老妈量血压正确方法

㈠ 测量血压的正确方法

1．测量部位：常在上肢肘窝的肱动脉处测量，也可取下肢腿窝动脉。
2．用物：血压计、听诊器。
3．操作方法：
①测量前，让病员休息15分钟，以消除劳累或紧张因素对血压的影响。
②让病员取坐位或卧位，暴露右臂或左臂，将衣袖卷至肩部，袖口不可太紧，以免影响血流，衣着厚时应脱去一件，伸直肘部，手掌向上。
③放平血压计，驱尽袖带内空气，平整无折地缠于上臂中部，松紧以妙人一指为宜。过紧可使血管在未注气前已受压，使测得的血压偏低；过松可使气袋呈气球状，
而使有效的测量面积变窄，使测得的血压偏高。气袋的中部应对着肘窝，使充气时压力正好压在动脉上，袖带下缘距肘窝上2-3厘米，将末端整齐地塞人里圈内，
开启水银槽开关。
④戴好听诊器，在肘窝内侧处摸到肱动脉搏动点。将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处，轻轻加压，用手固定，另一手关闭气囊上气门螺旋帽，握住输气球向
／袖带内打气至肱动脉搏动音消失，再升高20-30mmHg，然后慢慢放开气门，速度以每秒2-5mmHg，使汞柱缓慢下降，并注意汞柱所指的刻度。当袖
带内压力逐渐下降至和心收缩力相等时，血液即能在心脏收缩时通过被压迫的动脉，从听诊器中听到第一声搏动，此时汞柱指的刻度，即为收缩压。随后波动声继续
存在并增大，当袖带内压力等于心舒张压力时，搏动声突然变弱或消失，此时汞柱所指刻度为舒张压。
⑤记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压／舒张压mmHg。当口述血压数值时，应先读收缩压，后读舒张压。

㈡ 测量血压的正确方法是怎样的

测量血压需要打开血压仪，找准测量的位置，调整松紧度，进行两三次的测量，取一个平均值，具体步骤如下：

1、需要打开血压仪。

2、找准测量位置。

在肘窝上2～3厘米偏内侧一点，可以感觉到一根跳动的血管，肱动脉。将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上，保持袖带和心脏的高度一致。

3、调整松紧度，以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头为最佳。

4、记录数据并且需要取平均值。每次测量2～3次，取平均值作为此次测量的血压。

注意事项

首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估，为后续治疗提供指导。如果已经自行服用药物，应在保证安全的情况下，停药一段时间之后，进行测量血压。比如在服用氢氯噻嗪，至少要在停用该药75小时（约3天多）之后，再测量血压。

㈢ 如何准确的测量血压

1、在使用电子血压计测量血压前，应休息10~15分钟后在进行测量，消除一些疲劳和兴奋。运动后则必须休息30分钟再进行测量，室内的温度应保持在20℃左右，测量血压前先作3~4次深呼吸，躺着测量和坐着测量的血压值是不同的，所以在测量血压时的姿势必须要严格按照操作说明书进行，同时避免在测量时情绪紧张，在测量血压之前禁止吸烟、饮酒、淋浴及运动等宁人兴奋的举动。

2、在使用臂式电子血压计测量时，最常用的部位是上肢肱动脉，测量时应注意袖带的高度要与心脏的位置处于同一水平面，测量时手掌朝上，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部，禁止缠在肘关节部，袖带的下缘距肘窝约1-2cm，袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指最佳。

3、坐位测量血压时，坐姿要正确，身体放松，不要说话，肘部不可离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。

4、在测血压的过程中如果发现血压出现异常，需等待一会再进行重测一次，两次测量的时间间隔不得少于3分钟，并且测量的部位、体位要一致。

5、高血压的患者需每天定时监测血压，最好每次都能够定时间、定部位、定体位进行测量，并把所测量的血压值通通记录下来，以便对比，进行自我健康保健。

㈣ 怎样准确地测血压

(1)在测血压前，受检者应不饮酒、咖啡、浓茶和吸烟，最好先休息20～30分钟，并且精神要放松，排空膀胱。不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。

(2)室温最好20℃左右，并且环境要保持安静。

(3)病人采取坐式或卧式均可，无论哪种方式，被测者的肘部及前臂都应与心脏在同一平面的位置上。

(4)病人露出右上臂，若患者穿的是紧身衣服，应脱下衣袖，若衣袖单薄宽大，可将衣袖向上卷到腋窝处。打开血压计盒，并调整血压计到零点。

(5)缠缚袖带时，应先将气球内空气排空，再将袖带缠在右上臂肘关节上2～3厘米处，不能太紧也不能太松，以在肘窝内侧能摸到肱动脉跳动为宜。然后，将听诊器听头放在动脉上，关紧气门，向气球内充气。测量者视线应与水银柱上的刻度在一个水平上来观察水银柱的高度。

(6)当气球快速充气，直到肱动脉脉搏消失后，再加上4kPa(30mmHg)即可停止充气。然后，缓慢打开气阀门使血压计指数缓缓下降，当听诊器听到的第一声脉搏跳动缓缓下降到某一刻度，听诊器听到的声音突然变弱或消失时即为舒张压(低压)。

(7)一般情况下，需要连续测定几次，求出几次的平均值即为所得到的血压值。但是两次血压测定至少要间隔1分钟。

(8)血压测定完毕后，应把血压计恢复至零点，排空气球，关闭开关以备再用。

虽然血压测量的方法较简单，但是若操作不正确，测定的数值就会出现误差，不能客观真实地反映被测者的血压情况。因此，测量血压时，应注意下列事项，以避免误差：

(1)按世界卫生组织(wHO)专家的建议，测量血压前，被测者应先休息几分钟，而且隔几分钟后再重复测量，如此反复3次，才能确定可供临床参考的血压值。若仅靠一次测量，很难排除许多因素干扰，使血压出现误差。

(2)测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。

(3)测量血压时的听诊点，应是动脉最强搏动点。因此在放听诊器前，应仔细触摸动脉最强搏动点，不能任意找个听诊位置。若偏离动脉最强搏动点作为听诊点，听测定的血压就会出现误差。

(4)测量血压时，气球的减速压过程需要缓慢放气，使血压计缓慢下降，读数应精确到0．3kPa(2mmHg)。若在测量血压时，放气减压速度太快，判断误差会增大。

总之，测量血压的方法简单，但要做到正确的操作并不太容易。有时由于不正确测量所致的误差，其后果是相当严重的，因为血压的正常与非正常的临界值也就是几个毫米汞柱。

㈤ 在平时的生活中，如何给父母测量和解读血压

依据在我国卫生行政部门的调研，在我国 15 岁以上人口数量中有 24% 为高血压患者，即每四名成人就会有一名身患高血压，在其中很多患者压根不晓得自身有高血压，或是尽管了解但不了解高血压的危害性和恰当控制措施。一方面，高血压的伤害极大，可造成脑溢血、偏瘫、猝死等严重危害，在我国心脑血管病死亡一半以上与高血压相关。而另一方面，初期发觉高血压并开展规范医治，每日仅耗费数元，可减少 30%-50% 上下的卒中和心肌梗塞风险性，合理降低社会发展与家庭的压力。诊疗就业者较大感受便是：防治慢性疾病自我约束是基本，猜燃务必启动和借助患者自身和家人的能量。此次关键对于普遍出现的血压自测试少、精确测量不规范的状况，关键解读怎样规范精确测量和讲解血压，教您做一个明智的患者和亲属，平稳血压，健康生活！

7、精确测量完后要将气排尽，随后血压计右倾，使液态水银所有返回水银槽内，关掉电源开关，合上穗卖虚血压计。

㈥ 测血压的正确方式及注意事项

我国高血压患者多达2亿，且随着人口增加、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。但根据调查结果，我国人群高血压知晓率和控制率均较低。其中一个重要原因就是广大公众不太了解血压波动规律，或测量方法不够规范。下面就和大家说一下测血压正确方法。

测血压正确方法

1 第一：被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。

2 第二：被测量者取坐位，最好坐靠背椅；裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。

3 第三：使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的'臂围25～35cm，宜使用宽13～15cm、长30～35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。

注意事项

应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。