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早谢治疗方法

发布时间:2024-01-13 15:02:49

① 有效治疗早泄的方法有哪些

方法/步骤1:

肾俞穴的位置是在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处,这个穴位主要刺激的就是你的肾脏,站立,用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴约1分钟,再反复搓摩尾骨两侧,约2分钟。搓摩的力量可以大一些,以局部皮肤微红、有温热感为佳。

注意事项

1、直立,身体向前倾,背部呈一条直线,双手垂直于地面。

2、左腿向后退一步,右腿弯膝,双手手掌平放地面。

3、左脚脚掌着地,保持身体平衡,抬起双臂向两侧伸直。

4、吸气,两手缓慢往上高举,身体保持高举,身体保持挺直,十秒钟就恢复到原来的姿势。

以相同的要领,把右腿退后,弯曲左膝,腰与颈必须伸直。

② 早泄怎么办早泄治疗最有效的方法是什么

1、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、谨慎用药
(1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
(2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。
3、戒烟酒
烟酒危害不必多说,想要更好的治疗早泄,就需要慢慢戒除烟酒。

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