可通过降低人体免疫能力，引发皮肤过敏等免疫系统疾病。想要彻底治疗，首先要从恢复自身的免疫系统开始，只有免疫系统恢复了，才有可能彻底根治，否则都是治标不治本，因为我们的身体才是本。

治疗除了上文的哪几种方法，最主要的是提高自身免疫力，可以通过健康饮食、充足的睡眠、适量的运动、保持心情愉快，都能提升自身的免疫力，这应该是最有效的办法，良好的生活习惯包括卫生习惯，饮食习惯，乐观向上的生活态度，适合自己的健身运动，平时多在阳光下活动，尽量不要跟其他人共用生活用品，尤其是出差在外，更是要小心。

建议晚上睡觉前尝试用蒜擦拭，经过一段时间如果有好转就要坚持，实在不行还是要到皮肤科医院找到发病的原因，从跟上解决为好。

④ 治疗失眠最好的方法是什么

治疗失眠最好的方法是：温水泡脚、自我心理调节、身体按摩。

一、温水泡脚

我们的脚部上有很多重要的经络和养生穴位，因此，在睡前，先用热水泡一下脚，可以刺激到我们脚部的经络与穴位，帮助我们舒缓疲劳，辅助安神，以达到一个调节失眠的效果。

二、自我心理调节

有些时候，失眠是因为人们日常生活中情绪焦虑或者紧张影响的。因为各种心理问题或者情绪会影响大脑不能放松，导致失眠。所以，平时要学会自我心理调节，有一个稳定的良好的情绪，让自己入睡前达到全身心都放松的状态，就能很快入睡了。

三、身体按摩

当出现失眠状况时，人们往往会更紧张，情绪受到影响，大脑自然不能放松。这时，给身体进行适当的简单的按摩，如头部，腹部或者脚部，有辅助安神、解除紧张的作用，放松了自己的身体，再放松自己的心情，便能轻松入眠。

(4)平的治疗方法莫医生筱米扩展阅读

睡觉前有“四不做”：

一、带“机”睡觉

不少人习惯睡前刷个微博，聊下微信，然后入睡时手机便放在了枕边。但是，手机在使用的过程中，会释放出大量的不同频率和波长的电磁波，形成一种电子雾。这种电子雾虽然释放量是极其微弱的，但它对人的神经系统以及生理功能有着不少的影响，不利于人体健康。

二、睡前不能吃东西

有的人因为晚睡，睡前会感到饥饿便有了吃宵夜的习惯，但是人体进入睡眠状态后，身体也是休息的，各器官的工作节奏都会变慢，如果睡前吃东西，肠胃又得加班，对健康是十分不利的。

三、睡前切勿过度用脑

现代人们压力越来越大，熬夜加班学习是经常有的事，但如果睡前还在过度用脑的话，脑部会处于一种兴奋状态，这样是很难安稳入眠的。

四、睡前不宜剧烈运动

不少人认为睡前做运动，既可以塑形健身还能助眠，这是错误的。如果运动太剧烈了，会加快人体血液循环速度，从而使大脑变得更活跃。因此，睡前使千万不能做进行剧烈的体育运动的。不过一些简单的有氧运动，如瑜伽、太极等可以适量做一做。

⑤ 阳痿最好的治疗方法是什么

>>治疗阳痿都有哪些方法？

阳痿的治疗是针对病因来的，不育的治疗也是针对病因来的。如果精神问题，抑郁症、躁狂等等，那看精神心理医生去治疗他，治疗以后再回来，这是一个。

第二，夫妻感情不好，夫妻老有矛盾、老有冲突、老有打架、调和夫妻，进行心理辅导、心理治疗。

如果你检测，雄激素太低了，没有油了，发动不了发动机，补点雄激素，他的勃起也好了，这是第三大类。

第四大类，疾病，糖尿病、高血压、心脏病造成的，积极的治疗原发病，把高血压、心脏病、糖尿病、高血脂控制好了，我再来帮你，你不控制好，我这边给你怎么治，你那边也不行，因为那些是可以影响生命的，而我们勃起功能障碍是影响我们生活质量的，追求幸福的，所以要把它治好了。

当然还有生殖器有问题，包茎的做包皮环切，龟头炎的治疗龟头炎，女性阴道干涩或阴道狭窄的，去治疗女性妇科疾病，刨除这一些，剩下就是我们男科医生帮你来解决了，雄激素是一大类，心理辅导是一大类，第三大类就是药物治疗，简单吃片药的。

药物治疗，现在常见的PDE5抑制剂，都能起到治疗勃起功能障碍的作用，同房前一到俩小时吃一片药，一到俩小时以后就做爱，他阴茎就能勃起了，因为他药物帮助下能勃起了，所以很简单。

这类药不用天天吃，需要的时候，你想做爱才吃，不想做爱不吃，又降低了费用，又降低了不良反应，又降低了体内药物的蓄积，一个礼拜做一次就吃一次，一个礼拜做两次吃两次，所以这一类药物，对治疗勃起功能障碍、治疗阳痿，带来革命性的进步。到现在十几年了，这一类药物，还是目前市场卖得很好的一类药物。

第二就是刚才说的激素类药物，激素低了，吃点激素类药物治疗。另外，在所有的阳痿当中，有四分之一，是吃了治疗高血压、心脏病药物，有些药物，比如有些高血压药，可以造成勃起不好，有些并不造成勃起不好，在条件许可下，你换换药，让医生帮你换换药，改变改变一些药物，他也有帮助等等，这是药物治疗。

那么药物治疗，有些重的治不了怎么办，我们还有器械治疗或者叫物理治疗，那么有个负压吸引装置，在阴茎上套一个相当于柱状的东西，旁边有个电动一按，它把里边的空气抽出去了，里边就是负压了，负压了一个特点，因为阴茎里边有压力，血就可以来多了，阴茎就勃起了，勃起以后，拔下来以后，他就可以做爱了，这叫负压吸引装置，现在也有，他是被动的阴茎可以膨大，做爱，这是一类。

还有一类，我把那个血管扩张的药物，打一针，打到阴茎里边，血管就扩张了，扩张了怎么办？阴茎就大了，也可以做爱。

那么口服药物叫一线治疗，这一类药物都叫二线治疗，毕竟它有创的，还麻烦，需要这些东西，那么还有严重的不行了怎么办？做手术。

比如静脉瘘，做一个静脉结扎，但静脉瘘的手术效果不好，做完以后，可能大约60%-70%的人有效，结果半年以后又没效了，所以现在静脉结扎做得很少，那么还有动脉来的血少了，那么把那个打通了，哪儿的血来多了，河高了，我给你挖个口子，把水引过来，把这个阴茎的动脉和别的动脉接上，它就来血快，但这种手术方法证明效果也不好。

还有一类是目前国际上做得比较多的，就是阴茎不是来血膨胀吗？我把你这个阴茎海绵体破坏掉，安两个水囊在里边，它就相当于模拟它那个原理，这个管子里边水多了，它就硬起来，就可以做爱了。

这个水是从来自一个小的出水囊里边，阴茎阴囊里也放个开关，一按开关，后边这个水囊水就进到阴茎里了，那阴茎就勃起了，可以做爱了。做完爱以后，一按这个开关，这阴囊里开关，这个水又回到水囊里了，阴茎又自然状态软下去了，这叫安了一个模仿我们阴茎勃起的一个装置，叫假体。

所以假体植入也可以治疗勃起功能障碍，听着挺神乎，实际和模仿你那个血管来的一样，它不是血、用水来代替了，这叫第三类治疗。

也有现在更多的逐渐逐渐用负压吸引装置了，因为那个也可以起到康复的作用，每天早上起来套上，让他练习几次，晚上练习几次，对阴茎也是个康复，血管内皮恢复有好处。所以我建议有些病人去买这个负压装置，挺好的，也不用吃药，这个东西可以反复用，很小的一个机器就买回家，套在阴茎上，反复用，挺好的，所以治疗的办法还是挺多的。

⑥ 治疗尿频有最简单的方法吗

尿频的治疗方法:
1.消炎类药物
大多数尿频患者都是因为炎症才会出现这类症状的，所以可以选择通过吃消炎药物来进行治疗，比较常见的消炎类药物，有左氧氟沙星、头孢、莫西沙星等。
2.中成类药物
通过服用中成药物也能够在一定程度上缓解尿频这类问题。而且中成类药物相对来说副作用会比较少一些，比较常见的中成类药物有热淋清和癃清片。
3.抑制剂和阻滞剂
如果是因前列腺增生而导致的尿频中的问题，可以选择使用ɑ受体阻滞剂或者是还原酶抑制剂。这类药物比较常用的有阿夫唑嗪或者是特拉唑嗪这种药物。同时还可以配合着使用m受体拮抗剂，可以选择使用卫喜康。
二、尿频患者的注意事项
1.不要饮酒
对于尿频患者来说平时在生活中最好不要饮酒，尤其是一些度数比较高的烈酒。这种酒精对于肾脏会造成一定的损伤，很容易会加重尿频的状况。
2.饮食需要清淡
对于一些辛辣刺激并且油腻的食物一定要有所控制，咖啡这类饮品也尽量不要喝。平时可以多吃一些比较新鲜的蔬菜水果，对于粗粮以及大豆类的食物也应该适当的摄入，蜂蜜也是非常不错的选择。牛肉和鸡蛋对身体也是比较有好处的。还可以自己熬一些绿豆粥或者是绿豆汤来喝，对缓解尿频十分有帮助。
3.控制利尿食物的摄入
尿频患者平时要少吃一些利尿的食物，对于一些比较凉的或者是西瓜之类的食物就要有所控制。

⑦ 治疗眩晕症的最佳方法

治疗眩晕症的最佳方法

治疗眩晕症的最佳方法，出现眩晕的时候是很烦恼的，有些人在平常生活中经常出现突然晕倒的现象，去医院看了医生被告知是得了眩晕症，这是由于人体对于空间出现了定位障碍，产生头晕的症状。下面看看治疗眩晕症的最佳方法及相关资料。

治疗眩晕症的最佳方法1

1、使用镇定药物

如果眩晕症患者是因为脑神经前庭内部神经紊乱、头部异常兴奋造成的就需要在医生的指导下，使用镇定类药物。这样能够让脑部神经的秩序恢复正常，以后眩晕的次数就会相应减少。

2、多参加体育运动

有些患者是由于平常缺少锻炼体力跟不上、脑部缺血造成的眩晕症。这种情况就需要大家在平常多参加体育运动了，坚持运动一段时间后脑部缺血状况会有所改善，从而摆脱眩晕症。

3、吸氧治疗

如果眩晕是因为脑部缺氧造成的，这种情况主要是大家待在密闭空间里面时间太久。要想治疗此类眩晕症最好的方法就是吸氧气，等到大脑缺氧情况好转后头就不晕了。

4、饮食保持清淡

眩晕症患者平常的饮食，一定要遵循清淡的原则，少吃过于油腻、刺激性的食物。坚持一段时间的清淡饮食，眩晕次数会相应减少。

5、促使血管扩张

脑部血管堵塞会造成该部位供血不足，头部就会感觉晕乎乎的，此时就需要对脑部血管进行扩张。进行脑血管扩张的时候，需要遵从医嘱使用川芎、丹参等药材。

希望经常眩晕的人能够在第一时间，积极配合医生找到晕倒的原因，然后医生会根据具体的原因制定治疗方案，大家只要按照医生的.要求去做就行了。眩晕症并不是什么严重的毛病，大家不要有过大的心理压力，积极治疗一段时间，眩晕情况会有很大的好转。

治疗眩晕症的最佳方法2

眩晕症的治疗，根据原因，如果是由于血管性因素、血脂过高、过稠引起的眩晕，可以用抗凝药、扩血管药，进行改善循环、抗眩晕的治疗。如果是颈性眩晕，低头时间过长，可以用颈托或者是针灸推拿的方法治疗眩晕。

另外如果是前庭神经的疾病，比如梅尼埃氏综合征，可以考虑激素扩血管药、营养神经的药、高压氧来治疗眩晕。如果单纯是耳石症，可以用手法复位来治疗眩晕。

在治疗眩晕的同时，一定要注意保持情绪的稳定，保持一个良好的睡眠。精神情绪对眩晕有很大的影响，所以一定要有一个良好的睡眠。

治疗眩晕最快的方法是前庭抑制药，前庭抑制药即既可控制眩晕症状，又可以镇吐，典型药物包括抗组胺药，如异丙嗪、苯海拉明，抗胆碱能药，如东莨菪碱，但此类药物不能长期使用，以免抑制中枢代偿机制。镇吐药。

如氯丙嗪用于呕吐比较严重者，可以与前庭抑制剂联合应用，相关的药物有异丙嗪、苯海拉明、地-西泮、氯丙嗪。如果对于药物难以控制的持续性重症眩晕患者，可以考虑进行手术治疗，常用的手术包括前庭神经切断术、迷路切断术、外淋巴瘘修补术。

治疗眩晕并无所谓最好的方法，只有适合的方法。眩晕治疗方法包括对症、对因，还有前庭康复方法。对症治疗常用药物，即对前庭功能有一定抑制作用，或者能够改善内耳前庭血流量的药物，比如常用的倍他司汀、654-2、非那根、

眩晕停、乘晕宁等，均可较快缓解眩晕症状，但属于对症治疗，不能针对病因进行治疗。具体对因治疗，需区分眩晕由什么疾病引起。如为内耳前庭问题，需到耳鼻喉科就诊，如为中枢问题，需要神经科就诊，因部分脑血管病也可引起眩晕发作。

此时需寻求专业医生的帮助，区分具体的病因，采取针对性治疗。除药物治疗外，前庭的康复训练对恢复症状，改善平衡功能也有好处。可到专业的眩晕门诊或耳鼻喉科门诊。

寻求医生做专业的指导。症状较轻的患者，可上网寻找前庭康复操的视频，并模仿练习，也可改善平衡功能，减轻眩晕症状。

1、眩晕症患者要及时调整休息、加强锻炼，如果是急性眩晕症需要卧床休息，急性眩晕症恢复有两种恢复形式，一种是随着时间的推移慢慢地消失，有可能睡一觉就恢复了。一种是剧烈疼痛后，头晕，头昏需要长期卧床才能恢复。患者只有调整自己的作息时间、加强锻炼，还要树立坚定的信心，才能避免眩晕症的发生。

2、眩晕症可以通过外科治疗，外科治疗也不适合所有人，只有药物治疗无效的病人，且丧失能力的人才可以进行手术治疗。

3、眩晕症可以选择中药治疗，它是最常见的治疗方法，可以用白果仁60克，干姜12克，混合磨粉后均匀的分为8份，患者每天早晚吃完饭以后用此粉末，加入红枣12克、黄芪20克煎水服用，持续一副药或能缓解，如果患者体虚可以直接用温水送服（注意服用前应详细咨询医生）。

治疗眩晕症的最佳方法3

治疗眩晕症最好的方法就是抗晕动、镇静和止吐治疗。抗晕动的药物主要是抗组胺药物，包括茶苯海明、地芬尼多和倍他司汀等药物，镇静的药物主要是安定，止吐的药物主要是胃复安。其他特殊原因引起来的眩晕症，有的还需要其他的治疗方法。

比如良性发作性位置性眩晕，这种病症应用药物治疗的效果不好，主要是靠手法复位。还有一种叫前庭神经元炎，大多与感染有关，除了用抗晕动的药物以外，还要需要用抗病毒药物以及使用激素治疗。

一些老年人的眩晕，大多是由于脑供血不好引起的，这样的病人需要做血管检查。除了用改善供血的药物以外，有可能还会需要做针对血管的治疗，甚至是血管内的治疗，比如放支架等。

1、脑血管性眩晕，该类型眩晕是由于脑血管方面问题引起的，患者应该注意预防血液的粘稠度及血管硬化问题。

2、颈源性眩晕，该类型眩晕是由于颈椎病引起的，患者平时要注意保持颈部健康，不能长时间保持一个姿势，可以选择推拿、按摩、针灸的方法来治疗。

3、神经官能性眩晕，该眩晕类型是由于精神问题引起的，患病的患者要拒绝紧张、焦虑的情绪，合理调节自己的情绪会得到改善。

4、其他类型的眩晕，此类眩晕都是由疾病引起的，眼原发性眩晕、高血压性眩晕，患此病的患者，应先进行原发病治疗，控制好原发病才能够缓解眩晕症状。