户外刹车的正确方法

‘壹’ 直排式旱冰鞋怎样刹车

方法一：绕障法

在滑行的时，如果道路两边是草地或是其他较软地面的话，可以直接滑行到上面。草地的表面能够让你的溜冰鞋产生足够的摩擦力，用来减缓你滑行的速度。不过要随时注意速度的突然变化，如果之前你已经失控了，至少你摔的是草地，而不是硬邦邦的地面。

方法二：借助固定对象法

借助固定对象这种方法，一般是新手在练习时经常使用的。操作方法很简单：在滑行的途中，控制自己的滑动方向向墙壁、栏杆、石墩或者其他任何合理的固定对象滑去，在接触它们的时候，还可以使用胳膊的力量进行缓冲。

方法三：v字刹

在穿着直排旱冰鞋低速滑行中，你可以脚跟并拢呈v字，或脚尖并拢呈V字。但是要注意的是两鞋在撞到一起后，会使你停止。但是如果自身掌握不好平衡就容易摔倒，所以身体最好是向前倾，以免摔跤。

右鞋的轮子末尾的塑胶块也是刹车用的，但是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚。

(1)户外刹车的正确方法扩展阅读

注意事项：

1.儿童应该在成人监护下滑行

2.滑行时应该穿戴足够的保护用具（如护撑、护肘、护膝、头盔）

3.滑行前应该先做好热身运动，防止关节和肌肉损伤。

4.滑行前应该检查产品上螺丝、螺钉和鞋扣是否牢固。

5.应该在安全、合法的场地滑行

6.应该避免在车多和人多的场地或夜间滑行。

7.应该避免在有水，有油或不平坦的场地上滑行。

8.经常将鞋内套取出洗涤，可防臭以及避免滋生细菌。

‘贰’ 新手如何正确踩刹车

1、停车不要一直踩刹车：

车辆在停车时，如果一直踩着刹车，直到车辆静止时，车辆在停止前会因为惯性的原因产生比较大的冲击力，可以在停止之前松一次刹车，能够让车辆停车更平稳。

2、紧急刹车：

现在车上一般都会有abs防抱死系统，因此在遇到紧急情况时，需要将刹车踩到底，将危险降到最低。

3、长距离轻刹车：

长距离刹车采用轻刹车的操作方式，轻刹车最大的好处就是在刹车时有更好的稳定性，不会因为刹车出现冲击感，给乘车人员带来不舒适，首先松开油门踏板，根据两车的距离和车速控制刹车的力度。

4、转弯刹车：

转弯刹车需要注意应该在进入弯道之前进行减速，如果在弯道中踩着刹车进行减速会让车辆失去重心，车速过快可能会出现侧滑现象，需要提前刹车，通过降低档位的方式利用发动机制动进行减速。

5、雨天刹车：

雨天道路湿滑，需要谨慎使用紧急刹车，虽然现在很多的车上会有ABS系统，但是在路面湿滑的情况下同样有安全隐患，因此建议雨天行驶注意控制车速。