Ⅰ 大拇指外翻怎么办
大拇指外翻做为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽,选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状.但是随着年龄增长,大拇指外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的大拇指外翻并发症,如拇囊炎肿,爪形趾,鸡眼,脚垫等;这些大拇指外翻并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作.所以,建议当发现有大拇指外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生.大拇指外翻具体防治措施如下：
1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高,鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.
2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度.
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧.
4.借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器（分日用,夜用矫形器）长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用.
5.当以上保守治疗不能有效地矫正时,应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法.早期拇外翻畸形不是很严重时,可以采取一些简单的手术方式,如软组织的手术（肌腱,韧带的松解术）,即使配合一些小的骨性手术,手术时间短,创伤小,术后恢复快,能够达到完全矫正的目的.
当大拇指外翻畸形较严重时,尤其合并有第Ⅰ跖骨内翻时,手术方式较为复杂,相对来讲创伤偏大,病人痛苦也较大,术后恢复时间较长,但是它能够更加准确,更加完全有效地矫正畸形,并且能够彻底消除由拇外翻引起的各种并发症.
通过手术的方法矫正畸形疗效确切,术后不仅可以自由选择想穿的鞋子,并且可以恢复正常的工作,尤其对于那些特殊职业的人,像舞蹈工作者,可以恢复正常的舞蹈生涯.
Ⅱ 拇外翻怎样治疗的
1、保守治疗意味着理疗法和热敷对无症状或轻度畸形患者有效。穿宽松的鞋和露脚趾的鞋可以减少向内突出的摩擦力，减少前脚的压力，减缓脚趾的偏移和其他脚趾变形的恶化。给鞋子加缓冲可以减轻脚上疼痛部分的压力。你也可以使用拇指外展垫、夜间夹板和手指垫来暂时缓解肌肉疼痛，延缓畸形的发展。
2、手术治疗，保守治疗不能缓解拇指外翻畸形的症状，最好通过手术矫正拇指外翻。根据患者的病情，选择合适的手术方法，如轻微或中度拇外翻，第一跖骨与第二跖骨之间的角度小于15度，可切除内跖骨，并可切除或切除拇指的内收肌腱；将大脚趾内肌腱的断裂端移出跖骨颈部或使用跖骨颈部截骨术。第一跖骨和第二跖骨之间的角度大于15度，通常使用第一跖骨或基底神经节；患有第一跖趾关节骨关节炎的年轻患者通常使用第一跖趾关节融合术。凯勒手术和人工关节置换可用于老年患者，应告知患者活动受限、力量下降、残疾或术后复发。
综上所述，拇外翻为复杂解剖畸形，治疗具有挑战性。拇外翻的发生可能与穿鞋失误有关。拇外翻的发生可能与穿鞋不合适有重要关系。可以通过采用保守治疗(如理疗、热敷等)和手术治疗来治好拇外翻，这两种治疗办法都有各自的好与坏。 因此，当病人出现外翻症状时，应选择适当的治疗方法。