治疗轻微感冒的方法

A. 感冒如何治疗有哪些小窍门

冬季是感冒的高发季节，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状。那么感冒怎样治疗呢?接下来我和你一起了解感冒的相关治疗方法吧。

感冒治疗的窍门

1.对症治疗

(1)休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。

(2)解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。

(3)减充血剂 鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。

(4)抗组胺药 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。

(5)镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

2.病因治疗

(1)抗菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

(2)抗病毒药物治疗 目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。

3.中医中药治疗

具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。

预防感冒的方法

1.冷水洗脸热水泡足法

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

2.体育健身法

秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

3.饮食疗法

秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。

感冒患者的饮食原则

1、饮食宜清淡稀软

因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

2、宜多饮开水

感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

3、宜多吃水果、蔬菜

蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

4、忌饮食不节

B. 感冒初期不吃药，能自愈吗，怎么做能让感冒快点好

生活中有很多妙方，能够让我们不吃药，就能让感冒快速的好起来。特别是感冒初期，选择对的方法，就能够避免后期感冒带来的难受感觉。

1、喝温热水。
喝热水也能够有效地预防感冒，减轻感冒所带来的症状。感冒初期喝了热水之后，可以加速我们的新陈代谢。而且温热的水，也很容易被我们的身体所吸收，促进身体代谢。
温热的水进入体内之后，能够有效地促进我们身体的血液循环，同时能够促进我们的胃肠道蠕动。此时，我们的身体也会微微的发汗。我们的身体以发汗的形式，排出来身体的一些废弃物、毒素和垃圾。从而有效地帮助我们减轻身体的毒素，帮助我们恢复健康的身体。

以上这些方法，都是不用吃药就可以帮助我们减缓感冒症状的好方法。对于一些出去感冒的朋友，想要达到快速治愈，还是非常有效果的。

C. 婴儿患轻微感冒实用治疗方法

感冒大都是在母亲打喷嚏、鼻子不通气、稍有发烧、头有点痛，自己也感觉到了是感冒了的时候，就已经传染给婴儿了。当然，由父亲从班上把细菌带回来而传染给婴儿的情况，也是屡见不鲜的。 这个月的婴儿即使患了感冒，也不发高烧，一般烧到37.5～37.6oC也就到顶了。由于鼻子不通气，吃奶变得困难，流稀鼻涕，打喷嚏，有时也咳嗽．但并不十分痛苦，食欲也稍有下降，上述症状一般二三天也就好了。到了第三天，最初流出的水样清鼻涕就变成黄色或绿色的浓鼻涕。感冒开始时奶量有些下降的婴儿到了第三、四天就恢复正常了。有时可在感冒的同时出现腹泻，使大便次数增加。 在婴儿明显表现出感冒症状期间，应控制洗澡。如果婴儿吃奶困难的话，可减少半匙或一匙奶量，果汁可继续加。 平时容易积痰的婴儿，在早上起床前经常咳嗽。就是感冒好了，咳嗽也仍然继续。如果把这看成是感冒没好，始终把婴儿做为病人去照顾，那就得在家里关上10天或半个月。 平时嗓子呼喀呼喀作响的婴儿，只要不流鼻涕，吃奶正常，也不发烧，就可让其恢复平时的生活。总是让婴儿穿得很多，也不给洗澡，反而会把婴儿身体弄弱 建议进行物理的护理,请服用婴儿的药物好吧! 新生儿的家长常会遇到小宝宝鼻子堵，流鼻涕，但由于新生儿鼻腔小，鼻涕常排不出来，鼻涕干后形成鼻痂，堵住鼻孔，孩子呼吸困难，家长遇到这种情况非常着急。 新生儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔比较短小，鼻粘膜内血管丰富，接触忽冷忽热的空气或病原体侵犯后可能会引起炎症，鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物明显增加，表现为鼻子不通气，并且流鼻涕，此时由于孩子不舒服，常常会哭闹、烦躁不安、严重时张口呼吸，并影响吃奶。 遇到这种情况家长不要着急，流出鼻孔的鼻涕可用柔软的手绢轻轻擦拭，擦拭次数多了皮肤会发红，严重时皮肤可能被擦破，可以用温热的湿毛巾将鼻子捂一捂，轻轻的涂上一点油脂以保护皮肤。鼻子不通气时最好侧卧，以免鼻涕流进耳道引起中耳炎。鼻堵时不要给新生儿用滴鼻剂，因为许多滴鼻剂内含有麻黄素，有血管收缩的作用，不适用于新生儿。如果鼻孔内有鼻痂，可以用棉签沾少许清水轻轻出去鼻腔内的鼻痂，动作要轻，注意不要损伤宝宝的鼻粘膜，以免引起鼻出血。 宝宝鼻堵流涕多为感冒，除按上述要求处理鼻子问题外，最好抱孩子到医院进行详细检查，并针对感冒用药。 感冒一般指上呼吸道感染，包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。对大一点的孩子来说，每年都会有4～6次这样的感染。只要孩子的体温不超过38.5℃，就不需要作什么特殊的处理，注意休息，多喂水，咳嗽时对症地给点小儿止咳糖浆就行了。可对于小婴儿，即便感冒也是危险的。开始可能仅仅是鼻子有点堵、出气有点粗，如果不加注意，很快就会出现呼吸困难、气管炎、肺炎，甚至对生命构成威胁。 大孩子感冒多由病毒感染引起，而婴儿则有两种情况： (1)由感染所致。这时孩子精神差，情绪不佳，体温升高，不爱吃奶。 (2)是孩子的生理结构和过敏引起鼻堵，呼吸困难。 这种情况下，孩子仅仅表现出鼻塞和打喷嚏，但吃奶正常，精神较好，也不发烧。当冷空气刺激鼻粘膜时，由于过敏可引起鼻腔黏膜肿胀，其表现多为鼻子不通气，鼻腔分泌物增多，可流涕也可鼻堵。这时必然引起呼吸困难，孩子吃奶不好，吃几口停下来喘口气；有的孩子脾气暴躁，吃奶不痛快就干脆大哭大叫。 鼻堵时不要轻易给孩子用滴鼻剂，尤其成人的滴鼻净更不适合给孩子用。较好的办法是： (1)用热毛巾敷敷鼻根部。 (2)增加室内湿度，比如：在暖气上搭条湿毛巾或用加湿器。 (3)给孩子洗澡时，在鼻腔内滴一滴水，待鼻痂湿润后用布条捻出来。 (4)用手动吸引器吸出鼻痂等等。 感冒时，小婴儿吸吮奶较困难，也可将母乳挤出后用滴管或小勺喂，以免因呼吸困难影响进食量。 家人感冒时要少接触小婴儿，以免传染给他。母亲感冒时可继续母乳喂养，但喂奶时应戴口罩，接触孩子前应先洗手。