㈠ 高位截瘫的恢复锻炼
对于在家进行恢复功能锻炼的截瘫患者，首先一定要树立战胜病魔的勇气和自信，其次，要在保证安全的同时，劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼。
1、肌肉关节运动法：每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动，包括揉、搓等按摩手法，促进血液循环，保持肌肉丰满，同时进行瘫痪平面以下的各关节被动运动，保持关节灵活，以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。
2、抵膝抱臀站立法：此法适用于脊髓损伤三个月后的截瘫患者，具体顺序如下：
（1）让患者双手扶床边，双脚着地，坐于床边；
（2）配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。
（3）配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站起。
以上动作完成后，每次可让患者站立15—30分钟，依次递增，如有头晕、恶心等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。
3、扶物行走法：站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。
以上三种功能锻炼方式应用时互相结合，对截瘫患者的最终恢复大有裨益。
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㈡ 截瘫患者初期的康复训练有哪些
截瘫患者康复训练方法：
一、对不完全脊髓损伤者：不要急于给他们制作、佩带支具，要想方设法挖掘其残存的潜力，提高其肌力级别。如果关键肌的肌力达到Ⅲ级以上，则可对患者进行不带支具的行走训练，特别是关键肌的肌力达到Ⅳ级或Ⅴ级者，一般可以很容易地离床活动。
二、对完全性脊髓损伤者：需要判断其是否有行走的可能性，然后加以训练。原则上第4胸椎以下损伤者可以做到室内行走，第7胸椎以下损伤者能够恢复到室外行走。
三、对符合行走要求的截瘫患者：首先要进行直立性训练和上肢肌力训练。可先借助起立平台做直立训练，一般每天训练3次，每次数小时，训练时间为3～4周。上肢肌力可采用哑铃和支撑器训练，每次应训练到肌肉产生酸痛，但不影响下一次训练为止。
四、进行独立站立和平衡训练：可在长3米、宽0.8米、高1米的平行杠内进行。护理人员须协助病人双手扶好平行杠，站立时避免屈膝，每天训练2～3次，总时间为3小时。
五、根据不同的损伤平面，为病人制作、佩带相应的支具：常用的有踝足矫形器、膝踝足矫形器、髋膝踝足矫形器、截瘫步行训练器。对第2腰椎以上损伤者，应优先选用截瘫步行训练器;第2～4腰椎损伤者，可选用膝踝足矫形器;第5腰椎以下损伤者，选用踝足矫形器。
六、在平行杠内借助合适的支具行走：训练时不求数量，但要讲究质量，待病人能按要求完成转移体重—摆腿—再转移体重—摆另一条腿的动作后，再加大训练量，每天最大训练量可达1公里左右。这项训练一般要持续1～6个月。
七、在助行器支持下训练行走：在完成平行杠内支具支持下的行走训练后，就可进行助行器内的行走训练，训练要求同上一步。
八、双腋拐支持下的行走训练和单腋拐支持下的行走训练：多数病人经过一段时间的助行器内的行走训练后，均可过渡到使用腋拐行走的程度。
㈢ 截瘫小腿酸麻试不上劲怎么锻炼
对于双下肢截肢的康复训练，我们要注意它的治疗要点。要进行正确的锻炼，不可以盲目治疗。患者在锻炼的期间不能恢复脊髓的功能，但能够促进肌肉血液循环。患者在家的时候可以进行小腿肌肉锻炼，作为家属可以进行帮助，帮助患者进行活动关节。
第二、患者在进行康复的时候要注意，正确的护理措施。在这期间，患者要注意自己的饮食，多吃清淡的食物，不要吃辛辣和油腻的食物。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这里面有很多的纤维素，可以促进肠胃的蠕动能够促进患者的消化功能。这就是要注意保持好自己的心态，不要过度的悲观。
对于双下肢截瘫的患者，在三个月左右可以进行功能性锻炼，这个时候我们可以在床下也可以在地上。在床上时可以练习一下自己的腹肌，以及上肢肌力。下床的时候需要借助夹板或者是拐杖，这样可以开始练习病人的行走和站立。只要患者坚持锻炼，终可以达到生活自理的效果。
以上就是为大家讲解的关于双下肢截瘫，的治疗措施和康复训练呢!双下肢截瘫的患者，要做好正确的护理措施，在进行锻炼的时候要注意防止病人跌倒，引起损伤。平时要注意自己的饮食习惯，患者在受伤的早期，大多数会伴随着腹胀的感觉，此时要采取流食。
㈣ 高位截瘫怎么锻炼啊我只能坐轮椅了。应该怎么锻炼
站立训练这项最基本的练习内容，是保护关节功能、防止挛缩和骨质疏松、维护基本骨代谢的最有效的过程，也是脊髓损伤者使用矫形器和助行器前最主要的基础训练，可通过平行杠和站立床来完成。
平行杠内的早期练习矫形器和助行器的早期使用，必须在平行杠内进行，这是初期佩戴矫形器和助行器者平衡与重心移动训练的必经过程。
手扶式四点助行器的学习使用：在通过平行杠内的阶段训练后，病人可利用四点助行器进行移动训练，在向前移动时可始终保持使用者重心的稳定。
双拐的学习使用：经过上述的学习、训练过程，患者便进入拄拐练习走路的阶段，真正实现脊髓损伤后的重新再行走。
上面这些只是截瘫患者训练的一部分，需要根据你自身的病情来选择适合的训练方式，建议在医生的指导下完成。更多更详细的内容可以查看下北京304医院全军骨科研究所的官网。